初中學生體育訓練的有效策略分析

繆秀玉

【摘要】隨著新課改的不斷深入，對學生的綜合素質提出了更高的要求。初中體育雖然不是主科，但對學生德、智、體、美、勞全面發展具有重要作用，對學生身體素質的提高具有重要意義。但目前初中體育教學和體育訓練存在諸多問題，不能實現體育訓練的有效性，久而久之削弱了學生學習興趣，不利于初中體育訓練活動的開展。本文針對初中體育訓練進行研究，根據現存的問題提出相應的改進措施，實現初中體育的有效訓練。

【關鍵詞】初中體育 訓練教學 有效性

初中體育長期處于被忽視的位置，在應試教育的背景下體育訓練教學成為教師最不重視的一項教學活動。由于教師的不重視，直接導致體育訓練沒有形成自身的教學體系，學生花費大量時間卻沒有良好的學習效果，體育訓練存在較多缺陷。本文將以初中體育訓練為視角，深入剖析初中體育訓練存在的問題，并提出改進措施。

1初中體育訓練存在的問題

1.1學生學習興趣不足

應試背景下教師和學生都將體育課程放在不重要的位置上，認為只需要將主科學習好便能取得良好的學習成績，將學習成績設定為唯一目標。體育課程被看做為邊緣學科會使學生在進行體育訓練時有懈怠的情緒，秉承輕視的態度進行體育訓練。學生一旦產生排斥和懈怠的情緒就會削弱學生的學習興趣，制約體育訓練的進一步發展。

1.2教師不重視

許多初中體育教師認為學生的重心應當是主科學習，對于體育這種邊緣學科而言只需要掌握皮毛即可，不需要花費過多的時間精力進行系統的學習，教師這種忽視的態度直接導致學生的不重視。此外，教師在開展體育訓練時沒有過多的準備，也沒有教材進行輔助學習，體育訓練儼然成為學生的個人活動，背離了體育訓練的初衷，不能充分發揮體育訓練的作用。

1.3教學手段陳舊單一

隨著科學技術的不斷進步，多媒體目前廣泛應用于我國教學體系中，成為現代教育的常用輔助教學工具，但惟獨在初中體育訓練中應用較少。歸根結底，出現這種情況的主要原因是因為體育教師不能完全掌握這些先進的技術手段，因此不能廣泛應用于體育訓練教學當中。當前體育訓練仍以傳統的教學手段和方法為主，教師不具備先進的思想理念，教學手段不夠創新和新穎。

1.4體育訓練空間狹小

就體育本身而言其歷史十分悠久，活動范圍應當十分寬闊，甚至遍布于整個人類活動當中，但目前體育訓練活動中教學資源和空間十分有限。不少體育教師將體育訓練完全限制在課堂上，這是一種完全錯誤的教學方式，沒有對體育訓練范圍進行拓展。另一方面，教師將教學活動限定在幾項運動當中，不能充分挖掘潛在的教學資源，體育訓練教學效果不顯著。

2初中體育訓練有效性策略

2.1激發學生學習興趣

學生缺乏體育訓練的興趣是體育教學面臨的主要難題，教師要想解決該難題就要以更高的思維和眼界來分析。教師應當轉變自身的思想觀念，通過自己的轉變促進學生學習的進步，讓學生全身心的投入到體育教學活動當中。有效的體育訓練不僅能鍛煉學生的身體，更能陶冶學生情操，促進學生全面發展。此外，教師應該鼓勵學生養成終身鍛煉的意識和習慣，激發學生進行體育訓練的興趣和積極性，為接下來的學習打下堅實的基礎。

2.2應用現代化技術

現代化教學體系中信息化教學手段十分重要，對于體育教學來說也不例外，因此體育教師要拓寬現代化技術在體育訓練中的應用范圍，主要集中在以下幾點：首先，體育教師可以利用多媒體技術活躍課堂氛圍，營造一個良好的學習環境。例如當學生結束緊張的體育訓練后可以應用多媒體播放一段輕音樂，讓學生在音樂的環境中放松身心。其次，可以利用多媒體渲染訓練氛圍，如在激烈的體育運動中播放一些快節奏的音樂，深入挖掘每位學生的身體潛能，以此達到更好的體育訓練的目的。最后，體育訓練過程中難免會有一些高難度動作，對于學生而言這部分動作學習難度較大，教師可以利用多媒體放映相關視頻，讓學生反復觀看，加快學生掌握難點要點的速度，提高體育訓練的質量。

2.3構建自主體育課堂

傳統體育訓練方式和模式都過于陳舊，難以順應現代社會的發展，因此體育教師應該改革和完善教學模式，探索出更為先進的教學方法。初中學生正處于青春期，如果體育訓練方法彰顯學生的青春與活力，則學生能更積極的融入到體育訓練當中。此外，教師還要注重體育訓練的反復性和形象性，通過多次訓練讓學生掌握每個項目的精髓，提高體育訓練教學的效率。同時教師還要注重教學內容的創新，盡管目前初中體育訓練沒有系統的教材，但教師可以深入研究，拓展體育訓練的范圍，積極構建自主體育課堂。

3結束語

隨著我國新課改的不斷深入，對學生的綜合素質提出了更高的要求，學生不僅要學習最基本的學科知識，同時還要鍛煉身體，磨練意志，促進學生全面發展。盡管目前我國初中學生體育訓練存在許多問題，但經過教師的不斷努力，會提高體育訓練教學的質量和水平。

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