淺談初中體育教學中如何滲透終身體育教育

王聰

摘要：學校體育是國民體育的基礎，體育教育是學校教育的重要組成部分。新課標提出“健康第一，終身體育”的教育理念，為學校體育教學的深化改革提供了一個可持續發展的平臺。體育學習的目的不僅讓學生鍛煉身體，而且還在于激發和保持學生對體育的學習興趣，如何培養學生終身體育鍛煉意識，是廣大體育教育工作者值得研究的問題。

關鍵詞：初中體育；滲透；終身體育

初中階段是學生生長發育、個性形成的重要時期，也是終身體育教育的關鍵時期，只有用新的課程理念指導學校的體育教學工作，改革教學內容和教學模式，構建新的評價體系，激發學生的運動興趣，培養學生的運動習慣和能力，才能使體育教學真正為學生終身體育服務。學校是進行終身體育教育最有利的場所，學生走向社會，能否繼續經常地從事體育鍛煉，取決于自身的終身體育意識，而一個人體育意識的程度取決于學校體育教育的效果。筆者結合初中體育教學實踐，著重論述了初中體育教學中如何滲透終身體育教育。

一、構建校園體育文化氛圍，向學生灌輸終身體育的理念

構建校園體育文化氛圍是貫徹全民健身計劃，是實施“素質教育”培養學生終身體育意識和完成學校體育任務的重要的途徑，校園體育文化具有豐富的體育知識和運動文化，培養愛國主義的集體主義精神，樹立和提高全民健身和終身體育意識，以及促進教學質量的提高。中學體育是終身體育的起點。進入初中，青少年便進入生長發育的旺盛階段，這一時期身高、體重增長速度驚人，伴隨著學校、家長、社會的教育、影響，世界觀在逐漸形成，意志力在增強，足以控制自己。因此，在這最關鍵的時刻，施以新課標教育，灌輸終身體育的理念，無疑是事半功倍。就這一點來說，“中學體育是終身體育的起點”是令人信服的。

二、初中體育教學中要調動學生參加體育鍛煉的積極性

學校就是培養、造就人才的搖籃，學校教育就顯得尤為重要，以終身體育為目標的中學體育教育將成為學校發展的趨勢，一個人只有根據不同生理階段的變化進行適度的身體練習，才能有助于健康，也才能更好地為社會服務。當學生走上社會后能根據自身的情況有意識地參加鍛煉，增強體質，調節身心。體育教學就達到了目的，為此，初中體育課就必須圍繞學生的健康進行，不但調動學生參加體育鍛煉的積極性，養成運動的習慣，還要培養學生的運動能力，“授人以魚，不如授人以漁。”

三、初中體育教學中要重視學生的身心健康發展

學校體育不只是直接為增強學生體質服務，更重要的是教會學生鍛煉的方法，培養自覺鍛煉的習慣和自學自練的能力，培養學生的自我鍛煉能力是學校體育教育的重要內容之一，也是養成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力，自主鍛煉的過程是知、情、意、行的學習過程，也是學生堅持自主鍛煉的必備條件，只有激發他們強烈的學習動機，樹立遠大的志向和抱負，才能有志氣，有恒心堅持自主鍛煉，并養成良好的獨立自主的練習習慣。新課程標準改變了以往課程內容繁、難、偏、舊的傾向和單一的課程結構，構建起能充分體現綜合性、均衡性和選擇性的新的基礎教育課程體系，重視了學生的身心健康的發展。在選擇教學內容時，要考慮符合學生身心發展特征的項目。凡是有利于健康的內容都可以納入所選擇的范圍之內，而不必局限于課本上的條條框框的限制。

四、初中體育教學中要重視對學生體育興趣培養

學生的體育興趣是學生力求認識某種體育活動并積極參加某種體育活動的心理傾向。激發與培養學生的體育興趣，不僅能提高學生學習體育的自覺性和積極性，而且能充分體現體育教師在教學中的主導作用。可從以下方面培養學生體育興趣。首先，從教育入手培養學生的體育興趣。對學生體育興趣的培養應從教育引導入手：一是加強知識學習，使學生體會到參加鍛煉的價值，加入到鍛煉的行列；二是樹立正確的目標，對已形成興趣的學生進一步明確方向，保持穩固的興趣。 其次，教學手段要多樣化。教師應通過靈活多樣的教學手段和練習形式來激發學生的體育興趣。一是豐富教材內容，盡可能滿足學生的不同興趣，促使學校體育面向全體學生；二是盡可能擴大選用教材的范圍，從學生興趣出發因材施教；三是選擇具有較強吸引力的教材，運用各種新的教學方法，培養學生的學習興趣。再次，注重理論與實踐相結合。體育興趣的培養，需要通過實際鍛煉加以維持和鞏固，沒有實踐活動，任何興趣都難以產生。興趣產生于活動對象的持續接觸，只有持續的接觸，才能產生心理相容。在持之以恒的鍛煉中，才能看到鍛煉的作用與效果，才能對體育及其方法有更深刻的認識，從而形成穩固的體育興趣。

五、初中體育教學中要改革體育評價方法

隨著素質教育的進一步深入，新課程理念指導下的體育考試應更趨向于考核學生參與體育鍛煉的態度，良好的體育鍛煉習慣的養成和運動技能的掌握，是否有一個健康的體魄等方面。近幾年我們中考體育考試成績就采取過程評價分加測試分，這樣體現了體育課改的精神。中考體育學科總分為50分，過程評價分為10分，規定項目測試分為40分，學生兩項得分計入中考成績。學生平時的學習態度，鍛煉習慣和技能掌握由各個學校負責考核；學生考試從規定的項目（規定項目有臺階實驗、1分鐘跳繩和定時運籃球、50米跑等）中選擇自己擅長的項目進行考試。這樣考試的優點在于少數身材矮小，身體素質較差，但認真學習，刻苦鍛煉的學生也能取得好成績，學生自主選擇考試項目，也可增強他們平時參加鍛煉的興趣，使體育教學呈現豐富多彩的局面。當然，要真正的全面實施素質教育，就努力去探索一種適合學生可持續發展的教學模式。改革體育教學方式，構建新的評價體系和改革體育考試方式方法。

總之，初中是人生中接受學校教育承上啟下的階段，初中體育教學在進行體育知識、技能的教學過程中，要幫助學生樹立終身體育教育思想。在體育課上，要積極發揮學生的主導作用，培養學生學會自學、自練的能力，大力開展快樂體育，以增強學生對體育的興趣，為學生養成終身體育意識打下良好的基礎。