關于高職院校大學生心理健康教育的思考

耿重（江蘇農牧科技職業學院，江蘇　泰州　225300）

關于高職院校大學生心理健康教育的思考

耿重
（江蘇農牧科技職業學院，江蘇泰州225300）

摘要：隨著高等職業教育的發展，高職院校學生隊伍的不斷壯大，準確把握高職學生的心理現狀和發展特點，加大心理健康教育的力度，正確處理心理健康教育過程中存在的問題，有利于塑造高職學生健全的人格，促進學生的心理健康發展。

關鍵詞：高職院校；高職學生；心理健康教育

隨著我國高職院校大學生的迅速壯大，以及當前社會競爭和就業形勢的日益嚴峻，高職院校大學生群體的心理健康問題越來越突出。掌握高職學生的心理發展特點，發現心理健康教育中存在的問題，加強高職學生的心理健康教育，已經成為進一步推進高職院校學生思想政治教育工作之重點。本文就高職院校大學生心理健康教育進行研究思考。

一、高職院校學生心理健康教育的現狀和意義

2001年3月16日，為進一步加強和改進高等學校德育工作，全面推進素質教育，教育部提出《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》。為深入貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》精神，2006年教育部發布了《普通高等學校輔導員隊伍建設規定》，以適應新形勢、新任務的要求。

心理健康是指人的心理，即知、情、意活動的內在關系協調，心理的內容與客觀世界保持統一，并據此能促使人體內、外環境平衡和促使個體與社會環境相適應的狀態，并由此不斷地發展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒[1]。隨著高職大學生群體的壯大，在這個群體中，很多學生存在著或多或少的心理困擾，相當一部分高職學生心理健康狀況并不樂觀，直接影響他們的健康成長。新的大學生活環境的適應、學習過程中的心理沖突、人際交往過程中的障礙、正確的戀愛觀、擇業就業的煩惱等心理問題的困擾，使得加強對高職大學生的心理健康教育和干預，促進其全面健康發展變得尤為重要。之前高職教育注重的是學生職業技能和實踐操作能力的培養，目前，在發展的過程中高職院校也逐漸意識到大學生心理健康教育的重要性，并在培養目標、教學管理、機構設置上采取了一系列促進高職大學生心理健康發展的舉措，通過設立專門的心理輔導站，在心理健康教育教學過程中加強對學生心理素質和人際關系的培養等，幫助高職大學生形成正確的人生觀、價值觀。但同時我國的高職院校大學生心理健康教育現狀也暴露了諸多問題，心理健康的定位，理論實踐教學的安排，心理健康教育的針對性、實效性等問題還亟待解決。

心理健康教育是學校教育工作的重要組成部分，在當今時代條件下，社會對大學生的綜合素質，尤其是心理素質提出了更高的要求。高職院校作為培養高等職業人才的重要平臺，正確理解高職大學生的心理特點，因地制宜地進行心理健康教育，給予正確的指引，幫助他們處理好學習生活中出現的心理波動和疑慮，有利于高職學生改進自己的學習方法，形成正確的自我認知和良好的社會適應能力，提高自身心理素質，促進身心健康發展。因此，高職院校積極開展心理健康教育，對高職學生的健康成長有著十分重要的意義。

二、高職學生心理發展特點

目前高職院校大學生的心理問題主要表現為焦慮、抑郁、神經衰弱、社交恐懼、強迫癥等，這些心理問題直接影響了他們的健康成長。高職院校的大學生基本處于17至20歲的年齡段，身心發展已基本趨向成熟，他們與普通高校大學生一樣，面臨著對新環境的適應、人際關系的處理、學習、戀愛、就業等一系列問題，但由于內外部環境的不同，綜合素質的差異，處理問題方式的不同等，使得相對于普通高校大學生而言，他們更容易出現較多的心理問題。通過調查發現高職學生心理發展的特點主要有：

（一）以自我為中心，耐挫折性差

現在的高職學生大多是獨生子女，呈現出以自我為中心的特點，當由高中生轉變為大學生時，他們所處的生活環境發生了改變，但在學習生活中渴望被關注、被認可的心理未改變，一旦被關注的需要得不到滿足，或者遭受挫折，很容易情緒焦躁，抑郁煩悶，心理韌性較差。

（二）人際交往與環境適應障礙

人際交往能力是指在人際交往過程中，個體具有交往意愿，積極主動參與交往，并且表現出有效和適宜的交往行為，從而使自身與他人關系處于和諧狀態的能力[2]。大部分的高職學生興趣愛好廣泛，能夠與同學建立良好的關系，各項社團活動、社會實踐活動參與度很高。但有些學生未能從高中單一的學習生活模式中走出來，面對陌生的環境，選擇封閉自我，在與同學相處時缺乏人際交往能力和溝通技巧，導致人際關系緊張，不能很好的適應周邊環境，使自己產生孤獨感、社交恐懼等。

（三）戀愛心理的困惑和煩惱

高職學生正處于青春期，由于個性不成熟、生活經驗不足等因素的制約，當諸如大學期間是否應該戀愛，是否能處理好學業、愛情之間的關系等問題出現時，內心矛盾，不能正確對待戀愛、處理戀愛挫折，導致緊張、恐懼等心理問題產生，因此，幫助他們樹立健康的戀愛觀變得尤為重要。

