淺談減緩小班幼兒入園分離焦慮的策略

阮琳兒

摘 要：分離焦慮是指個體與其依戀對象分離所產(chǎn)生的過度焦慮和發(fā)展性的不適，又稱離別焦慮，指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安或不愉快的情緒反應(yīng)。

關(guān)鍵詞：幼兒；分離焦慮；家園共育

隨著新學(xué)期的開學(xué)，小班的孩子們也開始了他們的幼兒園生活。這不，最近幼兒園里可熱鬧了。

鏡頭一：教室門口，雨×寶寶正抱著奶奶不肯撒手，一邊哭一邊喊著，“我不要讀書，我要回鄉(xiāng)下。”

鏡頭二：早上，恬×在媽媽的陪伴下，玩著玩具，漸漸地也忘記媽媽的存在。待緩過來時，發(fā)現(xiàn)媽媽不見了就開始哭。發(fā)現(xiàn)哭沒用時，不停地喊著“我要吃泡泡，我要吃泡泡。”直到老師給她泡好奶粉才停止哭泣。

鏡頭三：晗×在媽媽離開后，一個人靜靜地坐在椅子上，突然默默地流下了眼淚，在老師的詢問下，才知道她想要抱著自己的枕頭。就這樣，幼兒園的一天生活，晗×就在枕頭的陪伴下度過了。

一、追尋“哭鬧”的根源——入園分離焦慮

分離焦慮是指個體與其依戀對象分離所產(chǎn)生的過度焦慮和發(fā)展性的不適。九月，適齡幼兒離開父母和家庭進(jìn)入幼兒園，邁出了其社會化進(jìn)程中的重要一步。在這一過程中，孩子們必須進(jìn)入另一種生活環(huán)境，即集體生活，離開家人進(jìn)入一個完全陌生的環(huán)境，產(chǎn)生焦慮現(xiàn)象是正常的。

幼兒的情緒主要與幼兒個人的氣質(zhì)有關(guān)，大致可分成以下幾種類型：一為暴躁型、二為波動型、三為戀親型、四為憂郁型。

二、溯其原因——了解分離焦慮產(chǎn)生的由來

1.家長的焦慮

在家里孩子是所有大人的中心，對于孩子的任何要求都是盡量滿足。正是家長的溺愛，直接導(dǎo)致孩子自理能力差，情緒情感發(fā)展遲緩。家長的擔(dān)憂、搖擺和焦慮反過來又會強化孩子的焦慮。

2.幼兒的心理特征決定著入園焦慮的程度

每個孩子天生的氣質(zhì)不同，對外界接受能力也有所不同，多血質(zhì)、膽汁質(zhì)的孩子較容易接受新的環(huán)境，較容易融入新的集體，與人交往能力較強。而黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)的孩子顯得格外焦慮。其次，幼兒自身的獨立自理能力欠缺，使孩子對進(jìn)入幼兒園生活感到恐懼、害怕獨立生活。再次，語言表達(dá)和人際交往能力的薄弱也是導(dǎo)致分離焦慮的一個重要原因。

3.環(huán)境的變化

綱要指出，“環(huán)境是重要的教育資源，應(yīng)通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效促進(jìn)幼兒的發(fā)展”“教師應(yīng)該成為幼兒學(xué)習(xí)活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者”。

三、緩解焦慮——幼兒入園分離焦慮應(yīng)對策略

1.幼兒園采取的主要策略

（1）精心設(shè)計活動室的環(huán)境。

（2）組織豐富多彩的活動。

（3）盡快建立新的穩(wěn)定的依戀關(guān)系。

（4）鼓勵孩子學(xué)習(xí)自立與互助。

2.建議家長采取的策略

（1）培養(yǎng)孩子的生活自理能力。家庭是孩子成長最重要的場所，盡管父母愛子心切，但千萬不要溺愛。

（2）調(diào)節(jié)孩子的生活節(jié)律。當(dāng)孩子準(zhǔn)備入園時，家長可以提前了解幼兒園的作息時間和生活規(guī)律，有計劃有步驟地對孩子的生活節(jié)律進(jìn)行調(diào)整，讓孩子按照幼兒園的生活作息。

（3）堅持送孩子上幼兒園。在孩子剛上幼兒園的第一個月，如果家長能夠堅持每天送孩子按時上幼兒園，對孩子養(yǎng)成上幼兒園的習(xí)慣非常重要。

（4）言出必行，不欺騙孩子。誠實地告訴孩子：媽媽必須離開，因為媽媽要去上班，但是媽媽保證下午五點鐘一定來接寶寶。孩子會更快地認(rèn)識到：雖然面臨著和父母的分離，但是父母仍然會在固定的時間重新回到自己的身邊；父母是可以信任的，這個世界也是可以信任的！具備了這種穩(wěn)定的安全感，孩子的分離焦慮自然就會逐漸減輕。

（5）調(diào)整、處理好自己的分離焦慮。親子關(guān)系中，情緒的影響是交互作用的。如何處理好自己的分離焦慮，不讓父母的消極情緒影響孩子，是家長要做的重要功課。父母要接受孩子的哭鬧現(xiàn)象，盡量不生氣、不傷心、不焦慮，調(diào)整好自己的情緒就是在幫助孩子。

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編輯 孫玲娟