中職生常見心理障礙對策探究

俞秀玲

摘要：如果中職生出現心理問題時不加以重視，沒有及時疏導和干預，心理問題就會嚴重干擾他們正常的學習和生活，對他們造成影響，甚至會出現一系列社會問題。為幫助中職生建立健康人格、提高學生核心素養，中職學校必須重視學生心理障礙、加強心理健康教育工作。本文從三個方面對中職生常見心理障礙進行對策探究。

關鍵詞：中職生 心理障礙 對策

在社會經濟高速發展的時代，人們僅僅學會生存、學會適應、學會選擇是不夠的，更要學會發展、學會思考、學會創造。這是社會變化及變化所帶給人們的要求，而這些要求都建立在人健康發展的基礎上。中職學校又不同于普通中小學，它會面對更多學生身心健康發展的問題。中職生常見心理障礙的應對就成了新形勢下迫在眉睫的工作。

一、了解心理表現，明確問題方向

中職生常見心理障礙主要表現為以下方面。

1.性格孤僻，交往困難

在各中職學校中，總有部分學生無法融入集體，獨來獨往。此類學生或是性格較為封閉，不愿融入集體；或是極力想要融入集體，卻由于種種原因無法被集體所接納。久之，此類學生就會出現人際交往障礙，會嚴重影響其成年后的正常社交能力。

中職生群體人際交往障礙主要表現為攻擊型與自卑型。

（1）攻擊型。對他人有敵視性、破壞性或傷害性的行為。大部分校園欺凌事件會出現此類行為。具體表現為：對他人進行身體侵犯，即利用身體部位或借助外力攻擊他人；對他人進行言語攻擊，通過嘲笑、謾罵和侮辱等行為對他人進行欺侮。

（2）自卑型。多具有社交自卑感，處事消極，沒有適當的自我評價。具體表現：自我否定，對自我抱懷疑態度，否定自己能力，選擇封閉自己；溝通能力差，很難與人正常交往。

2.家庭失和，心理抑郁

在中職生中，家庭原因導致心理抑郁的占了問題學生的很大部分。父母不和、單親、隔代撫養，無形中給學生的心理成長埋下很多不良種子。此類學生會比較自閉，對生活容易絕望，甚至出現自殘、輕生等嚴重行為。

3.青春變化，沖動反抗

由于青春期心理的特殊性，中職生會覺得這時候的他們已經像個成年人，因此在面對問題時他們常常呈現一種幼稚的獨立性，并未成熟的他們會出現逆反心理。

二、明確影響因素，理清解決思路

1.家庭因素

家庭環境對一個人的成長有至關重要的作用。對學生來說，家庭是他的第一個教育場所，父母是他的第一任老師，所以家庭環境對學生的心理具有長遠和深刻的影響。而家庭環境中的經濟條件、社會地位、家庭關系以及家庭成員的言行和情感的總和，都會直接影響學生的心理健康。

2.學校因素

學校是學生賴以成長和發展的重要土壤。學校是學生學習生活的重要場所，因此，學校對學生的心理健康也會產生較大影響。學校的硬件設施、學習環境，以及學生的師生關系和同伴關系，對學生心理健康都有重要影響。如果這些條件和關系處理不當，也會影響學生身心健康發展。

3.社會因素

隨著社會快速發展，社會對學生的心理健康有著越來越深的影響力。其中以大眾傳播媒介為甚。如互聯網，它會使學生沉迷于虛擬世界（尤其是游戲）之中，并且逐漸失去自我控制力。此類學生往往會產生性格孤僻、冷漠、神經質、暴躁、易怒等心理障礙。

4.自身因素

自身因素指學生自身所具有的各項因素，主要包括遺傳因素、心理因素和自身發育等。這些因素都會對學生的心理健康產生深遠的影響。

三、針對心理障礙，落實干預措施

1.抓住時機，循循善誘

心理健康對中職生來說是一個相對陌生的字眼。如果沒有正確引導，學生對心理障礙無法形成正確的認識，導致干預時間延誤，錯過最佳干預期。所以，在中職學校普及心理健康知識迫在眉睫。

學校是心理咨詢的主陣地，為展示學生“心理健康”風貌，建立“心理健康”櫥窗，時刻激勵每位學生向更高的心理健康水平發展；開設健康走廊、微笑走廊，開發“心靈寄語”，收集學生心理發展警示錄；開設“知心坊”、開放“心理咨詢室”，打開學生的心靈之窗。同時利用學生集會、校園板報、教室園地等多種陣地，宣傳心理健康知識，發揮環境育人功能，使學校心理健康教育順利實施。

2.培養師資，有的放矢

關心并自覺維護學生心理健康，讓教師在一定程度上同時成為學生的心理保健醫生。學校擴大心理咨詢隊伍，提高教師對學生心理問題的重視度，促使教師主動學習心理學知識，自覺營造有利于學生心理健康發展的學校環境，及時發現、干預學生身上可能出現的心理方面的障礙，并對已經出現心理障礙的學生給予必要幫助。

教師具備心理咨詢的能力，可以對學生進行面談咨詢，即求助者主動上門，采用一對一的形式，在專門的心理輔導室進行，便于求助者充分地傾訴，有助于詳細、深入地交談、討論，利于準確觀察學生的外表、神態，了解其個性特點、情緒反應。

同時，還可以進行書信咨詢，其優點是可以打破空間和時間的局限，適用于性格內向、羞怯，口頭表達困難的學生和那些羞于啟齒或不便當著人的面直接訴說的問題，可以避免當面交談可能出現的尷尬局面，也可彌補面談機會條件的不足，學校中設立專門的心理咨詢信箱，并由專人負責開啟、保管，及時處理來信。

最后進行集體講座咨詢，即以同一年級、班級或同一性別以及大體相同問題的學生為對象，進行集中心理輔導，提供學生共同感興趣的有關心理方面的知識，自我保健、除障的技巧、方法，探討最佳行為對策，并回答適合于公開解答的問題。

3.完善課程，滲透教育

在學校教育中，經常出現這樣的誤區：認為對學生進行心理教育是德育部門或者是班主任的工作，無形中使心理教育與學科教學成為獨立個體，阻礙了心理教育在學校的普及。心理引導不同于思想教育，心理教育也絕不與等同于德育。所以，心理教育應該滲透在學校生活的方方面面，教師利用教材，滲透心理教育，潤物細無聲，能在無形之中為學生心理的成長指引正確的道路。因此，教師必須重視對學生的心理引導，讓心理教育進課堂。

總之，生活經歷、家庭環境等因素的不同，學生的心理障礙也呈現出多樣性。因此，學校應根據每位個學生的差異，采取不一樣的心理干預方法。針對個別學生的心理障礙，進行個別談心、個別輔導。高度重視每位學生的心理健康，要及時找出問題根源，進行引導教育，以保證每一位學生都能保持健康的心理狀態，微笑地面對前進路上的挫折。中職學校只有把心理健康教育作為重中之重的工作，并且及時發現問題及時落實，及時進行心理干預給予心理咨詢，中職生的身心方能夠健康成長。