淺談高中心理健康教育的有效策略

陳紫俊?オ?

摘要：教師在對學(xué)生進行教育時，就是要引導(dǎo)他們的身心向健康發(fā)展， 通過學(xué)習(xí)和生活，使他們的心智不斷成熟，能正確地對各種事件作出正確的判斷， 并形成勇于克服困難的意志品質(zhì)。

關(guān)鍵詞：高中學(xué)生；心理健康教育；策略；探究

在高中教學(xué)中，教師不僅要對學(xué)生進行科學(xué)文化教育，還要對他們進行心理健康教育， 使他們在擁有知識技能和智慧的同時，心理也獲得健康的發(fā)展。 高中生的心理和生理處于發(fā)展階段，思維方式和閱歷也在不斷增長，在這個過程中，教師要對學(xué)生進行正確引導(dǎo)，使他們減少在升學(xué)和人際交往方面的壓力， 對學(xué)生進行積極的心理健康教育，使他們在遇到問題時有良好的心理素質(zhì)，同時使他們的心理和知識能力同時獲得發(fā)展。要對高中生進行心理健康教育，使他們能健康成長，需要從以下幾個方面進行。

一、充分了解學(xué)生的情況

高中生正處于青春發(fā)育期， 在這個時期，身體發(fā)育會使學(xué)生的心理變化很大， 這種心理變化有能使學(xué)生產(chǎn)生積極的因素，例如，會使他們感到大自然的親近，喜歡和人進行交流，對未來進行美好的想象，這種積極的情感能使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生美好的情感，更加熱愛生活。 同時，學(xué)生的心理變化也能產(chǎn)生一些消極的因素。 例如，有些學(xué)生對青春期身體發(fā)育情況不了解，會產(chǎn)生自卑的情緒，這種情緒會導(dǎo)致他們在學(xué)習(xí)和與他人進行交流時缺乏自信。 所以，教師要時刻關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)， 分析他們的內(nèi)心世界，對他們進行正確的心理引導(dǎo)，使學(xué)生的心理能健康發(fā)展。

二、不斷提高教師的綜合素質(zhì)

教師高尚的道德情操和綜合素質(zhì)能更好地對學(xué)生進行心理健康教育， 教師在教學(xué)過程中既要提高自己的專業(yè)教學(xué)水平，還要提高自身的素質(zhì)和能力，掌握學(xué)生的心理發(fā)展知識，才能在教學(xué)中對學(xué)生的心理狀況進行指導(dǎo)，對他們出現(xiàn)的心理問題進行正確解決。 有這樣一個真實的例子：一名高中班主任教師，對學(xué)生的要求非常嚴(yán)格， 班上有兩個學(xué)習(xí)很好的男女同學(xué)互有好感，經(jīng)常在上課時間傳紙條，一次在傳紙條時被這個班主任教師看到， 對他們進行了嚴(yán)厲的批評，還把他們所傳紙條上的內(nèi)容當(dāng)著全班學(xué)生朗讀。 教師的這種做法讓這兩名學(xué)生感到十分難堪，最終放棄了學(xué)業(yè)， 兩個有著大好前程的學(xué)生由于教師缺乏對高中時期學(xué)生心理情況的了解，采用不正確的手段使他們遠離了學(xué)校。 如果教師了解高中生正是對異性產(chǎn)生好感的時期，對他們之間的情感進行正確引導(dǎo)，那么這個事件的結(jié)果就會是另一種結(jié)果。 所以，教師對心理健康教育要重視起來，學(xué)校也要定期對教師進行心理健康教育培訓(xùn)，使他們在進行教育的過程中，能不斷使心理健康教育滲透到教學(xué)中，保證學(xué)生心理的健康發(fā)展。

三、開展以人為本的教育

教師在對學(xué)生進行教育的過程中，要用愛心來關(guān)心學(xué)生，在對學(xué)生的教育和引導(dǎo)過程中讓他們感受到教師的愛，從而使學(xué)生通過對教師的尊敬和愛來獲得教育的成功， 教師面對的學(xué)生群體是由一個個不同性格和不同心理狀況的個體組成的。 他們有的具有積極的心態(tài)，有的特別膽小自卑。 在對性格品質(zhì)較好的學(xué)生進行教育時，教師會很輕松地完成， 而對與一些性格有缺陷的學(xué)生，教師常常花費大量的時間和精力也不能達到較好的教育效果。 這時，教師往往會有一種無力感，遇到這種狀況時，教師要努力克服各種情況，尋找各種方法來教育學(xué)生，使他們能形成積極向上的思想品質(zhì)。

