初中心理健康教育實踐研究

沈麗

摘 要：初中階段的學生剛剛步入青春期，他們的身心發(fā)展呈現出一定的特殊性，再加上初中生缺乏社會閱歷，使其心理健康問題逐步凸顯出來。對初中生進行心理健康教育迫在眉睫，必須要全方位地了解初中生的心理問題，并采取針對性的措施完善心理健康教育，為初中生的身心健康發(fā)展營造和諧環(huán)境。對初中心理健康教育實踐策略進行探討。

關鍵詞：初中；心理健康教育；實踐策略

初中生正處在青春期這一重要的成長發(fā)育階段，情緒不穩(wěn)定和過于敏感的問題突出，小的情緒波動或者小事都有可能加大事態(tài)發(fā)展的嚴重性，影響初中生的思維和行為方式，這也直接提示了初中生心理問題的嚴重性。對初中生進行心理健康教育則是推動他們身心健康成長的一項重要舉措，需要在實踐當中對心理健康教育策略進行優(yōu)化。

一、深入了解初中生心理

初中階段的學生在身體以及心理方面都會發(fā)生一定的變化，而且處于青春期階段的學生在身心方面會逐步向成年人靠攏，這樣的變化讓初中生渴望獨立和擺脫家長教師管理的思想情緒進一步放大，渴望自由獨立并且被當做成年人對待。但是，初中生的心理發(fā)育不夠成熟，也缺少豐富的社會閱歷，進而出現了身心發(fā)展方面的矛盾，使得他們出現叛逆、偏激等消極情緒。教師在對初中生進行心理健康教育的過程當中，如果不能夠有效掌握初中生的行為以及出現心理問題的原因，那么教育指導的針對性就得不到保障，也難以真正意義上為初中生提供心理方面的幫助。對此，教師要給予學生更多的關愛和理解，特別是要深層次地對初中生的心理情況進行分析，結合學生的心理問題和困惑給出針對性的心理指導方案。相反，如果教師不能夠給予學生真心的關愛，并且沒有深入以及全面地對學生的情況進行分析，那么就不能夠及時發(fā)現學生的心理健康隱患問題，所組織的心理健康教育活動也不能夠達到理想的效果。教師了解初中生的方式多種多樣，但是貴在得法，具體了解溝通方法的選擇需要考慮到學生的個體差異以及不同的心理需求，避免引起學生的逆反心理，構建和諧的師生關系，逐步消除師生之間的隔閡和距離。

二、組織多元化課外活動

在新課程改革當中進一步指出要通過初中階段的教育為學生的德智體美勞全面發(fā)展提供堅實的基礎和堅強的保障，為學生步入高中以及走好今后的發(fā)展道路打下堅實的基礎。但是就傳統(tǒng)的初中教學而言，教師把側重點放在了學生成績的提高方面，雖然在一定程度上提高了學生的智力，但是其他方面的發(fā)展則明顯滯后，而且這樣的教育方式會引起學生的反感，也會加大學生的壓力，并由此引發(fā)學生的一系列身心健康問題。對此，教師在重視對學生進行心理健康教育的同時，還要以心理健康教育為主題組織豐富多彩的課外實踐活動，通過多樣化的實踐活動為學生的身心健康發(fā)展提供動力。在組織課外活動之前，教師可以對初中生的特長以及興趣愛好等進行調查，保障活動組織的針對性和科學性。比如，很多初中生具有較高的書法才能，而教師可以以此為依據為學生設計書法友誼競賽，運用友誼賽的方法來讓學生的書法特長得到進一步的發(fā)展；教師可以激勵具有辯論才能的學生積極主動地參與學校組織的各項辯論活動，發(fā)展自身所長，展示自己的能力與魅力；教師可以激勵具備藝術特長的學生參與學校的文藝演出活動，進一步發(fā)展學生的潛能，讓他們展現自己的特長，幫助學生樹立自信心，為心理健康教育效果的提升提供保障。

三、善用現代化技術手段

當今社會是一個信息化飛速發(fā)展的社會，而且自從步入21世紀以來，信息技術的發(fā)展速度逐步加快，網絡進一步充實和豐富了人們的工作生活以及學習，并為其提供了必要的工具支持。網絡是一個豐富的資源庫，可以打破時空局限為學生提供最及時和內容豐富廣泛的資訊信息，拓展初中生的學習空間，為他們的身心健康發(fā)展搭建網絡平臺。教師在組織心理健康教育的過程當中也要善于運用現代化的技術手段為學生提供心理健康支持，并且善于運用網絡手段來增強教學的便利性，拓寬學生的視野，豐富學生的知識面。教師可以借助網絡平臺收集大量有關于未成年人犯罪、遭受拐騙等現實案例，提高初中生的法律意識，并指導初中生形成自我保護的意識和觀念，優(yōu)化學生的心理健康環(huán)境；教師可以利用即時溝通軟件，搭建師生溝通交流的平臺，讓學生可以充分利用網絡溝通工具將自己不愿意面對面表達的思想以及問題借助虛擬空間傳達出去，便于教師針對學生的心理問題給出針對性的指導和支持，疏導學生的心理問題，緩解他們的心理壓力，讓學生在暢所欲言中提高自我心理健康水平。

心理健康教育在初中生的成長和發(fā)展當中發(fā)揮著巨大作用，能夠形成對學生身心發(fā)展的良好保障，有助于消除初中生的負面情緒，疏導以及解決初中生的心理問題，推動初中生的綜合發(fā)展。而教師為了確保心理健康教育的質量，要注重深層次地對初中生的心理情況進行了解，組織開展多元化的課外教育實踐活動，并且善于運用現代化技術手段推動初中生心理健康教育的良性

發(fā)展。

編輯 郭小琴