職業生涯規劃視閾下大學生實踐模式研究

張明明 傅文軒

摘 要：目前大學生就業問題已日趨凸顯，就業難已成為高校普遍面臨的問題。本文旨在通過職業生涯規劃理論的指導，幫助學生系統掌握職業生涯規劃的方法，培養大學生職業發展的意識和能力，以實踐為主導的模式引導大學生進行職業規劃。

關鍵詞：職業生涯規劃；大學生；實踐；模式

一、理論依據

職業生涯規劃是指結合自身條件和現實環境，根據主客觀條件確立自己的職業目標，“選擇職業道路，制訂相應的培訓、教育和工作計劃”①，高校職業生涯規劃輔導從新生入學開始一直到畢業，貫穿于大學教育的全過程。從學生自我成長的角度看，高校教師應當利用一切有利資源，為學生提供保質保量的職業生涯教育。職業生涯規劃輔導大致分為兩個階段：第一階段，幫助學生認識職業、進行自我探索，培養其責任感、使命感，樹立正確的擇業觀和人生觀，進行初步的職業生涯規劃；第二階段，幫助學生形成現實而正確的個人職業發展評價，確定合理的職業定位和擇業期望標準。

職業生涯規劃輔導這一項目的可操作性體現在：當今的大學生頭腦靈活，有創新意識，可塑性強，對于職業規劃師來說，這是開展大學生職業生涯規劃輔導工作的有利基礎，將職業生涯規劃理論與大學生實踐活動相結合，引導大學生在實踐中探索，發現一條適合自己發展的路。

二、大學生實踐模式構建

高校有著一支專業化的職業輔導團隊，從而能夠提高職業生涯規劃的專業性和規范性。職業規劃師根據學生在每個年級不同發展階段的特點，開展相應的職業生涯規劃輔導活動，構建科學、系統的指導體系，讓學生在實踐過程中掌握職業生涯規劃的理論和方法。

根據職業生涯規劃的自我剖析、環境分析、目標設定及實施策略、反饋與修改四個步驟，結合學生實際，大學生職業生涯規劃輔導的實施路徑主要有以下四個方面：

第一，自我認知環節。自我認知是對自己的洞察和了解，包括自我觀察和評價。第一，運用心理測評技術和心理咨詢的方法，以心理團體輔導和個體咨詢相結合的形式讓“目標群體”進行自我探索。自我認知是進行職業輔導的第一步，由于學生個體的心理特征不同，從人職匹配的角度講，每個人所適宜的工作類型各不相同，需要運用心理團輔、個體咨詢等手段，借助人格測驗、性格測驗、職業興趣測驗評估自己。第二，根據家長、老師和同學們的評價，來了解包括自己的性格、智商、情商、思維方式等心理特征。尤其針對在職業選擇上準備不足的學生，必要時進行一對一輔導，做到了量體裁衣，因材施教，這一環節的目的是使學生確定適合于自己心理特點和能力范圍的職業領域，從而增進自我認識、增強自信心，為職業選擇奠定良好的基礎。

第二，職業認知環節。即通過教師采訪、企業參觀、職場體驗、調研等方式了解職業世界。一方面，由專業教師牽頭，依托學院社團協會，利用宣講會及朋輩輔導的形式介紹本專業，通過分析往年的考研率、就業率和就業去向等，讓學生對所學專業有一個主觀認識。另一方面，利用學院現有的校企合作資源，組織專業相關的同學深入企業第一線進行參觀、采訪和交流，在知己的基礎上做到知彼，使校園和社會實踐之間實現無縫對接，讓學生對所學專業有一個客觀認識。這一環節的目的是使大學生準確掌握在可選行業、職業領域中獲得成功所需要的個人條件和工作條件，更加直觀地接觸職場。

第三，職業決策環節。職業決策的過程就是目標樹立的過程，也就是為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配，即在自我認知和職業認知的基礎上探索適合自己的職業，進行職業定位，通過職業生涯規劃設計大賽、職業生涯規劃演講比賽、SWOT分析、職業決策平衡單等形式完成。生涯決策的影響因素包括：遺傳因素和特殊能力、環境因素（社會、教育、職業）、個人習得的經驗、工作取向的技能等，良好的職業定位是以自己最佳才能、最有利的環境等信息為參考。因此，職業決策過程中要考慮性格、興趣、特長、專業與職業的匹配度等，最終做到人職匹配。

第四，評估與調整環節。隨著外部條件的變化（科技發展、家庭環境、就業市場）或自身素質的變化（能力的變化、人脈的拓展），應當且評且調且思考。最好以職業角色模擬、職業素質拓展訓練、職業人才講座等豐富多樣的形式來培養大學生的職業核心技能，充分了解自己的實力和職業技能，進行自我實踐探索，職業環境分析和職業定位這一系列的動態職業輔導。

通過職業生涯規劃理論指導實踐的四個具體步驟，在理論的指導下，結合高校實際，構建大學生生涯規劃的實踐路徑，通過在校期間的培養和鍛煉，有助于大學生定位職業方向，對未來的職業選擇尤為重要。

三、結語

高校職業生涯規劃輔導是踐行“實踐育人”理念的有效探索，職業生涯規劃的目的絕不僅僅是幫助大學生找到一份工作，更重要的是幫助他們了解自己，在實踐的過程中探索，進一步詳細評估內外環境的優劣，設計出合理且可行的職業生涯發展規劃。進行職業生涯輔導，是培養合格公民、個性化人才和領軍人物的重要平臺和渠道，它通過職業規劃理念的傳輸以及目標取向的自我實踐探索來發揮個人優勢及特長，通過各類實踐活動來培養和提高大學生的自我管理能力、思維遷移能力等職業核心技能。

注釋：

①楊金焱.大學生職業生涯規劃教程[M].湖北科學技術出版，2006.

參考文獻：

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[4]劉建新，費毓芳，大學生生涯輔導[M].上海：上海交通大學出版社，2006：17一19.

[5]Real.don.L，P.samPson著，侯志瑾，伍新春譯.職業生涯發展與規劃[M].北京：高等教育出版社，2005：54.

（作者單位：中國計量學院）