構建網絡環境下大學生心理健康教育新模式

史迪

摘 要：計算機網絡技術的發展，給現代教育帶來了方便，也給大學生的心理健康造成了一定的負面影響。大學生處于人生當中的黃金時期，對于各種新鮮事物的接受能力較強，同時已經形成了強烈的自我概念，對社會認識需求極為迫切，容易受到環境的影響。計算機網絡的普及應用，導致了一部分大學生心理問題的出現。由于計算機網絡的普及盛行，讓大學生遠離計算機網絡的心理教育方式并不現實。如何構建大學生心理健康教育的新模式，成了當代的心理教育界普遍考慮的問題。

關鍵詞：網絡環境；大學生；心理健康教育

中圖分類號：G441文獻標志碼：A文章編號：2095-9214（2016）07-0218-01

一、前言

計算機和互聯網已經成為了我國人民生產、生活的重要工具。據統計：截止到2015年年底，我國網民的數量已經達到了八億多。在全體網民當中，大專學歷以上的網民占了百分之九十以上。而作為朝氣蓬勃的大學生，正是對新科學、新技術感興趣的時候，網絡已經成為了他們學習、生活、人際交往當中不可缺少的一部分。但是，任何事物都有兩面性，計算機網絡也不例外。網絡帶給大學生生活的方便和更多發展空間的同時，也對大學生的心理健康造成了一定程度的負面影響。大學生的心理教育要對這種現狀進行改善，引導大學生享受網絡的便捷，同時避免網絡對心理的不良影響，促進大學生的健康成長。

二、網絡環境對大學生心理的影響

（一） 人際交往能力缺失。網絡的發展讓人與人之間的交往變得更加方便了，越來越多的大學生通過網絡進行跨空間的人際交往。網絡世界當中，大學生缺少束縛，與人交往具有很大的隨意性。部分大學生由于缺乏自律而導致不當言論和不當行為，也沒有人來進行引導和制止。另一部分大學生把更多的精力用在了虛擬網絡上的人際交往，導致了在現實生活中的交際能力下降，在現實的人際交往中不適應人際交往法則和道德規范的束縛，對現實生活產生逃避心理，進而在網絡世界上花費更多精力，形成惡性循環[1]。

（二） 獨立思考能力匱乏。網絡上包含了豐富的信息資源，無論是需要專業信息還是娛樂信息，都可以通過網絡搜索到。網絡資源的豐富和便捷，助長了大學生的依賴思想和懶惰情緒。很多大學生對于老師布置的論文和作業，都懶得進行思考，在網上搜索各種資源，然后復制粘貼應付了事。這對培養大學生的獨立思考能力是極為不利的。長期依賴網絡資源，導致大學生沒有自己的看法，一旦發生問題不能進行思考，尋求解決辦法，成為一個沒有獨立人格的人。

（三） 價值取向出現偏差。計算機網絡讓全球的信息交流變得更加頻繁和便捷，各種外來的思想和意識都可以通過網絡迅速傳播開來。外來思想和資本主義價值觀念的涌進，與我國傳統的文化價值觀念形成沖突、碰撞。在這種文化沖突交流當中，大學生還沒有明確的價值意識對各種思想觀念進行辨別，很容易受到一些不良思想和錯誤價值觀念的影響。文化觀念的多元化，給大學生的思想、觀念、價值取向帶來了多重影響，大學生在這種背景下變得無所適從，心理上感到迷茫。

三、構建大學生心理健康教育的新模式

（一） 普及心理健康知識教育。每一位大學生都是我國經濟發展和社會進步的寶貴財富，在成長過程當中都會產生或多或少的心理問題。所以，心理健康教育必須普及開來，落實到每一位大學生。心理問題的形成往往有一段不短的時間。心理健康教育就要防患于未然，在平時多注意對大學生的心理進行疏導，幫助大學生正視自己的心理問題并且加以解決。各大高校要積極開展心理健康教育的必修課程，推廣心理健康教育，讓大學生對心理健康知識的了解更加深刻。也可以定期開展心理教育講座、心理專家談話等課外活動形式，彌補課堂心理教育的不足，豐富心理健康教育的形式，在校園內營造良好的心理健康教育分為[2]。

（二） 采取網絡心理教育措施。目前來講，我國的各大院校心理健康教育的手段比較單一，而且基本上是在課堂、心理咨詢室等封閉室內環境來進行。大學生就算發現自己有些心理上的問題，也會因為顧忌別人的看法不敢去進行心理咨詢，這就給心理健康教育造成了一種束縛。計算機網絡的出現改變了這一現狀。計算機網絡具有高度的開放性、互動性和創新型。心理健康教育要利用計算機網絡的這些優勢，結合網絡技術形成網絡心理教育體系，這也是對心理健康教育手段的一種豐富。首先，高校要結合大學生的心理特點與實際需求，建立自己的心理健康教育網站，為網絡心理教育的開展布置一個平臺；然后，成立心理方面的論壇，給心理專家和大學生提供交流的場所和機會；最后也可通過網絡調查的形式了解大學生的心理狀況，了解大學生普遍存在的心理問題，制定改善措施。

（三） 學校、醫院、家庭的合作教育模式。大學生的心理健康教育，需要學校、醫院、家庭三方的共同合作。家庭是大學生的成長環境，大學生的心理素質與家長的教育水平具有密切的關系；學校是大學生的學習環境，在學校接受到的教育也對大學生的心理素質具有重要的影響[3]。對于心理問題嚴重和具有潛在心理疾病的學生，學校和家庭要注意與醫院保持交流，及時進行心理干預和心理治療。

四、結論

我國未來的發展需要高素質的全面型人才，不僅要具有豐富的理論知識、強大的實踐操作能力，還有具備強大的心理素質。計算機網絡給大學生的學習生活帶來方便的同時，也給大學生的心理健康帶來了一些負面影響。我國的心理健康教育要積極利用網絡技術的優勢，采取網絡心理教育措施，構建學校、家庭、醫院的合作教育模式，全面普及心理健康教育，增強我國大學生的心理素質。

（作者單位：西安航空學院）

參考文獻：

[1]陸建蘭，李憲倫.網絡話語影響下的大學生心理健康教育課新模式探研[J].學校黨建與思想教育，2015，No.49601：69-71.

[2]儲璧茜.基于網絡環境下大學生心理健康教育的模式研究[J].商業經濟，2014，No.45620：112-114.

[3]劉超然.網絡環境中大學生心理健康教育新模式研究[J].才智，2016，09：80.