拓展訓練在初中體育課堂中的準備與課堂體驗

夏兆虎

摘 要： 時代迅速發展的同時教育也在逐步推進，雖然教育在不斷進步，但是進步的同時帶來挑戰和困擾，創造新型的教育方法是時代的需求，提高課堂教學效率成為我國當今社會發展的趨勢和主要發展任務。體育對于每一個學生的成長都有不可磨滅的作用，初中體育是初中學習科目中的一部分，初中體育主要的教育理念為促進學生身體健康，讓學生的身體機能更加有活力，在德智體美上全面發展。當然德智體美的全面發展離不開身體健康發展，身體的健康需要初中體育老師應用健康的教學方法和適當的教學準備提高初中生的身體素質。文章就拓展訓練是當今社會體育訓練中廣泛應用的一種教學方法，拓展訓練在初中體育課堂中的準備與課堂體驗展開研究討論。

關鍵詞： 初中體育 拓展訓練 課堂教學

初中體育是體育發展的基礎，也是學生開始理解體育的開端，初中體育重在鍛煉學生的身體健康，強化基礎的訓練，為將來高級體育打下良好基礎。拓展訓練在當下教育體制下，拓展訓練是一種高強度的新型訓練模式，旨在提高學生的身體素質，提高學生的身體綜合素質。在拓展訓練中，拓展訓練不僅能夠提高初中生的身體素質，還能強化學生面對艱苦環境與心理考驗的雙重訓練，對于學生健康成長有重要意義。

一、拓展訓練在當代教育中的現狀分析與思考

拓展訓練是我國在初中體育教學中新增加的一種體育教學模式，它的出發點主要是提升初中學生的體育學習水平，提高學生的身體素質和心理承受壓力。然而，雖然出發點與發展方向是極具代表性和有前途發展潛能的，但是由于我國對于拓展訓練這一方面開展的時間有限，沒有得到足夠重視，因此在體育課堂上相對于拓展訓練這一方向的課題相對較少，學生在拓展訓練課堂上付諸的行動沒有達到國家對拓展訓練的預期期望值，現在的初中體育課堂對學生身體和心理素質的深度訓練機會幾乎微乎其微，課堂中涉及的體育訓練項目也只有那么幾種，學生只是對那么幾種體育訓練項目重復練習，不僅失去了上體育課的興趣，而且使得學生的身體和心理鍛煉沒有起到一定的作用。學校的有關部門要對拓展訓練的重要性引起重視，對拓展訓練的項目多開發幾種，只有有了這種認識，體育課堂訓練才會影響學生體育課堂的學習效率。

二、拓展訓練實施所面臨的問題分析和解決方向

拓展訓練在初中體育訓練中的安全可行性這個環節是比較薄弱的。從初中生的生理看，初中生正屬于半成熟時期，身體機能正在成長階段，假如學生在這時期身體的任何一部分受到傷害將會影響身體的生長狀況，學生拓展訓練是相對于平常訓練危險系數比較高，而且現在的初中生大多數都是獨生子女，是每個家庭的寶，都是溫室的花朵，身體傷害是不容發生的，因此拓展訓練的實施在安全方面存在較大阻力，確實存在安全隱患。如今，在初中體育中拓展訓練的實施還沒有完善，實施時間不長，許多基礎設施沒有完善，安全防護措施不夠齊全，會導致安全問題頻頻發生，影響學生的人生安全和家長的信任。

三、拓展訓練在初中體育課堂教育中應用的可行性分析

拓展訓練的教學目的是提高學生綜合素質，它的教學點為培養學生的團隊協作能力和個人極限挑戰能力，為了提高學生的各項能力拓展訓練在當代教學中還是有極廣闊的發展前景的。傳統意義上的體育教學學生是順著老師的指導麻木進行課堂作業，新時代的體育教學是以學生為學習主體，增強學生自我認同感、自信心、挫折抗突發事件能力、團隊協作能力的新型課堂，為了讓學生從小就擁有健康的心理和身體，拓展訓練在初中體育課堂教育中應用是有可行性的。大多數學生在進入初中時大概年齡為十二到十五歲，這個時候的初中生已經具備個人對是非的分析能力和選擇能力，在體育教學中他們更看重個人需要的滿足。老師在體育教學中一定要將體育器材準備充分，這樣可以吸引學生對體育的熱愛。在教學中老師應該就地取材組織學生進行一些運動，激發學生的運動興趣。

四、在拓展訓練模式中老師應該注意教學方法的準確性

在拓展訓練中，培養學生的團隊意識和合作理念是老師教學的基本理念，當前教學是為了提高學生的綜合素質和上課積極性，老師在上課之前應該根據具體的課題先備好教案，不要隨著學生的習慣意識上課。當然老師在課堂中不應該死板，應該應用合適的活躍的上課模式教學生學習體育，提高學生的綜合素質和心理素質。班級是由許多不同性格、不同體質的學生組成的，老師在實施拓展訓練之前應該根據特征制訂多套實施方針，這樣老師在上課過程中可以根據每個組的學生體征訓練學生的身體機能提高，學生可以在課堂中學習到許多對自己有益的知識。所以，老師的課前準備將會影響學生對于這節課的學習效率。拓展訓練的良好實施將會開發學生的潛能，培養學習創新意識，提高學生在學習生活中所能夠克服困難的良好心理素質。

拓展訓練是在原有的體育教學方式上衍生出來的教學方法。將拓展訓練應用于初中體育訓練中，培養初中生的創新意識合作理念、探險精神和心理承受能力是比較有用的教學方法，它將會使得學生在面對困境時沉著冷靜，迅速做出判斷，找到解決方案，把拓展訓練應用在初中體育中是根據時代的要求做出的選擇，是培養優秀人才的有效教育方法。

參考文獻：

[1]田海濤.中學開展拓展訓練的可行性及其必要性[J].文體用品與科技，2014（10）.