淺談心理健康教育在職業(yè)學校體育課堂中的應(yīng)用

馬本明

摘 要：心理健康教育是學校開展素質(zhì)教育過程中非常重要的一項內(nèi)容，也是職業(yè)學校體育課程的一項新課標，學生的心理狀態(tài)是否健康與其未來的成長、發(fā)展以及國民整體素質(zhì)的提高都有著非常密切的聯(lián)系，所以加強學生心理健康教育必不可少。為此，本文針對職業(yè)學校特點以及學生的實際心理狀態(tài)進行簡要的研究，然后在體育教學過程中加強心理健康教育，提高職業(yè)學校關(guān)心學生心理健康的意識，讓體育鍛煉可以對學生的心理健康發(fā)展產(chǎn)生有利的影響，進而幫助學生健康成長。

關(guān)鍵詞：職業(yè)學校 體育教學 心理健康教育 應(yīng)用

引 言

目前，我國越來越重視加強學生的素質(zhì)教育，在教育工作開展過程中，其重點也是全面提高國民素質(zhì)，由此可以看出素質(zhì)教育的重要性，職業(yè)學校中的體育教學由于教學環(huán)境、教學內(nèi)容、教學形式與其它學科存在著一定的差異，所以在開展體育教學的時候，需要更好的對學生進行身心素質(zhì)教育。職業(yè)學校學生由于受到學習、生活環(huán)境以及以后就業(yè)形勢等方面的影響，容易出現(xiàn)一些心理問題，如果沒有及時解決會對學生的心理健康造成很大影響，因此職業(yè)學校的教師要根據(jù)體育教學特點，合理的對學生展開心理健康教育，進而保證學生身心健康發(fā)展。

1 心理健康教育在職業(yè)學校體育課堂教學開展中起到的作用

在職業(yè)學校的體育教學當中，心理健康教育能夠起到一定的特殊功能和作用，因為體育的表現(xiàn)形式是比較動態(tài)、積極的，不僅可以讓人們得到自信心、自我滿足感等方面的增強，同時還可以通過自身形象、氣質(zhì)等方面的改善，使自身的心理調(diào)節(jié)能力得到有效提升，而且體育中的人際交往也有利于清理、宣泄不良情感，一起到減輕煩惱的目的。由此可以看出，體育教學雖然是一個傳授體育知識、技術(shù)和技能的過程，但是這整個體育教學的過程也可以讓學生在情感上獲得一種愉悅體驗，適當?shù)倪\動可以有效的發(fā)現(xiàn)和消除學生心理健康問題，適當?shù)呐e辦體育競賽活動能夠更好的培養(yǎng)學生形成良好的心理素質(zhì)，體育群體活動參與能夠更好的提升學生的社會適應(yīng)能力，因此在體育教學過程中加強心理健康教育的滲透，不僅可以發(fā)揮出較大的優(yōu)勢，還能起到其它學科不能取代的作用。

2 職業(yè)學校學生存在的心理問題

職業(yè)學校的學生年齡通常是在15～18歲之間，正是處于青春期或青年初期的階段，這個階段也是人們的心理變化、情緒起伏較大的階段，容易出現(xiàn)心理健康問題，導致職業(yè)學校學生出現(xiàn)心理健康問題的主要原因包括：社會、家庭、學校教育、學生自身心理因素等方面的影響，但是導致學生出現(xiàn)心理問題的最主要的原因還是出自學生本身，有些職業(yè)學校學生對自己的選擇信心不足，走入職校的時候也是帶著懷疑和不解，所以會導致了這些學生的自信心不足，學習不積極，甚至還會出現(xiàn)厭學的情況，還有一些學生自主、自控能力較差，缺少較強的法律意識和合作精神、容易沖動，這些因素都會對學生的心理健康造成很大影響，久而久之會讓學生的心理問題越來越嚴重。

3 心理健康教育在職業(yè)學校體育課堂中的應(yīng)用方法

3.1合理選擇教學內(nèi)容，加強心理健康教育

體育教學開展的時候，所選的教學內(nèi)容一定要符合學生的身心特點，針對學生的興趣，滿足學生的體育需要，并且在此基礎(chǔ)上盡可能的去擴展選取范圍，在體育課堂教學開展的過程中，增添一些專項、選項、開放式等教學課程，例如：通過舉辦游戲、體育競賽等方式，讓一些比較自卑、性格比較孤僻的學生，能夠積極的參與到集體競賽游戲當中，使他們可以在集體競賽游戲中通過互相幫助、互相督促得到共同學習、共同進步的目的，同時也可以增強學生的團隊意識、形成好的群體力量，讓這些學生可以與同學進行正常的情感交流，消除自身的心理健康問題。

3.2應(yīng)用多樣化的教學方法，將心理健康教育有效的突顯出來

首先體育教師可以組織學生進行合作學習，在教學開展過程中進行師生、生生互動，這一樣在教與學的過程中讓學生與教師之間形成一種相互理解、信任的關(guān)系，讓學生能夠切實的感受到來自教師的關(guān)心，而這種關(guān)心能夠更好的幫助學生建立良好的心理素質(zhì)。此外，學生在合作過程中可以學習到如何傾聽、尊重、理解他人，這樣不僅可以提高學生的交往能力，還可以促進學生健康成長。其次教師一定要讓學生養(yǎng)成自主學習的習慣，以學生的角度出發(fā)，理解學生的思維、思考方式，用學生的眼光去觀察事物，用學生的情感去體驗生活，這樣才能正確的為學生提供思考、創(chuàng)造、表現(xiàn)以及取得成功的機會，進而幫助學生得到更好的發(fā)展。

3.3重視加強課堂教學心理環(huán)境的優(yōu)化力度

課堂上良好的師生互動能夠有效的提高課堂教學的質(zhì)量，并且有利于心理健康教育的滲透，教師與學生之間保持相互尊重、相互理解，是其具備健康心理的主要條件，也是師生之間保持和諧關(guān)系的心理基礎(chǔ)，教師真誠的對學生表示關(guān)心、愛護，多鼓勵學生、少批評學生，理解學生、尊重學生，在課堂教學開展過程中營造一種和諧融洽的教學氛圍，這樣更容易與學生的積極情緒產(chǎn)生共鳴，更有利于激發(fā)學生興奮、愉悅的心理狀態(tài)，進而使學生積極的投入到課堂教學當中，減少不良情緒的產(chǎn)生，實現(xiàn)身心健康發(fā)展。

結(jié)束語

結(jié)合上述內(nèi)容可知，在當今的職業(yè)學校中，學生或多或少都會存在一些心理健康問題，這是一個不容忽視的客觀事實，因此職業(yè)學校一定要加大學生心理健康問題的重視力度，同時也要加大心理健康知識、心理健康教育的宣傳、推廣力度，尤其在開展體育教學的過程中，除了增強學生體質(zhì)以外，還要在體育課堂教學過程中加強學生的心理健康監(jiān)督，這樣不僅可以實現(xiàn)學生身心健康發(fā)展，還可以更好的推進體育教育的發(fā)展。

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