探討體育學科核心素養的培養方法

張佳佳

【摘 要】體育學科核心素養是指通過體育學科學習，學生所能掌握與形成的終身體育鍛煉所需、全面發展必備的體育情感與品格、運動能力與習慣、健康知識與行為。從這三個維度出發應該如何培育？這一系列問題都需要我們在實踐中結合理論去積極的探討、研究。本文著重探討了體育學科核心素養的培養方法。

【關鍵詞】體育教學；核心素養；培養方法

課程教學是核心素養的載體，即核心素養以教學的方式來呈現。這就告訴我們，核心素養的發展離不開教學。如何在體育課堂中體現學生的核心素養呢？首先作為教學的傳播者，引導者，我們要知道體育學科核心素養它不但具有整體性還具有可觀測性。學生在完成體育學科的學習之后，其核心素養都是由幾個維度組合成的一個整體，但每個維度的指標要素都是可以觀測到的。所以當各個維度都通過觀測以后，可以綜合評判學生的體育學科核心素養狀況，是良好、一般還是需要提高。

一、體育情感與品格的培養

在體育情感和品格中，體育情感主要是圍繞激發學生的運動興趣，促使鍛煉身體的自覺性和主動性，有利于他們養成鍛煉身體的習慣。首先需要肯定的是部分學生自發的對體育這門學科的興趣、熱情就很高昂，但是大部分學生而言，需要通過后天培養才能有所體現。興趣的激發要講究方法。首先，在中學體育教學中，教師要積極建立和諧良好的師生環境，在輕松愉悅的氛圍中使學生學習和掌握體育知識與技能，這樣有利于教學活動的實現教學目標的達成。其次，體育教學內容要根據中學生的身心發展情況與特征來制定，選擇符合中學生特點的、適應他們身心成長的體育活動與項目，同時，也要考慮到趣味性和娛樂性，貼近中學生實際，更好的吸引他們的注意力。再次，在體育教學的方法和鍛煉的手段上，應該豐富多樣化，單一刻板的教學方法不符合體育教育的特征，也容易使學生感到厭惡；體育品格主要傾向于體育精神，如吃苦耐勞、堅持不懈、頑強拼搏等。如體育教師在游戲比賽中對學生進行團結的集體主義教育，使學生樹立關心他人，互幫互助的良好意識，學會與他人和睦相處，寬容他人的優秀品質；培養學生遇到困難時候要敢于面對、要堅持不懈，吃苦耐勞的可貴精神，培養學生果斷、自信和超越自我的拼搏精神。

二、運動能力與習慣的培養

在運動能力與習慣中，運動能力主要圍繞學生基本運動能力和專項運動能力兩個方面培養，如生活中的散步、慢跑、跳躍等基本運動能力以及可以作為終身鍛煉或參加比賽的足球、籃球、游泳等運動技能。學生整體的運動能力如何，對教師形成更加有針對性的教學內容和手段將具有重要的參考價值。日常教學過程中我們發現中學生的日常運動能力差距是很明顯的，從身體的各項身體素質來看，一目了然。所以在課程選擇以及設計的過程中就需要考慮學生運動能力的差異性，盡可能的選擇分層教學和小組互助學習。并且走進課堂我們也不難發現，在每一節課上教師都會考慮到發展運動能力的具體措施，例如，在跳遠課上，采用不同長度、遠度以及長遠度結合的形式讓學生獲得不同層次的成就感以及挑戰感。這些提高基本運動能力的練習方式，是經過有意設計并且科學的、有計劃的實施的過程。形式多樣，反復練習，其運動能力就能慢慢提高；同時長期練習也有利于學生養成運動習。首先可以肯定的是，習慣不是一節課、兩節課就可以養成的，它是通過一段時間，加上興趣的刺激，并在業余時間進行加強鍛煉所形成的。并且一個人的運動能力和習慣也有相輔相成的聯系，學生在籃球上有很強的專項運動能力，他就極有可能將其發展成一生的體育鍛煉習慣和愛好。但是這也不是絕對的，如果他只注重一時的運動能力的強弱，而沒有堅持鍛煉下去，也是無法形成運動習慣，達到終身鍛煉的最終目標的。可見運動能力與習慣是體育學生核心素養培養中最重要的指標要素，也是終極指標。

三、健康知識與行為的培養

在健康知識與行為中，健康知識主要圍繞有利于健身的相關知識，比如人體的生理衛生常識、體育的人文知識以及體育鍛煉的基本知識。又如實心球投擲時候不能側身進行投擲，要做到全身協調發力，一定要做好收腹動作拉回重心防止犯規等。健康行為指的較多的是有利于促進健康生活或運動中的具體行為。（也可稱為健康促進行為）。比如早睡早起，保障優質睡眠，飯后不進行劇烈運動，保障身體器官不受無畏傷害等。通常學生掌握了哪些健康知識，掌握了解的程度如何以及對知識的運用情況都會與他的健康行為相對應。就比如體育課上，教師經常單方面強調安全，但是是否落實具體應該怎么做意義就不一樣。準備活動做的是否充分是進行安全運動的前提保障，但是為什么要做準備活動，準備活動的安排和設計理由學生是否了解才是他們最終是否認真對待準備活動的一大關鍵因素。再比如球類課，很多學生習慣的累了就把球當凳子坐，如果不小心球滑掉了，是不是就會有安全隱患了呢？軟是排球很輕、很有彈性，學生很喜歡把它們當炮彈一樣瞎墊，就會有打到自己或者別人的安全隱患，很有可能導致受傷之類的影響。但是如果老師提前進行引導，進行提醒和教育，學生就會以意識引導行為，進行距離的拉開和合作練習等更安全的方式。所以，體育課上一定要加強安全、健康教育，讓學生養成自我保護和保護他人的健康行為。

綜上所述，這三個維度構成了體育核心素養的主要部分，他們是不是獨立存在的呢？答案肯定是否定的，這三個維度應該是密切聯系的。任何一個都不直接等于素養，而是素養的某一方面的體現而已。并且在日常體育教學過程中需要不斷的滲透，于有形和無形中促進學生體育素養的提高。

在學校教育中，體育教育是其重要的組成部分。中學生正處于成長的關鍵時期，需要強壯、健康的體魄來保障他們的學習和生活。因此，中學體育教育必須順應時代的潮流，在素質教育思想的引導下，積極轉變教育者的教學理念，更新教學內容，創新教學方法，提高學生對于健康知識和行為的進一步認識，使他們養成良好的體育鍛煉的習慣，促進他們更好的全面發展。

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