小議如何在高中生物教學中滲透心理健康教育

摘要：生物學是一門研究生命現象以及規律的科學，這門學科與我們人類的生活是息息相關的。對于高中生來說，學好生物學有利于他們的全面發展。傳統的生物教學主要是教師的單向知識傳授，學生缺乏學習以及探究興趣，因此傳統的生物教學效率低下。利用生物的學科優勢，教師可以在教學當中滲透心理健康教育，對高中生進行青春期性教育、引導高中學生學會調節自己的不良情緒、緩解緊張的學習帶來的心理壓力等。

關鍵詞：高中生物；教學；滲透；心理健康；教育

我國實施的素質教育致力于培養全面發展的人才，而隨著經濟全球化的加速，社會競爭變得日益激烈，不少人處于亞健康的心理狀態。高中學生正處于身心發育的關鍵時期。由于他們的身體發育過快，導致了他們身心發展的不均衡。高中階段的學生會遇到各種心理困惑，如果教師、家長不及時與他們進行溝通，引導他們及時調整自己的不良心理狀態，他們就會產生各種各樣的心理問題，影響他們身心的健康發展。為了培養高中生良好的心理素質，促進他們的身心健康發展，提高他們適應社會的能力，高中階段的各門學科教學都應該滲透心理健康教育。作為一名高中生物教師，要在自己的教學當中滲透心理健康教育，就要充分的挖掘教材當中蘊含的心理健康教育因素，解決他們學習以及生活當中出現的各種心理問題。那么，具體來說教師應該如何在教學當中滲透對高中學生的心理健康教育呢？

一、 生物教師要尊重他們的自尊心理，采取恰當的教育方式

俗話說，師生關系就是教育質量。學生親其師，才能信其道。作為一名高中生物教師，要及時轉變傳統的師道尊嚴思想，教師要做學生的良師益友，用心呵護他們脆弱的自尊心，對高中學生采取恰當的教育方式。教師應該多看到學生的優點，多鼓勵他們，而不是抓住學生的缺點一味地批評，傷害他們脆弱的自尊心。如果采取的教育方式不正確，只能導致學生逆反心理的產生，這既不利于他們的心理健康，也不利于我們的學科教學，更不利于學生的全面發展。教師要走進學生的心靈，根據不同學生的個性特征，采取多樣化的有效的教育方式，及時對學生學習以及生活當中可能出現的心理問題進行疏導。例如：為回答錯誤的學生說句安慰話，為不善討論的學生說句激勵話，為自卑的學生說句自信話，為困惑的學生說句知心話，為受冷落的學生說句公道話。這樣必然會換得學生對老師的尊重。教師應讓每個學生在生物課堂上感受到陽光般的溫暖、得到充分尊重，讓生物課堂成為其溫馨的家。

二、 生物教師要幫助學生緩解緊張的學業帶來的心理壓力

當今社會，通過高考升入理想的大學仍舊是絕大部分高中生唯一的出路。雖然我國已經將傳統的應試教育及時轉變為對學生的素質教育，但是在當今高考仍舊是獨木橋的大背景下，高中學生承受著來自于家庭、學校以及社會等多方面的無形的壓力。學生一方面會隨著自我意識的覺醒產生越來越多的疑惑心理，一方面又被繁重的學業所壓制著。如果高中生找不到合理的途徑傾訴和發泄，這些壓力就會越來越大，輕者會使學生產生厭學情緒，重者甚至讓高中生走上輕生的歧途。作為一名生物教師，要在自己的教學當中幫助學生緩解緊張的學業帶來的巨大心理壓力。例如我們在學習生物進化論中的“自然選擇學說”時，讓學生了解到只有在生存斗爭中適應環境的生物才能生存，同時教育學生在當今社會處于飛速發展時期，每位學生都應挖掘自己的最大潛能，勤奮學習，努力提高自身素質，成為對社會有用的人才。同時還應提醒學生應該正當公平競爭，保持健康的心態，不要自私狹隘。同時教師應主動與心理壓力大的學生進行疏導和溝通，排除其心理障礙，促進學生健康成長。另外，一定要大力推進素質教育，讓學生在生物課堂上充滿興趣、享受快樂。

三、 教師要建立良好的師生關系，用心關愛、激勵學生

我們經常可以在學校的圍墻上見到“學海無涯苦作舟”的座右銘，其實，苦學不如樂學更能激發學生的學習興趣，不如樂學更能促進學生積極探究。教師要善于為高中學生營造溫馨、民主的課堂氛圍，教師要讓生物課堂成為學生的心理得以舒展的溫馨港灣，讓學生在快樂、輕松當中更好的學習，不僅提高生物教學的有效性，還可以促進他們身心的健康發展。教師應該用笑容拉近師生之間的距離，建立良好的師生關系學生才會用真心去面對教師，同時學生對老師才不會產生任何心理隔閡，這也是教師實施有效心理健康教育的前提。教師對學生要真心關愛，要愛一切學生，愛學生的一切。學生在課堂中可以充分感受到來自學校、老師、同學的溫暖，心理負擔會大大減輕，會以更積極的態度面對挑戰。除了關愛學生之外，教師還要用成功激勵學生。我在生物教學中采取了以下方式來增強學生的自信心。在生物課堂中設計階梯式的問題鏈，讓不同基礎的學生在參與過程中都能感受成功的喜悅，從而進一步激發學生探究新知的欲望。

四、 教師要對學生進行青春期性教育

高中學生正處于青春期，一方面他們的身體快速走向成熟，另一方面他們的心理發展卻相對滯后。他們的心理具有沖動性、脆弱性等特征，高中階段的學習壓力讓學生更容易對外界刺激產生不良的情緒反應。如果他們的不良情緒過多的集聚，就會導致生理疾病的產生。這是不利于他們的心理健康發展的。針對高中生青春期容易對性缺乏正確的認識的特點，教師要在自己的教學當中對他們進行青春期性教育，對他們進行正確的引導。初中階段，學生學過生理衛生，已經對自身的發育有所了解，但是因為初中教師大都是非專業的，教師本身對青春期方面的知識就難以啟齒，學生更是一掠而過，進入高中之后對于性知識的欠缺以及他們對自身生理變化缺乏正確的認識，他們極易發生心理問題。針對這一現象，我在講解人的生殖和發育時，通過卵細胞、精子的產生過程介紹，結合受精卵的形成過程，以及胎兒的產生過程，向學生解釋月經、遺精是每個進入青春期的人都會有的正常生理現象，從而消除了在學生心目中的神秘感和自卑感，并能進一步以積極的心態去面對。

總而言之，在素質教育當中，心理健康教育是一個重要組成部分，作為高中階段的一門重要學科，教師要利用這門學科的特點，在教學當中有機、有度、有效、靈活的滲透心理健康教育，促進高中生身心的健康發展。

作者簡介：

王敬文，重慶市，重慶第八中學校。endprint