啦啦操運動在高校體育文化中的作用

張遠

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）09-000-01

摘 要 當代的校園體育文化一直堅持著具有中國特色的社會體育教育方向，然而既要發展中國的傳統體育文化項目，也要引進國際先進的體育文化內容。隨著啦啦操這項新興運動從國外傳入我國，得到了越來越多的大學生的喜愛并積極參與其中，享受著它帶給大家的樂趣。本文采用文獻法與訪談法，對啦啦操運動的內涵以及對高校體育文化的作用和影響進行詳細的研究，為啦啦操運動在我國高校廣泛推廣提供借鑒。

關鍵詞 啦啦操 高校 體育文化 作用

一、啦啦操的起源與發展

啦啦操這項運動1877年起源于美國，原名cheer leading。其中cheer有著振奮精神，提振士氣的意思。早期的啦啦操并不是體育表演項目，是來源于早期的部落社會階層，為了能夠鼓勵外出打獵或打仗的勇士們，族人會在他們出發的時候進行手舞足蹈、歡呼雀躍的表演，通過這種形式希望勇士們可以感受到族人的熱情以及希望能夠凱旋而歸的迫切心情。它是融體操、健美操、藝術體操等舞蹈動作為一體的新興體育運動項目。最早出現在人們的視線中是在美國NBA職業聯賽的形式，從最初是自己球隊吶喊助威的拉拉隊慢慢演變為手持五彩花球在動感的音樂下舞動身體，再加上洋溢的笑容，配合著絢麗的服裝對球隊加油的啦啦操表演。

二、高校體育文化的概念

高校體育文化是指在高校教學環境下，以學生為主體，以老師為主導，在各種體育活動中相互作用創造出的高校文化形態之一。包括體育體育精神、體育概念、活動能力。高校體育文化作為一種特殊的文化形態，潛移默化的影響著當代大學生的日常生活，在國外較流行的一些體育項目，大多數都出現在各大高校人們的視線里。例如，棒球、橄欖球、網球、排球。如今的高校校園體育文化開展的如火如荼的同時，不僅深入到了學生的體育課堂中，而且在學校的各種文藝表演和比賽都能看到啦啦操的身影。隨著北京奧運會的召開，以及“陽光體育運動”和《全民健身計劃》的實施，啦啦操這項極具魅力的新興體育運動在迅速得到發展。啦啦操運動之所以在高校發展為主，原因是它本身就是一項團結合作的體育項目，通過比賽能夠拉近大學生之間的友情，增進了師生關系，有效的提高大學生參加校園體育活動的主觀能動性。

三、啦啦操在高校體育文化中的作用

（一）提升氣質，提高審美能力

啦啦操不同于其他體育項目，它不僅僅是單一的體育運動項目，而是舞臺表演與體育相融合的多元化藝術形式。啦啦操的鍛煉首先就能夠讓大學生身體姿態得到提升，有著健美的身形、健康的體魄，重要的一點是必須有著動感青春活力的形象。在啦啦操的多項比賽中，藝術表現力分值和技術性分數都是啦啦操比賽的評定之一，而藝術表現力就是從啦啦操隊員的面部表情、身體姿態、動作與音樂是否能夠有效的融合。這些都能夠在平時的生活中潛移默化的影響著大學生的身心健康。不管是競技比賽還是表演，動作與音樂的融合，服裝搭配著道具，舞蹈的美，精湛的技藝，這種融為一體的協調，美化人們的身心，陶冶心靈。

（二）增強體質，促進身心健康

啦啦操是一項有氧健身運動，主要是身體的操化動作，在2-3分鐘內不斷的完成跳躍、步伐等難度動作。通過這些動作增加肌肉力量，從而鍛煉身體各個肌肉群，有助于身體各個關節、骨骼肌肉的和諧發展，增強人們的體質。啦啦操對身體的心肺功能和呼吸功能也得到有效鍛煉，在快速音樂節奏下，也加大了身體的心肺功能與呼吸功能，從而提高呼吸深度機能，促進了新陳代謝和血液循環。最突出的就是中間的音效，音效配合著造型或者托舉，或者拋接，增加了觀賞性。歡快的節奏，驚險的難度動作，高超的技藝可以渲染每一位在場的人們，給大家帶來美的享受，可以排除抑郁、萎靡、沮喪的心情，使心理健康得到有效提高，并發揮著重要作用。高等院校的體育文化的最終目標，就是通過各種帶有文化氣息的活動促進大學生的身心健康發展。

（三）提高團隊協作能力，培養團隊合作精神

啦啦操是一項集體項目，有別于其他項目的是有時它不僅有操化動作，帶器械動作，靠的是隊員們的配合才能完成的，比如拋接、托舉等難度動作必須要有強烈的合作精神和相互信任為前提，長年累月的磨合和刻苦訓練為保障才能展現出一套精彩的啦啦操。通過練習讓隊員們增加自信心、相互理解和信任、遇到困難迎刃而上不退縮，從失敗到成功的過程，讓每一個隊員都能重新審視自己，進行自我反省，找尋自己的不足，整齊劃一的動作加上響亮的口號都可以凝聚團隊力量，確保協調性與一致性。這樣有利于增強每個人的集體主義榮譽感，完善人格。高校的體育文化的推廣和發展，不僅僅是增強體質，最重要的是能夠讓他們在大環境下培養團隊合作精神和榮辱觀。

四、結論

啦啦操不僅是一項體育運動項目，它更重要的精髓在于向大學生們傳達勇敢、樂觀、協作、拼搏的崇高思想，啦啦操正以它獨特的姿態影響著新一代的大學生心靈，使高校體育文化得到了新一層面的提升，推動著高校體育文化的建設與發展。

參考文獻：

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