論如何將定向運動應用于初中體育健康教學

盧炳先

摘要：定向運動最初只是一項軍事體育活動，1886年“定向”一詞被首次使用，意思是在指南針和地圖的幫助下，越過人類未知地帶，定向運動就是利用地圖和指南針到達地圖上指定的點標，以最短時間到達所有點標者為最終獲勝者。后來越來越多的人注意到定向運動項目的健身性、趣味性、知識性以及競技性，就將定向運動引入到體育健康教學活動中，不僅能夠促進學生身心健康成長，對創(chuàng)新發(fā)展我國體育事業(yè)也同樣具有非常重要的促進作用。本文在分析定向運動特點及其引入初中體育健康教學的必要之后，提出幾點引入措施，希望對促進初中體育健康教學質量和效率有所幫助。

關鍵詞：初中體育；定向運動；應用策略

定向運動是一種健康的智能型體育項目，不僅要求參與者有一定身體素質，同時對智力要求也比較高，將定向運動應用與初中體育健康教學活動中，有利于促進學生身體素質培養(yǎng)和提升，也有利于提高學生智力發(fā)展，培養(yǎng)學生觀察問題、發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題的能力，幫助學生在體育健康教學活動中體驗到強健體魄、開發(fā)智力、促進團結的快樂。新課程標準對初中體育教學提出新的要求，要求教師在促進學生身體素質的同時，也要注重培養(yǎng)學生綜合能力，幫助學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，樹立終身體育的運動觀念。

1.定向運動的特征

1.1適用范圍廣

定向運動以其形式簡單和過程隨意性，受到很多歡迎，上到幾十歲高齡的老人，下到七八歲的孩童，只要有組織者和一定數(shù)量的參與者，就可以開展定向運動。定向運動不僅是在年齡上適用范圍廣，在不同職業(yè)、行業(yè)適用范圍也很廣闊，定向運動對專業(yè)、行業(yè)是沒有限制的。因此它被應用到初中體育健康教學活動中就顯得順理成章。

1.2具有濃厚的趣味性和娛樂性

在定向運動過程中除了完成指定目標，參與者可以根據(jù)自己小組成員興趣愛好，在尋找點標的過程中開展其他游戲活動，豐富定向運動內容。定向運動本身也具備很強的趣味性和娛樂性，在探索的過程中，參與人員可以在此過程中體驗到很多新奇的事物，交到更多領域的朋友。

1.3具備較強的實用性

通過定向運動，可以有效促進參與者對地圖和指南針等野外生存工具的使用技能，提高人類野外生存能力。在初中體育教學活動中引入定向運動，可以提高學生自我管理和自我生存能力，通過更具教育意義的方式促進學生對健康生活地追求。

2.定向運動應用于初中體育教學的必要性

2.1有利于培養(yǎng)學生的學習興趣

不少學生覺得傳統(tǒng)初中體育教學方式過于枯燥、單調、缺乏趣味性，學生參與體育活動更像是應付任務，而沒有從體育教學中體會到體育鍛煉的樂趣。而定向運動是一項比較綜合的運動項目，對學生來說是一項充滿未知、趣味和娛樂性的活動，教學場所設置也比較靈活，學生參與過程中能夠發(fā)揮的地方也很多，最重要的是能夠培養(yǎng)并提高學生學習興趣，對體育教學活動改觀。濃厚的學習興趣可以激勵學生勇敢挑戰(zhàn)自己，使之增加體育學習動力，加快體育知識、技能的學習和掌握。

2.2符合青少年身心成長需求

處于初中階段的青少年，正是心理逐漸成熟的關鍵時期，在此期間如果沒有對其進行正確地引導，將會對學生未來成長造成不利影響，青春期的他們具有敏感的心靈、脆弱的情感，既容易被小事感動，也容易受到不良思想的影響。因此體育教學活動中，教師應該通過定向運動實踐活動增強學生心理承受能力，教會他們與人相處的正確方式，幫助他們培養(yǎng)良好的行為習慣和思維模式，通過定向運動滿足他們爭強好勝的心理需求，滿足他們對新鮮事物的強烈好奇感。

3.定向運動在初中體育健康教學中的應用策略

3.1以競技表演的形式展示教學魅力

定向運動的最初特性就是其競技性，因此將定向運動應用于初中體育教育，首先就要保證定向運動競技性價值發(fā)揮，培養(yǎng)學生競爭和團結精神。教師在開展活動之前，要讓學生明白定向運動的意義和優(yōu)勢，激發(fā)學生對參與定向運動的積極性，同時教師通過競技表演表演的形式展示體育項目，能夠讓學生自己對運動項目有更加深刻地看法和理解。

3.2立足教學內容強化教學效果

初中體育健康教學內容比較豐富，項目類型也很多樣化，在此基礎上開展教學活動，一定會給學生帶來更好的活動體驗。將定向運動中涉及到的工具，如地圖、指南針等，充分的與教學內容相結合。教師需要注意的是教學活動環(huán)節(jié)設計之時要注重豐富性和層次性，每個環(huán)節(jié)之間具有非常通常的連貫性和緊密性，能夠激發(fā)學生探索欲望，激發(fā)學生的創(chuàng)造能力。在開展定向運動之前，教師應該利用網絡平臺收集定向運動相關資料，制作成完整的課件，促進學生對定向運動項目形式和特征的理解，激發(fā)學生參與的積極性，并培養(yǎng)學生正確的看地圖習慣，理解地圖上的地貌符號、實物符號、繪圖技巧以及地形識別。

3.3通過尋寶形式增強定向運動的趣味性

初中體育教學的根本目的是增強學生身體素質，并促進學生心理健康發(fā)展，因此在定向運動過程中，教師應該注重培養(yǎng)學生適應社會能力和綜合能力發(fā)展，通過活動提升學生自我鍛煉意識，養(yǎng)成良好的運動習慣。

3.4通過比賽形式提高學生身心素質水平

比賽能夠無限激發(fā)學生的斗志和潛力，因此在初中體育教學活動中，應該加強組織比賽項目，激發(fā)學生參與熱情，營造濃厚的學習氛圍。教師要注重在定向活動中提升學生對定向運動的理解和認知，培養(yǎng)他們自主組織和自我管理的意識和能力，促進他們獲取知識能力和組織活動能力地提高。

4.結語

綜上所述，定向運動在初中體育健康教學活動中是可以非常自然的進行融合，不僅給學生帶來不同以往的情感和行為體驗，同時增加了體育教學的豐富感和層次感，促使更多學生喜歡上體育教學活動。學生在定向運動的體育教學活動中，不僅能夠提高自身身體素質和意志力，還能實現(xiàn)自我管理和自我生存能力地培養(yǎng)和提升。定向運動擴大了初中體育教學課堂范圍，使得學生不再受到教學場所限制，能夠更加自由的發(fā)揮自身特長，激發(fā)學生主動參與積極性和熱情，促進學生綜合能力發(fā)展，提高初中體育健康教學質量和效率，從而提高全民身體健康水平，保障文明和諧社會建設。