中學體育教學的實踐與反思

趙紅

摘 要：學校體育是提高青少年健康素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是促進青少年全面發(fā)展的重要內(nèi)容，對青少年的思想品德、智力發(fā)育，審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。

關(guān)鍵詞：中學體育；教學實踐；反思

體育是人的全面發(fā)展一個重要環(huán)節(jié)，體育對于青少年的健康發(fā)展具有極其重要的意義。而體育教學又是引領(lǐng)青少年健康成長的動力，對增強整個民族的健康素質(zhì)具有重要作用。因此，我們有必要對現(xiàn)行體育教學模式進行深一步的了解與分析，以便為我國體育教育事業(yè)獻出微薄之力。

一、教師要制定切實可行的教學計劃

在體育教學設(shè)計中，首先我們要明確體育與健康課程總目標要求，認真研究各模塊學習內(nèi)容及達到目標，對每個內(nèi)容和目標進行統(tǒng)一計劃和教學設(shè)計，使每個模塊在每節(jié)課上，實現(xiàn)更好、更有效地分層次實施。在計劃的設(shè)計上，遵循因材施教的原則，重視發(fā)展學生的個性，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律和體育興趣愛好，選擇搭配教材。同一模塊或同一節(jié)課上，教師要根據(jù)學生體育基礎(chǔ)不同，制定可供學生選擇的彈性學習目標，提供時間和練習內(nèi)容，使所有學生在原有基礎(chǔ)上體驗成功的喜悅，使他們每節(jié)課學有所獲，保持興趣。制定教學計劃時，因地制宜，因人而宜，因材而宜，更好地體現(xiàn)學習目標和教學內(nèi)容的統(tǒng)一。就是說充分考慮學校的場地、器材、教材、學生等因素，把學習的目標及教學內(nèi)容進行有機結(jié)合，制定切實可行的教學計劃，實現(xiàn)學習目標和教學內(nèi)容的統(tǒng)一。

二、教師要適應(yīng)新課標，采取新的教學方法

（1）改變單一練習方式，采用結(jié)合式。以往學習哪一課，就練習哪一課，我們應(yīng)打破常規(guī)，不能這一節(jié)學習跳遠就只練習跳遠，這樣學生會覺得枯燥。例如：學習跳繩這一課時，為了增加跳繩的趣味性，我們師生共同創(chuàng)設(shè)了沙包和跳繩組合同時練習的方法，采用了多種形式的練習取得了良好的效果。

（2）教學方式要向“啟發(fā)、誘導、點撥”為特征的啟迪誘導方式轉(zhuǎn)變，改變以往填鴨式的教學方式、單一的教學方式，讓學生參與到知識的形成過程中，突出學生的主體地位，發(fā)揮學生的主觀能動性，培養(yǎng)學生對體育的興趣和良好的習慣，讓學生在自主學習中感受學習的快樂和成就感。

（3）讓學生勇敢地展示自我。體育對創(chuàng)新精神與能力的培養(yǎng)，不但具有自身的學科優(yōu)勢，而且還有更廣泛的空間和氛圍。因此，應(yīng)借助體育教學的自身優(yōu)勢，在傳授知識與技能的同時充分發(fā)揮體育的育體、促智、審美、益智等多功能的教育性，激發(fā)學生的創(chuàng)新激情。例如在體育課堂教學中，教師在示范某個新的動作時，有的學生躍躍欲試，迫不及待地去做動作；有的學生心里想去練，但不外露，這樣學生就會很被動，作為教師應(yīng)清醒認識到學生好像是在逃避，其實內(nèi)心深處也想學，因此教師應(yīng)讓每個學生體會運動的樂趣，給予鼓勵，這樣才會讓他們?nèi)ニ妓鳌?chuàng)新。

