在教學情境下網(wǎng)球雙打比賽中截擊技術(shù)的運用

□ 李秀瑤 黎明華

在教學情境下網(wǎng)球雙打比賽中截擊技術(shù)的運用

□ 李秀瑤 黎明華

摘 要：截擊水平的高低對網(wǎng)球雙打比賽的取勝有重要的作用，而在平時的教學中進行教學比賽，對學生的教學起到很好的效果，對高校網(wǎng)球運動起到一定的作用。通過文獻資法和邏輯分析法，對截擊技術(shù)在雙打中的作用以及雙打?qū)W(wǎng)球教學的效果作了歸納、整理。

關(guān)鍵詞：教學情境；網(wǎng)球雙打；截擊技術(shù)

通過對高水平網(wǎng)球雙打比賽的分析，我們不難看出大部分雙打比賽的主動得分都是通過網(wǎng)前截擊技術(shù)獲取的。所以, 要想在雙打比賽中取得成功、獲得主動權(quán)，必須要具備很強的網(wǎng)前技術(shù)。 我們通常所說的網(wǎng)前技術(shù)主要有截擊技術(shù)和高壓球技術(shù)，其中截擊技術(shù)往往是得分的關(guān)鍵。所謂截擊就是在網(wǎng)前進行的一種攻擊性擊球方法，即當球在落地之前將來球擊回對方場區(qū)，可以在網(wǎng)前截擊，也可以在場內(nèi)任何地方截擊空中球[1]。

一、截擊球的基本技術(shù)

截擊的握拍方法：采用大陸式握拍法。因為當截擊網(wǎng)前球時來球很快，沒有足夠的時間進行反應(yīng)并且來改變握拍方式，但大陸式握拍法就非常符合這種技術(shù)的要求，能快速準確地對來球進行有力的回擊。正手和反手截擊技術(shù)都用大陸式握拍法。

截擊球的特點：能夠縮短球的飛行距離和時間，使對手的反應(yīng)時間減短，擴大擊球的角度，加快回球的速度。

準備姿勢和站位：時刻做好準備，面對球網(wǎng)，兩腳自然分開約與肩同寬，雙膝微屈，上體前傾，球拍放在身體前面，拍頭朝前并高于握拍手，左手輕托拍頸，眼睛始終注視來球方向。截擊站位稍靠前的為好，這樣可以控制的角度大一點，提高回擊球質(zhì)量，不容易漏防。但也不能太靠近球網(wǎng)，會出現(xiàn)觸網(wǎng)的情況。

截擊的擊球動作：做好準備姿勢，當對手開始揮拍的時候,如正反手一樣先做一個分腿墊步的動作,然后調(diào)整自己的位置，向球快速移動，但雙膝要保持自然彎曲，迅速使肩后擺帶動拍子的轉(zhuǎn)動，在身體的側(cè)前方擊球，但引拍不要過大，速度快，必須握緊球拍，繃緊手腕。

二、網(wǎng)球雙打比賽在網(wǎng)球教學中的作用

網(wǎng)球教學比賽是指:在比賽時按規(guī)定的比賽規(guī)則和時間以最大強度來完成練習訓(xùn)練的一種教學方法[3]。網(wǎng)球運動是一項需要長時間，反復(fù)練習的運動。如果要熟練地掌握并能夠合理地運用網(wǎng)球運動的各項技能，必須要通過長時間反復(fù)練習才能夠達到。正因為如此會使學生在練習過程中產(chǎn)生枯燥、單調(diào)和乏味的感覺，導(dǎo)致學習的積極性降低，甚至失去興趣。因此，在平時教學中應(yīng)該增加網(wǎng)球比賽教學的方法，這樣無論是對網(wǎng)球教學的效果還是在學生的心理上都會產(chǎn)生很大的促進作用，對提高他們的積極性，并提高學生的網(wǎng)球基本技術(shù)，培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)和終身體育鍛煉的意識都有著非常重要的意義和作用。

網(wǎng)球教學比賽可以提高學生的積極性。學生學習的積極性是進行網(wǎng)球?qū)W習的內(nèi)在動力，學生學習積極性的高低在很大的程度上能夠影響教學的進度和任務(wù)的完成。在進行長時間的單項練習后，若進行一場網(wǎng)球教學比賽，會使學生對網(wǎng)球教學比賽抱有濃厚的興趣和好奇心，想要在比賽中好好的表現(xiàn)自己，把自己所掌握的技能充分展現(xiàn)出來。

網(wǎng)球教學比賽可以檢測、提高學生的基本技術(shù)。要想?yún)⒓泳W(wǎng)球比賽必須具備基本的技術(shù)，有一定的技術(shù)基礎(chǔ)，才能有一場精彩的比賽。每一個基本動作的完成都會帶來欣喜的感覺，尤其是有質(zhì)量的回拍。當學生體會到比賽的

樂趣后，就會自發(fā)地進行基本動作的練習，彌補自己的不足，并能夠在比賽中靈活地運用各種技術(shù)。

在網(wǎng)球教學過程中，一般一個班級的學生較多，而場地相對較少，一節(jié)課的時長較短，若要進行單打比賽，會使較多的學生不能參與進去，也浪費很長的時間，降低課堂的效率。雙打比賽不像單打比賽那樣，對學生的心理素質(zhì)、同伴間的合作、默契程度有很大的提高，對學生網(wǎng)球技術(shù)的全面性要求很高。進行雙打比賽可以使學生都能參與到比賽中，通過比賽來檢查自己的缺點和不足，以此來提升自己，使自己在今后的學習中更加地有動力和目標。

