淺析體育教育對(duì)初中生意志力的培養(yǎng)

王琦

摘 要：初中體育教育不僅承擔(dān)著強(qiáng)健學(xué)生身體機(jī)能、指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉、傳授其衛(wèi)生保健知識(shí)的責(zé)任，還肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志力的職責(zé)。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力，有助于幫助其克服今后生活中的各種困難，提高其心理素質(zhì)，讓學(xué)生變得勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、不屈不撓，攀登人生的頂峰。

關(guān)鍵詞：初中教育；體育課堂；意志培養(yǎng)

初中生是我國(guó)的青少年力量，其肩負(fù)的責(zé)任重大。培養(yǎng)其良好意志力，從狹義上來(lái)說(shuō)，是促進(jìn)學(xué)生個(gè)人發(fā)展的需要，可以讓學(xué)生的內(nèi)心更加強(qiáng)大，勇于克服今后的多種困難，取得更好的學(xué)習(xí)和工作成果。從廣義上來(lái)講，也是推動(dòng)國(guó)家國(guó)防力量建設(shè)、建設(shè)祖國(guó)的必然要求。以下筆者將從體育教學(xué)實(shí)踐出發(fā)，探討如何培養(yǎng)初中生堅(jiān)強(qiáng)的意志力，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。

一、初中生意志力薄弱的主要表現(xiàn)

所謂意志力，指的是個(gè)人思想和心理方面的一種外在體現(xiàn)。從行為上來(lái)看，主要表現(xiàn)在某人能夠依據(jù)自己的目的來(lái)支配自己的行動(dòng)，而不再受外力的影響，一般都需要克服相當(dāng)大的困難。在實(shí)踐中，筆者卻發(fā)現(xiàn)，部分初中生由于受到如今豐厚的家庭物質(zhì)基礎(chǔ)影響，逐漸形成了以自我為中心、驕奢淫逸的生活作風(fēng)，家長(zhǎng)對(duì)其實(shí)施的溺愛(ài)，讓初中生的心理素質(zhì)普遍偏低，抵抗挫折和自我控制能力幾乎為零。在生活和學(xué)習(xí)中稍稍遇到一點(diǎn)困難，或者請(qǐng)教家長(zhǎng)和教師，或者直接放棄，其意志力的薄弱程度超乎常人想象。因此，在初中體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力不可或缺。

二、如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)初中生堅(jiān)強(qiáng)的意志力

（一）組織開(kāi)展體育競(jìng)賽，在賽場(chǎng)角逐中培養(yǎng)學(xué)生的意志力

初中生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)較強(qiáng)，他們年輕氣盛、血?dú)夥絼偅谕谫悎?chǎng)上證明自己，因此，在開(kāi)展體育教學(xué)中，我們可以積極組織學(xué)生參加體育比賽，或者以學(xué)生個(gè)人為單位，或者以學(xué)生團(tuán)體為單位，約定好體育比賽進(jìn)行的時(shí)間，制定好體育比賽的賽場(chǎng)規(guī)則，讓初中生在體育賽場(chǎng)上競(jìng)相追逐。

比如，在實(shí)踐中，我們組織的長(zhǎng)跑比賽，就是對(duì)學(xué)生意志力的極大考驗(yàn)，有些初中生將長(zhǎng)長(zhǎng)的賽道在大腦中劃分為了幾個(gè)小目標(biāo)，每每跨過(guò)一個(gè)目標(biāo)，都能體驗(yàn)到成功的喜悅，尤其是在長(zhǎng)跑比賽即將結(jié)束、到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，他們內(nèi)心的潛能得到最大限度的激發(fā)，每一位學(xué)生都不想在最終的沖刺階段被落下，體育競(jìng)賽的教學(xué)方式對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)是推動(dòng)力巨大，教師在實(shí)踐中可以恰當(dāng)利用。

（二）教師以身作則，遇到困難勇于攻關(guān)

在體育教學(xué)中，培養(yǎng)和提高初中生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生心理更加堅(jiān)強(qiáng)、意志更堅(jiān)，是我們所有初中體育教師共同的心愿。但要將這一理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，還需要我們?nèi)w體育教師同心同力，為學(xué)生做好教學(xué)的榜樣，以教師一點(diǎn)，帶動(dòng)學(xué)生一面，讓教師的高尚素質(zhì)、堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)在潛移默化中逐漸影響初中生。例如，教師可以在教導(dǎo)學(xué)生練習(xí)體育“引體向上”臂膀運(yùn)動(dòng)時(shí)，為學(xué)生做教學(xué)示范，以自己最大的能力嚴(yán)格要求自己，要求學(xué)生做50個(gè)，那么首先在示范的過(guò)程中，教師就要做100個(gè)或者更多，并且不能出現(xiàn)間斷，如此，在學(xué)生的面前嚴(yán)格以身作則，勇于攻堅(jiān)克難，這樣在教導(dǎo)學(xué)生時(shí)自身才能底氣十足，否則，如果連教師都不能做到，又如何能要求學(xué)生。

（三）教導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣，循序漸進(jìn)堅(jiān)持不懈

從心理學(xué)角度來(lái)看，某人心理最為脆弱容易松懈的時(shí)候，往往是感覺(jué)疲倦的時(shí)候，并且此時(shí)也是考驗(yàn)一個(gè)人意志力是否堅(jiān)強(qiáng)的關(guān)鍵時(shí)期，心理素質(zhì)稍顯薄弱的學(xué)生，難以熬過(guò)這一關(guān)鍵時(shí)期。在初中體育教學(xué)中，針對(duì)學(xué)生意志力薄弱的現(xiàn)狀，教師可以通過(guò)耐力跑的形式，強(qiáng)化學(xué)生意志力的培養(yǎng)。在開(kāi)展此類教學(xué)中，為了增加難度，我們還可以依據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況人為地增加一些外在的挫折，比如，團(tuán)隊(duì)耐力跑時(shí)規(guī)定如果一人掉隊(duì)，那么整隊(duì)全體受罰，這樣一來(lái)，這些耐力不足的學(xué)生就會(huì)考慮到大家的感受，從而自覺(jué)約束自己，并且其他成員看到被落下的伙伴也會(huì)主動(dòng)伸出援手，在強(qiáng)化學(xué)生意志力的同時(shí)，更融洽了學(xué)生之間的關(guān)系，讓體育小組成員之間更加和睦，養(yǎng)成良好的合作訓(xùn)練習(xí)慣后，在長(zhǎng)期的堅(jiān)持中學(xué)生的意志力將會(huì)得到空前的提升，這也是遵循體育訓(xùn)練遞進(jìn)性原則的體現(xiàn)。

概言之，初中生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，其中最為重要的一個(gè)部分就是強(qiáng)化學(xué)生的意志力，讓學(xué)生變得更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，不輕言放棄、敢于挑戰(zhàn)自己，這是推動(dòng)我國(guó)素質(zhì)教育改革的必然措施。為此，教師可以積極嘗試以上教學(xué)策略，如組織開(kāi)展體育競(jìng)賽、教師以身作則、教導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好訓(xùn)練習(xí)慣，等等。久而久之，只要學(xué)生本著持之以恒的決心，并為之堅(jiān)持不懈，其教學(xué)的成果自現(xiàn)。

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編輯 郭小琴endprint