中職英語學習焦慮分析及對策研究

盧青

摘要：在中職英語教學中，學生的英語基礎普遍較差，大多數學生存在英語學習焦慮現象：比如害怕英語，恐懼英語，對英語考試感到緊張等。因此，老師應分析學生在英語學習中存在的主要焦慮，并采取針對性的對策，以期提高中職生的英語學習質量。

關鍵詞：中職英語；學習焦慮；對策研究

中圖分類號：G712文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2017）19-076-1

筆者在近幾年的英語教學實踐中發現，一些中職學生由于興趣愛好、學習習慣、個人性格等方面因素影響，在英語學習中出現了一些心理焦慮。這些焦慮嚴重地影響了對英語知識的掌握，也影響了他們專業水平和就業能力的提高。筆者分析了學生心理焦慮形成的外因與內因，并提出了相應的對策。

一、中職生英語學習焦慮現狀

學習焦慮是指學生由于達不到學習目標或不能克服學習障礙的威脅，自尊心與自信心受挫，致使失敗感和內疚感增加，長此以往，所形成的一種緊張不安、帶有恐懼的情緒狀態。焦慮有兩種，一種是過度焦慮，一種是正常焦慮。適度的焦慮可使學生注意力集中，學習態度端正，思維活躍，對學習知識有促進作用。過度的焦慮則會使學生處于較低的喚起狀態，導致學生注意力集中程度偏低，從而抑制學生的學習。

對于中職生來說，他們中大部分學生都經歷過中考的挫折，在中學時或多或少都對英語學習產生過畏懼感，甚至有的學生厭學、怕學，因學不好而得到老師和學生的歧視，遭到家長的唾罵，一提到英語似乎就有一種談虎色變的感覺。而今進入了職業中學，英語又是專業課或文化課，學生隨之又產生焦慮心理。面對如此現狀，教師應對中職學生在英語學習中的焦慮心理進行分析與研究，依據學生生理的特點，積極探討引導和調節學生焦慮情緒的策略，使之進入學習的最佳情緒狀態，創造一個有利于外語學習的情感環境，使學生樂學、好學。

在中職英語教學中，心理過度焦慮對學生英語學習成績、學習過程、考試成績、外語交際能力、自尊心、自信心等方面的負面影響很大，主要表現在以下幾個方面：①對失敗更為敏感；②厭學；③缺乏自信心、自卑；④恐懼感；⑤過分關注教師的評價；⑥過分關注自我；⑦抑制學習中的思維活動；⑧消極的歸因模式。這就要求教師在英語教學中，應重視調控學生過度焦慮的心理，促使他們學習成績的逐步提高。

二、克服中職生英語學習焦慮的對策

1.培養學生學習興趣。英語教學要激發興趣，培養學生自主學習的能力。興趣是最好的老師，面對對英語“沒有興趣”的學生，作為一線教師，最關鍵的是培養其學習英語的興趣，激發其學習的熱情，培養其自主學習的能力。同時，教師可以在學習方法上加以引導，鼓勵學生樹立端正的學習態度，養成良好的自主學習習慣，讓他們學會終身學習，這才是教育的最終目的。此外，教師應合理地運用多媒體的聲、像教學設施，使英語教學做到直觀、有趣味，易于學生接受。作為一線教師，我們應該改變一成不變的課堂，改變枯燥無味的環境，使學生對學習英語產生濃厚的興趣。

2.營造師生平等情感氛圍。融洽的師生關系易于營造輕松愉快的學習氛圍，易于師生間進行思想情感的交流和教學雙向活動的開展，易于用真摯的愛激發學生對知識的興趣和對學習的熱情。同時，教師要加強師德修養，不斷充實自己，擴大知識面，提高教育教學水平，在學生中樹立起良好的教師形象，使學生“親其師，信其道”，自覺愉快地接受教師的教誨。教師自然的教態，和藹可親的微笑，耐心細致的啟發誘導，熱情禮貌的語言，對學生每一點積極因素的鼓勵，都會使學生產生積極向上的情感，成為激發和調動學生積極主動參與教學活動的動力。因此，作為一名教師，應該從學習到生活全面關心學生。在教學中，教師要改變過于嚴肅的形象，努力創造寬松的學習氣氛，使學生們感覺有安全感、親切感，從而減少焦慮，充分調動起學生語言學習與習得的積極情感。

3.倡導學生合作學習。合作學習是學習者在小組內通過交流、溝通、分工和合作完成學習任務的一種學習途徑也是幫助學生克服焦慮的有效途徑。傳統課堂上的隨機點名容易使學生焦慮，而學生在小組中交流時，他們有更多的時間思考、準備和練習，從而使學生發言時的焦慮程度明顯降低。適時地組織一些“互動式”合作性的課堂活動，如趣味導人、角色演練、小組討論等，可以激發學生的興趣，提高其注意力。較難的問題讓學生先討論再回答，會有效地減少或避免焦慮的產生。

4.用耐心對待每個學生。中職生由于其學習習慣差、基礎差，因而在教學中對他們的要求要低起點，循序漸進，當他們遇到困難時，要進行耐心細致的講解和輔導，鼓勵他們明確學習目標，逐步戰勝困難，從而逐漸在學習中獲得進步。俗話說：“金無足赤，人無完人。”對于自制力十分有限的中職生而言。有缺點、有過失是在所難免的。在教學中我們會經常看到，他們對自己信心不足，怕出錯，存在這樣的心理勢必會影響他們的正常思維活動。因此教師要耐心細致地開導他們，讓他們明白在學習中出錯是很正常的。當學生出現錯誤時，教師不要用諷刺挖苦、尖酸刻薄的言語來傷害學生的自尊心，否則對于心理十分脆弱的中職生來說，無疑會使他們雪上加霜，更加喪失自信心，加重他們焦慮的心理，過多的批評、諷刺、挖苦、指責也會導致學生的語言焦慮增高。

總之，英語教師應該學習了解學生學習英語焦慮的理論，并將理論運用到英語教學實踐。教師要對學生英語學習焦慮這一情感因素給予足夠的重視，要注意觀察學生的言談舉止，善于發現具有英語學習焦慮的學生，有針對性地采取一些措施、策略，力爭將他們的課堂焦慮降低到最低限度，從而產生良好的教學和學習效果。endprint