健康教育對幼兒良好生活習慣培養的重要性研究

袁萌

摘 要：幼兒期是兒童生活習慣形成的關鍵時期。健康教育包括對兒童的身體、心理及社會等方面的教育，對幼兒良好生活習慣的形成具有十分重要的作用。文章就健康教育對培養幼兒良好生活習慣的重要意義進行分析。

關鍵詞：健康教育；幼兒；生活習慣；培養

中圖分類號：G611 文獻標志碼：B 文章編號：1008-3561（2017）09-0066-01

一、前言

幼兒教育主要包括健康、語言、藝術、社會及科學等幾方面內容。保證幼兒的健康成長是幼兒教育工作的首要任務，因此健康教育是幼兒教育中非常關鍵的一個環節。健康教育包括日常健康行為教育、心理健康教育及安全教育等，其教育內容直接決定了幼兒良好生活習慣的形成。幼兒良好生活習慣的形成不僅直接關系著他們身體的健康發展，還會對他們未來的學習、生活及工作產生至關重要的影響。因此，幼兒教師必須重視對幼兒進行健康教育，并與幼兒的日常生活相結合，引導幼兒實現健康教育的目標，幫助幼兒形成良好的生活習慣，促進其身心健康發展。

二、健康教育對培養幼兒良好生活習慣的重要性

健康教育主要涵蓋了日常健康行為的教育、心理健康教育、安全教育等方面內容。下面，從健康教育的角度出發，對培養幼兒良好生活習慣重要性進行具體分析。

1. 對幼兒進行日常健康行為的教育

對幼兒進行健康行為的有關教育是健康教育的主要內容之一，包括以下三點。首先，對幼兒自理能力的培養。即對幼兒進行健康教育需要以兒童的年齡特點及需要為依據，制定科學合理的生活規定，幫助幼兒形成正確的吃飯、睡覺、洗漱等生活習慣，并提高他們的自理能力。例如，為了鼓勵幼兒形成自己穿衣、吃飯的好習慣，教師可以將教育內容穿插到游戲或是兒歌當中，這樣幼兒的行動欲望就會更加強烈，從而有利于幫助幼兒提高生活自理能力。其次，促進幼兒良好衛生習慣的形成。健康教育必不可少的內容還包括對幼兒衛生方面的教育，具體包括個人衛生教育及公共環境衛生教育。例如，引導學生養成不亂扔垃圾，以及勤洗手、勤刷牙的好習慣等，對于他們的未來發展也有著重要的意義。幼兒教師可以通過開展幼兒感興趣的活動來引導幼兒做一個講衛生、愛環保的人。最后，幫助幼兒養成健康吃飯的好習慣。正確的飲食習慣是實現幼兒健康的保障，教師應重視引導幼兒養成健康飲食的習慣，幫助他們改掉厭食、偏食的不良習慣。教師可以通過將藝術與教育相融合，來實現對幼兒的教育引導。例如，教師可以將橘子比作小船，把胡蘿卜制作成幼兒感興趣的圖案等，從而引起幼兒的興趣。

2. 對幼兒進行安全教育

兒童只有具備了充分的安全常識，才能減少生活中的危險事件。保證幼兒的健康不僅需要教師及家長的保護，還需要幼兒自身的努力，這就對幼兒的自我保護意識與能力提出了要求。因此，幼兒教師應通過開展多樣性的安全教育活動來增強幼兒的安全意識，豐富幼兒的安全知識，提高他們的自我保護能力。例如，教師應教會幼兒如何辨別安全標志，如何正確使用剪刀以及如何火中逃生等。只有將安全教育融入到每一個教育環節與生活環節中，才能使幼兒的自我保護意識更牢固，形成良好的安全生活習慣。

3. 對幼兒進行心理健康方面的教育

健康的心理是指有足夠的心理強度、能夠正確認識壓力、有勇于直視問題和解決問題的能力，以及有充分的適應能力等。因此，擁有一個健康的心理是保證人們身體健康的必要因素。對幼兒進行心理方面的教育可以從以下幾點入手：鼓勵幼兒形成積極向上的生活態度、學會與人溝通的技巧、增強自信心等。例如，教師可以通過鼓勵幼兒保護、照顧動植物去培養他們的愛心與責任心，還可以通過生活中的好事評選活動去激勵幼兒養成助人為樂的好習慣。總之，幼兒只有養成健康的心理，才能以積極的心態去面對生活和學習，才能配合教師的教育，最終養成良好的、符合文明社會要求的生活行為習慣。

4. 加強幼兒體育鍛煉的教育

一個人要想擁有一個健康的身體，就必須加強體育鍛煉。因此，健康教育中的一個重要環節是培養幼兒熱愛運動的良好習慣。只有幼兒喜歡上運動，并養成愛運動的好習慣，才能真正發揮運動的積極作用。幼兒教師可針對幼兒的身體素質特點開設體育課程，引導幼兒加強體育鍛煉。例如，教師可以在體育課上引入游戲、體操或舞蹈來培養幼兒的運動興趣。同時，教師還要積極鼓勵幼兒在日常生活中多進行運動，形成愛運動的好習慣，最終促進他們身體素質的提高。

三、結束語

對幼兒進行健康教育，其目的是為了培養幼兒的良好行為習慣，核心是培養幼兒的健康意識。幼兒園時期是進行健康教育及培養幼兒良好行為習慣的重要時期。因此，為了保障健康教育活動的順利實施，首先，幼兒教師要不斷提高健康意識及教育水平。其次，要實現家園合作，即通過幼兒園及家長的共同努力來實現對幼兒的健康教育。最后，幼兒的健康還需要他們自身的努力。總之，要讓幼兒真正成為一個身心健康的人，還需要各方的共同努力，去消除危害幼兒成長的隱患。

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