三、教師要充分發(fā)揮學生自由，調(diào)動學生學習積極性

我在實踐教學中，讓學生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空，經(jīng)常進行師生互動，通過讓學生做小老師，喊口令、做示范，教師可以到學生中間，充當他們的一員，學生的主體地位要得到凸現(xiàn)，成為課堂學習的主人。在教學方法上我們應(yīng)采用符合學生身心特點、學生能接受的具有有效激發(fā)性和能調(diào)動學生學習積極性的教學方法，勇于突破以往教法的框框。如我在做準備活動時，讓學生帶隊，并組織全班做好帶隊同學自編的徒手操，讓全班同學一起喊口令，既整齊，又使學生易于集中注意力，為學好下一環(huán)節(jié)做好充分的準備。在激發(fā)學生興趣上可采用“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發(fā)法”等，使學生愛上學習項目；在教學形式上應(yīng)采用簡化的、寬松的、民主的教學組織形式，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習。這些舉措都能充分發(fā)揮學生的主觀能動性，調(diào)動學生的學習積極性。

四、教師必須帶著愛心去上課，并把這種感情體現(xiàn)在行動上

中學體育教師良好的教學感情能夠引起師生之間的共鳴，融洽師生之間的關(guān)系，活躍體育課堂的教學氣氛，從而有利于教學任務(wù)順利的完成。基于此，中學體育教師應(yīng)該帶著一顆愛心去上課，多關(guān)心學生、愛護學生、多加表揚學生，盡可能地少批評學生，改變以往的體育教師的“兇”的角色，以自身的人格力量去感染和教育學生，“感人心者，莫過乎情”，寓情于教，以情動人是教學過程中體育教師常用的教學方法之一。體育教學是教師教學生學的雙向活動，也是師生之間通過活動進行情感等的心理交流。愛是建立和諧師生關(guān)系的橋梁，只有師生關(guān)系處在關(guān)愛、平等、和諧的氛圍之中，學生才能直言面對教師，大膽地投入學習之中，去體驗、完成教學任務(wù)。比如：上課時天氣熱，老師就要想到減少學生的運動量，天氣較冷時老師應(yīng)想到學生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒，遇到學生頭痛發(fā)熱，教師就應(yīng)讓學生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當，就能使學生感到溫暖，能調(diào)動學生學習的積極性。

五、切實加強體育教師隊伍的建設(shè)，努力提高教師自身素質(zhì)

（1）要有高尚的師德風范：首先自己要有高尚的品德。作為一名體育老師，要取得事業(yè)成功，必須具有高尚的思想品德，具有強烈的事業(yè)心和責任感。要熱愛學生，以身作則，以身立教。

（2）要有合理的知識結(jié)構(gòu)：首先要具備精深的專業(yè)知識和精湛的專業(yè)技能。這樣才能有效地去開啟學生地心扉。激發(fā)學生學習興趣和積極性。其次要兼容其他學識和技能。這樣教學時才能融會貫通，游刃有余。

（3）要有較強地教育、教學能力，課外體育活動地組織和訓練能力及創(chuàng)新能力和廣泛地社會交往能力。具有良好心理素質(zhì)和較好地體質(zhì)狀況。這樣，才能適應(yīng)新世紀地體育教學。

（4）體育教學改革措施的進一步完善。體育教學改革剛剛起步，肯定就有其不足和不完善的一面。新生事物想把原來的傳統(tǒng)全部改變短時間內(nèi)是不可能的，這些還要靠我們在實踐中慢慢的摸索?？上驳氖俏覀円呀?jīng)取得了一些成績，大部分學生已經(jīng)在這樣的新的教學中個性得到了充分的張揚，身心得到了良好的發(fā)展，對學習成績的提高也起到了積極的促進作用。這也充分說明學生對新課程改革的肯定。至于在改革中出現(xiàn)的問題，我想隨著改革的慢慢開展一定會很快地得到解決，以使新的體育教學發(fā)揮出更大作用，培養(yǎng)出杰出人才。

六、結(jié)語

體育是一個民族、一個國家發(fā)展進步的基石，只有擁有更加強壯的體魄，更加健康的身體才能夠使我們的國家發(fā)展得更好，才能培養(yǎng)出更多的人才建設(shè)我們的國家。中學是一個學生世界觀、價值觀、人生觀形成的最重要的階段，因此，我們更要加強中學體育的教學，加速中學體育教學的改革，才能夠使得我們的學生更加喜歡運動，有更加強壯的身體來建設(shè)我們的祖國。

（作者單位：內(nèi)蒙古通遼市體育中學）