在學(xué)生的成長過程中，他們會遇到各種各樣的問題，如果這時沒有人對他們進行正確的引導(dǎo)，他們可能會因為一時的沖動和刺激導(dǎo)致偏離健康的成長道路。 高中生處于青春期，他們的情感會更加敏感。 例如，在與同學(xué)進行交流中的小摩擦可能會讓他們無限放大與人交流中的困難，使他們不敢和他人進行交流；面對教師的批評會產(chǎn)生悲觀的情緒； 對自己的家庭狀況不如別人感到自卑。

各種各樣的情感都可能充斥著學(xué)生的高中時期，這時，教師要了解學(xué)生的心理和情感發(fā)展變化，對他們出現(xiàn)的異常行為和消極情緒要能及時覺察到，用充滿愛心的語言和行動來讓學(xué)生把心里話說出來，緩解學(xué)生的心理壓力，使學(xué)生面對困難能形成堅強的品質(zhì)和勇于克服困難的決心，以積極樂觀的精神態(tài)度來面對生活的每一天。

四、加強學(xué)生健康教育的常規(guī)工作建設(shè)

在對學(xué)生進行健康心理教育過程中，學(xué)校肩負著主要責(zé)任，在學(xué)校教育工作建設(shè)過程中，要把心理健康教育當(dāng)成一項常規(guī)工作來進行建設(shè)，保證學(xué)生在學(xué)到科學(xué)文化知識的同時，他們的心理也能健康發(fā)展，成為一個具有較高的知識能力和高素質(zhì)的人才。

（一）建立一套完整的心理健康管理體系。在學(xué)校教育中，每一個教育工作者都擔(dān)負著對學(xué)生進行心理健康教育的責(zé)任。 所以，一是建立一套由由政教處-年級組-班主任-學(xué)生干部為主體的思想管理體系， 通過組織各種活動對學(xué)生進行教育，和學(xué)生進行交流，及時了解他們在生活和學(xué)習(xí)過程中遇到的問題，使這些問題都能得到很好的解決，減輕學(xué)生的心理負擔(dān)，使他們能在快樂的學(xué)習(xí)中健康發(fā)展， 二是建立由教務(wù)處-年級組-教師-學(xué)生為主體的教學(xué)管理體系，每一個教師在進行學(xué)科教學(xué)的過程中，結(jié)合心理健康教育進行教學(xué)，使學(xué)生在潛移默化中受到思想上的感染，培養(yǎng)他們健康的心理狀態(tài)。

（二）成立一支專業(yè)的心理健康教育隊伍。學(xué)校必須有專人主抓學(xué)生的心理健康工作，要有專業(yè)心理健康教育教師，要培訓(xùn)一批教師骨干， 尤其是培訓(xùn)一批班主任，使他們成為優(yōu)秀的心理健康教育工作者。 同時成立心理咨詢室， 開設(shè)心理信箱或心理網(wǎng)站，開通心理熱線，布置溫馨的“心心小屋”，讓學(xué)生在自己感到迷茫時有釋放的場所，并通過專業(yè)的教師對學(xué)生進行指導(dǎo)，使他們能正確地看待問題，情緒獲得舒緩。

（三）開設(shè)一門心理健康教育課程。通過讓學(xué)生對心理健康教育的學(xué)習(xí)，使他們能正確處理自己在學(xué)習(xí)和與他人進行交流時遇到的問題， 通過師生之間互相交流探討，學(xué)生之間互相協(xié)作，使心理健康教育課程能為學(xué)生心理健康發(fā)展提供有效的幫助。

總之， 教師在對學(xué)生進行教育時，要用心對待每一個學(xué)生，使他們能感受到教師對自己的溫暖， 獲得積極向上的學(xué)習(xí)和成長動力， 促使他們健康發(fā)展， 在教師的性格品質(zhì)的影響下，使學(xué)生成為樂觀的人。

（作者單位：甘肅省漳縣第二中學(xué)，甘肅 定西 748300）