微課在中小學心理健康教育中的應用

田春苗

摘 要 結合多年一線實踐經驗，對微課在中小學心理健康教育中的作用進行分析，并就其應用策略進行探討。

關鍵詞 微課；中小學；心理健康教育；教學資源

中圖分類號：G444 文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2018）13-0112-02

1 前言

微課與中小學心理健康教育的整合，能夠對課堂教學進行優化，幫助學生形成良好的心理品質。微課與傳統的PPT教學不同，其能夠呈現更多形式的教學內容，使中小學心理健康教育課堂充滿新鮮感，讓學生保持良好的學習狀態。所以，在中小學心理健康教育中，教師要對微課在教學中的優勢加以利用，達到對學生進行心理健康教育的目的。在傳統的心理健康教育中，教師一般采用的是說教的方式，很多學生對于教師所說的內容記憶很短暫，課堂教學效果一般，導致心理健康教育效果不明顯，微課則能改變這種狀況[1]。

2 微課在中小學心理健康教育中的作用

能增強課堂的靈活性 微課最明顯的特點就是其時間段很靈活，可以根據教學需要，隨意控制時間長度。通常情況下，微課的時間集中在5～10分鐘，而不需要像傳統的教學方式一樣，按照一節課45分鐘的時間去設置教學內容。微課可以針對某一個知識點進行詳細講解，或者針對性地解決某一個小問題，使中小學心理健康教育課堂更加靈活[2]。在教師上完課以后，學生可以根據自己的薄弱環節，選擇相應的微課進行鞏固學習。所以，利用微課對中小學生進行心理健康教育，既能使學生的學習需求得到滿足，又能改變傳統的教育方式，有利于對課堂教學效果進行優化。

如在“親子關系的教育與輔導”教學中，教師可將教學內容分成四個部分，每部分制作成10分鐘的微課，讓學生對親子關系有正確認識，并學會如何處理親子關系。學生在學習過程中可與自己的實際生活結合起來，當遇到困惑時可將對應的視頻拿來分析，或者將視頻暫停到某個位置，然后向教師尋求幫助。

能與心理教育理論相符 微課能夠在比較短的時間內完成對某一小知識點的講解，使學生對這一知識點有全面、深刻的認識，從而達到對學生進行心理健康教育的目的。由于微課是以數字形式存在的，其能夠將網絡作為傳播途徑，因此可以重復利用，且不受時間和空間的限制，可有效地提高教學資源的共享程度。由此可見，微課在中小學心理健康教育中的應用是與教學最優化理論相符的。在實際應用中，教師可利用微課滿足學生的不同學習需求，其既能在課堂上采用統一的教學內容，又可以引導學生進行自主學習，使學生的學習方式更加多元化，是對多元智能理論的體現[3]。

如在“師生關系的教育與輔導”教學中，教師可先將“師生關系的特點”制作成微課，將其上傳到校園網上，或者通過QQ群、微信群等發送給學生，讓學生先對視頻內容有初步了解，并將師生關系的特點總結出來；然后在課堂上通過一個師生之間的小故事引入相關的教學內容，讓學生學會如何正確處理師生關系。而在課后，學生也可以利用微課進行再次學習，在鞏固復習中對師生關系有更深的領悟，從而以正確的態度去對待師生關系，保持與教師之間的和諧關系。

可有效提高教學效率 在以往的中小學心理健康教育中，教師采用的教學方式比較單一，也很枯燥。雖然有些教師會在課堂上設置與心理健康教育主題相關的游戲或活動，但由于中小學生貪玩的天性，在游戲或活動中很容易影響到課堂紀律，導致游戲活動的作用沒能得到充分體現。而利用微課開展中小學心理健康教育，既能讓學生學習到心理健康知識，又不會影響到課堂紀律，有利于高效課堂的創建[4]。

如在“挫折教育與輔導的途徑與方法”教學中，教師可先播放一段視頻，視頻中一名小學生在一次語文考試中所得的成績很不理想，與自己的真實水平完全不符，顯得很沮喪。在看完這段視頻后，教師將學生分組，讓學生討論怎樣安慰這名學生，才能使其不再沮喪，勇敢地面對學習中的挫折。學生在看到這樣的場景后，可能會聯想到自己在學習中也曾遇到這樣的情況，而自己的心情是怎樣得到舒緩的，就可以試著以這樣的方法去安慰那名學生。在學生討論完以后，教師可讓小組學生現場表演，其中一名學生扮演視頻中的角色，小組其他學生則各自采用自己認為有效的方法安慰他。通過視頻與學生實踐相結合的方式，可有效提高課堂教學效率，提升學生的心理認知水平。

3 微課在中小學心理健康教育中的應用策略

利用微課進行課外自主學習 心理學研究表明，人們通常會結合自身的實際情況，選擇對自己而言難度適中的刺激信息，并產生對這類信息的興趣。所以，在中小學心理健康教育中采用微課教學時，教師所設計的微課一般是針對某一知識點制作的，學生可以結合自己的學習需要有選擇地學習。這樣既能夠彌補自己學習中的不足，又能夠對已學的知識進行鞏固，可更好地滿足對不同知識點的學習需求。學生也可利用微課進行課外自主學習，培養自主學習能力[5]。

