如何在初中體育教學中有效培養學生的體育意識

（山西省長治市武鄉縣監漳鎮中學，山西長治，046500）

摘 要：隨著如今時代的發展與教育理念的不斷更新，更為符合社會發展規律與人們的個人發展需求的終身學習意識，在慢慢的得到一個深化。在體育教學方面，我們開始提倡培養一種終身體育的意識，這是終身學習意識在教育中的一個很好的體現。學校的教育不在只是單純的教與學，它將對于學生的人生發展起著更為深刻的影響。本文就終身體育意識的培養，結合初中體育的教學現狀，來簡要論述如何培養初中生的體育鍛煉意識。

關鍵詞：初中體育 體育意識 特點分析 教學方式

在初中的體育課堂教學中，我們可以發現傳統的課堂教學中，很少會專門開設針對學生體育意識培養的課程。教師在教學的過程中，往往只是簡單的將體育的技能與理論進行一個演示或者講解，對于學生是否主動地接納了這種學習內容、并且是否在課外也進行相應的體育鍛煉的情況一無所知。終身學習意識要求，教師要能夠通過合理、科學的教學策略，內化學生對于知識的理解，讓學生真正能從生活中、從這些知識當中受益。體育也是如此，當學生的體育意識得到了正確的培養時，學生的體育活動不會僅僅局限于課堂，他們會將這些良好的學習行為一直延續一生，并且從中受益。筆者結合自己近幾年來的教學實踐經驗，對體育意識進行一個簡要的剖析，來總結一些關鍵的教學點與方法來進行探討與學習。

一、簡要論述體育意識的構成

何謂體育意識？簡而言之，指的是體育活動或者現象在人腦中的一個種客觀的反應，是人進行體育活動時所有感覺與認知的總和。仔細去去剖析體育意識的構成，我們可以發現影響人體育意識的培養主要因素是運動者的心理因素與身體因素，從這兩個因素里面我們再去細分，體育意識主要由兩個部分組成：一個是運動者運動時的狀態與態度；這里同時也包括了運動者對于運動的認知以及他們維系運動的意志力水平；另一個則是運動者本身的體育水準與身體素質；這里面包括了運動者的對于體育技能的熟悉程度以及運用能力。

二、簡述體育意識所具備的特點

體育意識所具備的特點總結下來，主要具備以下五個方面的特點：（1）體育意識的內在性；內在性的體現主要在于體育意識是一種內在的認知結構，它主要由人的心理與思想主導；（2）體育意識的客觀性；體育活動是一種客觀存在的活動，意識來源于活動，由人的大腦來構造這些活動的模樣；（3）體育意識的社會性；體育意識的形成絕不可能是天生或者完成由自己培養產生的，它一定是通過與群體之間的互動、交流而產生一種內隱的意識；許多的體育活動都是需要人員的配合才能完成的；（4）體育意識的能動性；不同程度的體育意識能夠促進人的體育活動，同時也可以限制人的體育活動。也就是說，存在消極與積極兩個方面的影響。（5）體育意識的穩定性；當人的體育意識基本形成以后，會形成一種穩定、持久的行為意識，且不輕易被改變。通過這些特點，體育教師可以結合具體的教學內容來設計和開展課程教學活動。

三、如何在初中的體育教學中有效的培養學生的體育意識

（一）對學生群體的體育意識進行總體判斷

我們要想在課堂上培養學生的體育意識，首先要做的是了解學生體育意識的構成情況，摸清學生的體育學習興趣；再來進行課程設計來調動學生的體育鍛煉積極性，有目的、針對性的培養他們的體育意識。一般教師可以以下四個方面來判斷學生是否具有體育意識：一是測試學生的基本體育知識與理論是否能夠大概有一個掌握或者了解；二是學生是否能夠認識到體育鍛煉給他們帶來的效果與價值；三是學生在進行體育活動過程中的積極性與情感態度如何；四是學生是否對某一體育行為偏好。我為了了解學生的體育意識構建狀態，在教學的伊始會開設一節從理論到具體的運動技能實踐的測試課。

例如，我在初一的體育課堂上，我在第一小節會選擇普通的班級授課方式，通過借助多媒體的教學設備，來就一些簡單的體育理論知識來進行一個提問；通過這一小節課程，我能大體上了解學生們平時對于體育的了解程度以及他們體育意識的基本構成狀況。在這一小節結束以后，我會讓學生到戶外去進行一些體育活動，比如跑步、打球、跳繩等。當學生在進行體育活動的時候，我會觀察學生在這些活動中的身體狀態、積極主動性等，大致掌握他們的體育運動的水準和能力。

（二）在教學中培養學生積極的體育意識

從上述的體育意識的特點中，我們可以看出體育意識是分為積極性與消極性兩種主要的意識類型的；消極的體育意識指的是，學生對于進行體育活動或者鍛煉會產生抵觸的情緒，導致教師在開展體育活動時學生很難有一個積極的配合；而積極的體育意識則會促進學生主動的來進行體育鍛煉，不斷的提升自己的運動技能。因此，教師在教學的過程中，要能根據不同學生的體育需求，制定合理的體育活動開展計劃，引導學生的體育意識朝著積極健康的方向發展。

例如，我在初中的體育教學中，會采用分層式的教學方法來開展教學活動，即根據不同學生的體育水平來開展體育教學活動。當學生由于自己的身體素質的原因，不能參與到高負荷的體育運動中來時，我會適當的拉低整個學習的體育難度的等級，讓他們進行負荷較輕的體育活動。相反，對于體育意識已經十分穩定的學生，我會適當的加強學生的體育運動。這種方式能讓這些能力較弱的學生對于進行體育運動的抵觸情緒慢慢的消失，從而慢慢的培養起運動的興趣。初步的積極的體育意識建立以后，教師只需要在后續的體育教學中進行進一步的完善與加強，就能讓學生的慢慢的養成更為穩定的體育意識。

四、結語

在初中的體育教學中，培養學生的良好的體育意識還是一個任重而道遠的過程中，教師必須循序漸進的來開展教學活動。尤其是如今全民健身運動浪潮的興起，教師要能在教學的過程中，迎合這股浪潮，培養學生的終身體育意識。

參考文獻：

[1]杜漢華.初中體育教學中如何培養學生終身體育意識[J].教育周刊，2012（03）

[2]曾東陽.學校體育工作中學生體育意識培養及體育習慣養成的探析[D].株洲市炎陵縣水口鎮中學.

作者簡介：李金鑫（1984-），女，山西省長治市襄垣縣，學士學位，教師，中二。研究方向：初中體育教育。