（四）意志力弱，自控能力差

意志是人自覺地確定目的，并為實現目的而自覺地支配、調節行為的心理過程[3]。高職學生對學習的目的不甚明確，在乎學習成績，但不能專心學習，很容易被分散注意力，意志力弱；高職院校的課程相對寬松，但高職學生沒有良好的自控能力，不能對其自身進行有效的管理，對時間進行合理的安排，導致理想信念模糊，直接影響到畢業后的求職擇業。

三、高職院校心理健康教育存在的問題

（一）心理健康教育的重視度和普及性

對心理健康教育的重視主要在于學校、學生和老師三個方面的重視，大多數的高職院校在新生入學時都會安排心理健康普查和一學期的心理健康教育課程來進行短期教育，但對心理健康的總體關注還不夠，并未覆蓋到大學三年生活中去，團體心理輔導與個體心理咨詢工作還是比較被動，沒有得到各方面相應的重視，未能使心理健康教育知識得到普及。

以大灘鎮為中心，圍繞京北第一草原形成豐寧鄉村旅游發展的核心；京北第一草原即是發展的核心，又是最大的鄉村旅游推動力，連接的豐寧鄉村旅游兩條帶，分別為：康寧大草原休閑旅游帶、燕山大峽谷休閑旅游帶（見圖1）。

（二）心理健康教育工作的制度體系

在制度體系上的不完善、不健全直接影響心理健康教育工作的落實完成效果，節奏跟不上、工作拖沓等現象的發生，導致心理健康教育工作停滯不前，難以向前發展。沒有制度的保障和約束，間接影響了學生心理健康問題的有效解決。

（三）心理健康教育的內容形式

心理健康教育教學大都內容陳舊、理論過多，刻板傳授心理知識，教育的形式局限于課程或心理咨詢上，心理調試等技能訓練偏少，直接影響學生的學習積極性。如此，難以收到良好的教育效果，難以提升他們的心理健康水平，實現心理健康教育的目標。

（四）心理健康教育的師資隊伍建設

心理健康教師隊伍缺乏系統、規范化的管理與培訓，心理健康教育師資力量薄弱，難以滿足日常引導、促進學生心理健康成長工作的需求，同時院校也要重視教師自身的心理健康，心理健康教育師資隊伍的專業化十分必要。

四、加強高職院校學生心理健康教育的建議

心理健康教育是高職院校大學生素質教育的重要內容和組成部分，針對高職院校大學生心理健康教育中存在的問題，綜合考慮心理健康教育過程中的影響因素，切實促進高職院校學生心理健康教育工作的有效實施，提出以下幾點建議：

高職院校心理健康教育的目標是給學生進行系統的心理健康教育，提高他們的心理健康水平，培養其良好的心理素質，促進其人格的正常發展。高職院校應該加強領導，強化監督，充分重視心理健康教育，積極關注心理健康教育工作的現狀，加大心理健康教育宣傳力度，積極推進相關活動的開展，對高職學生心理健康教育工作給予必要的支持，提高大家對心理健康教育的認知，使心理健康知識深入每位學生心中。

（二）完善心理健康教育工作體系

在心理健康教育工作中，高職院校應當進一步完善心理健康教育的工作體系和制度，明確心理健康教育各機構、人員工作職責，確實統籌安排好各項職能工作，為高職院校大學生心理健康教育工作的順利進行提供保障。

（三）加強課程教學，開展特色心理健康教育

在心理健康教育課程中，高職院校應根據學生的不同發展階段，將心理健康教育常態化，有針對性地進行理論教學。另外應加強心理課程的實踐教學，根據學生專業特點以及就業行業的崗位特點，積極探索情景式、討論式、模擬式等教學方法向學生傳授心理健康知識和技能，通過開展豐富的課外活動和社會活動等，促進師生的良好互動，充分體現高職教育的特色。另外，可通過利用校園網絡資源向學生介紹心理健康知識，實現線上心理輔導與咨詢。

（四）加強心理健康教育師資隊伍建設與培養

高職院校心理健康教育師資隊伍的建設，首先，應加大對心理健康教育工作資金和培訓的投入，匹配一定數量的專兼職心理教育人員進行相關工作；其次，應切實提高師資整體教育水平，加強教師心理素質和心理健康教育能力的培養，提高學生對心理健康教育工作的信任和滿意度。

總而言之，高職院校的心理健康教育工作對促進高職學生的身心健康成長是非常重要的。準確把握高職學生的心理現狀，了解學生身心發展規律和特點，增強工作責任感與主動性，積極探索心理健康教育工作新方法，才能不斷開創高職院校心理健康教育工作的新局面。

參考文獻

[1]張丹丹.當代大學生心理問題研究現狀綜述[J].中山大學研究生學刊·社會科學版，2007（2）：136-141.

[2]王英春，鄒泓.青少年人際交往能力的類型及其與友誼質量的關系[J].中國特殊教育，2009（2）：75-79.

[3]王曦，李樹義.意志品質與自我控制能力的實驗研究[J].教育科學研究，2001（5）：62-65.

Abstract:With the development of higher vocational education, team of college students continue to grow, accurately grasp the vocational college students psychological status and characteristics of the development, strengthen mental health education, correctly deal with the problems existing in the process of psychological health education, is advantageous in the mold of Higher Vocational Students' sound personality, to promote the development of the mental health of the students.

Keywords:higher vocational colleges; higher vocational students; psychological health education

中圖分類號：G641

文獻標志碼：A

文章編號：2096-000X（2016）05-0263-02

作者簡介：耿重（1988-），男，漢族，江蘇泰興人，本科，助教，研究方向：學生管理。