如在“中小學生特殊的心理問題及輔導”教學中，教師就可通過微課，讓學生了解中小學生特殊的心理問題，包括考試焦慮、兒童多動癥、網絡成癮等。學生可利用微課進行預習，在學習過程中先熟悉引起這些特殊心理問題的原因及其防治措施；同時針對微課中的內容，還可在預習過程中進行擴展，將自己擴展的內容記錄下來，在課堂上進行分享。教師在課堂上的講解過程中，學生要做好筆記，在課后可以將微課與筆記結合起來復習，并一邊復習一邊做一些練習題，使課堂所學知識得到鞏固，從而提高課外自主學習效率。

利用微課促進課堂上的互動 微課在中小學心理健康教育中的應用，可促進課堂互動，拉近師生之間的距離，增進學生之間的友誼。在整個教學過程中，學生的主體地位應有所體現。利用微課創設情境，將學生帶入情境中，不僅能將學生對心理健康教育的興趣激發出來，增加學生的思維活躍度，還能通過互動的方式，使學生與教師在情感上產生共鳴。

在“異性關系的教育與輔導”教學中，教師可通過微課創設情境：某班同學外出野餐，第一次，男女分席，男生個個狼吞虎咽，女生一片杯盤狼藉；第二次，男女合席，男生彬彬有禮、你謙我讓，女生細嚼慢咽、溫文爾雅。然后，教師提出問題：這是為什么？這種現象在學生的生活中可能都遇見過，學生對此一定有自己的看法，在他們討論以后，教師再問：同學們知道什么是“異性效應”嗎？學生所想的內容其實與“異性效應”的內容比較接近，即在人際關系中，異性接觸會產生一種特殊的相互吸引力和激發力，并能從中體驗到難以言傳的感情追求，對人的活動和學習通常起積極的作用。通過課堂上的互動，能促進課堂教學效率的提升，使學生收獲更多的知識[6]。

利用微課培養良好學習習慣 中小學心理健康教育包括的內容比較多，幫助學生養成良好的學習習慣，是其中的一項重要內容。有的學生對待學習的態度不端正，且經常在學習中犯一些低級錯誤，主要原因就在于其沒有養成良好的學習習慣。利用微課對中小學生進行心理健康教育，既能讓學生學習到心理健康知識，又能幫助其養成好的學習習慣，對于學生的心理健康發展具有重要意義。

如在“中小學生網絡成癮及其成因”教學中，教師可在課堂上先播放一遍微課，引發學生思考：哪些原因會導致中小學生網絡成癮？網絡成癮會給中小學生帶來哪些危害？等等。在學生思考這些問題的同時，教師可利用新的微課展示與網絡成癮有關的圖片，使學生的思維更加開闊，延伸出更多的信息。通過將班上學生的答案收集起來，基本就能梳理出課堂知識結構。通過微課的引導，使學生養成勤思考的習慣，有利于學生思維能力的提升。

利用微課進行課堂教學評價 教學評價是中小學心理健康教學的重要環節，通過評價，教師才能了解學生對課堂知識的掌握情況，發現教學內容和教學方法上的不足，有針對性地對這些不足進行彌補，以達到更好的教學效果。所以，將微課引入中小學心理健康教育中，可通過微課進行教學評價。

如在“情緒與心理健康”教學中，上完課以后，教師可利用微課展示案例“瘸腿的胡芳”，讓學生結合所學知識，分析案例中的胡芳都有哪些不良情緒？她的情緒問題是怎樣產生的？如果你是她的朋友，你會怎樣幫助她調試這些情緒？教師將微課暫停，停留在案例和這些問題界面，分別請幾名學生回答問題，以檢驗學生的學習情況。在學生回答以后，教師再將微課播放到下一界面，給出問題答案，讓學生對照答案對自己回答的內容進行反思，找出自己出錯或者回答不全面的地方，再針對性地進行鞏固學習。教師也可征求學生的意見，對學生認為教學中不好的地方進行總結、分析，針對性地調整教學方案。通過這樣的評價方式，能夠強化學生的理解和記憶，從而加深學生對心理健康知識的理解[7]。

4 結束語

綜上所述，在大力促進教育信息化的大環境下，將微課應用于中小學心理健康教育中，能增強課堂的靈活性，符合心理教育理論，還可有效提高教學效率。因此，結合實踐教學需求，教師可利用微課讓學生進行課外自主學習，促進課堂上的互動，培養學生良好的學習習慣，進行課堂教學評價，以提高中小學心理健康教育質量。

參考文獻

[1]潘欣.心理健康教育課堂教學探索：基于微課和對分課堂的思考[J].中小學心理健康教育，2017（1）：7-9.

[2]李鳳杰，任明慧.中高考心理輔導中微課的設計與實施[J].中小學心理健康教育，2016（10）：20-22.

[3]劉丙勝.微課在心理教育中有效運用的策略研究[J].中小學心理健康教育，2014（24）：14-15.

[4]劉揚.中小學心理健康教育微課程的建構[J].林區教學，2015（9）：118-119.

[5]肖婷婷.淺談微課程在小學心理活動課中的應用[J].中小學心理健康教育，2015（23）：22-23.

[6]王越.例談心理健康教育課程的“去學科化”[J].中小學心理健康教育，2017（1）：19-22.

[7]申喆.中小學心理核心素養體系的構建[J].基礎教育研究，2017（11）：75-77.