網(wǎng)球比賽教學方法是網(wǎng)球教學中一種很好的，并且是經(jīng)常運用的方法，但是在運用時應(yīng)該注重以下問題：1、學會對學生心理特征把握。要引導(dǎo)學生有正確的比賽目的，不要只注重比賽結(jié)果的勝負，要學會從比賽中吸取經(jīng)驗、教訓(xùn)，找出自己的不足。2、教師要學會合理的運用比賽，把握比賽的時機。比賽合理的時機是指，當學生因練習時間過長而進入身體疲憊期時，教師可采用教學比賽的方式，以緩解學生的運動疲勞，活躍課堂氣氛，提高學習效率和教學進度[3]。

三、網(wǎng)球雙打截擊技術(shù)的運用

網(wǎng)球雙打的站位是：通過觀察高水平雙打比賽，網(wǎng)球的站位有一網(wǎng)一底型和雙上網(wǎng)型的配合。通常前一種是雙打比賽的默認站位,前邊靠近網(wǎng)的為近網(wǎng)位,靠近底線的為遠網(wǎng)位。近網(wǎng)位是進行截擊得分最好的位置,而遠網(wǎng)位的主要負責對球的調(diào)動和防守為近網(wǎng)位的同伴提供截擊的機會。雙上網(wǎng)型是兩人都站在網(wǎng)前一左一右站立，是很重要的一種站位方法，同時這種站位對運動員的要求也很高，需要運動員有靈敏的反應(yīng)和高度的注意力。

在進行雙打比賽時，網(wǎng)前準備截擊的學生要時刻做好準備，在發(fā)球前就應(yīng)該做好截擊的準備。但是兩人要在事先商定好。如果對方打斜線球時，網(wǎng)前人則要去搶網(wǎng)，一旦做出決定，便必須堅決執(zhí)行不能猶豫錯失機會，給遠網(wǎng)位的同學造成假象，不能及時的反應(yīng)。搶網(wǎng)時, 需要在對方接球員擊球的一瞬間起動,而不要在接球員擊球之前移動,若是后者會把自己的行動意識暴露給對方，讓對方做好防守的準備。如果接球員察覺到你要搶網(wǎng),便會改變擊球路線。判斷好來球線路時,身體保持前傾, 準備好蹬出去擊球。要想搶網(wǎng)成功擊出高質(zhì)量的回球,必須在球比網(wǎng)高時擊球, 就是說要迎前移動,靠近球和網(wǎng),才能往前下打球。

搶網(wǎng)技術(shù)的配合是指：網(wǎng)前隊員進行橫向移動到位,截擊對方接球員回過來的斜線球。這種形式是發(fā)球或接發(fā)球后經(jīng)常采用的一種主動進攻方式。雙打比賽中的搶網(wǎng),對網(wǎng)前選手的要求較高。它需要網(wǎng)前選手要時刻做準備，有較快的啟動速度，并且應(yīng)該有高度集中的注意力和判斷能力。

在進行雙打比賽時，若是發(fā)球局，可以采用雙上網(wǎng)型的配合，發(fā)球隊員在發(fā)完球后要做好發(fā)球上網(wǎng)的準備，快速移動到位占據(jù)中前場主動位置，做好準備動作，準備截擊對方回擊的斜線球，而在網(wǎng)前的另一名隊員只需要把自己的半場看守住就可以了。如果是在接發(fā)球局也想用雙上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)配合，只有當對方是二發(fā)或是回球質(zhì)量不高時才能夠上網(wǎng)。

四、在教學情境下截擊技術(shù)的運用

作為學生無論是從我們自身還是從身邊的同學都不難發(fā)現(xiàn)，我們在平時的練習時不會有較多的心理、情緒的變化，想最多的就是把自己的缺點改正過來，提高自己的水平，不在乎缺點的暴漏。但是，一旦真正地進行一場比賽，大家就會變得躡手躡腳，不敢發(fā)力和進攻。正因為如此，會使缺點暴露出來，大大增加失誤率，不能發(fā)揮出真正的實力。

為了避免上述情況的出現(xiàn)，我們應(yīng)該在平時的教學中多進行網(wǎng)球比賽，尤其是雙打比賽，一方面它能夠鍛煉學生的膽量，培養(yǎng)他們比賽的意識，能夠在比賽中運用多種技能；另一方面使同學間的團隊合作意識增加，增加學生的感情。

在我們平時的教學中進行雙打比賽，尤其是雙方實力相當時，一般都會采取保守型的打法，較多的是等待對方出現(xiàn)失誤。這樣的比賽相對較被動，若是能夠采用截擊技術(shù)(偷截擊技術(shù))進行網(wǎng)前得分的話，會使對手的心理產(chǎn)生變化，能夠獲得比賽的主動權(quán)。

在平時的網(wǎng)球教學中，不僅要提高學生的截擊技術(shù)和意識，還要讓學生學會掌握時機，培養(yǎng)膽量，敢于上前去截，不要畏懼、膽怯，要主動地去迎接球。此外，在平時訓(xùn)練中應(yīng)多進行截擊技術(shù)的基本訓(xùn)練,認識到截擊技術(shù)在網(wǎng)球雙打比賽中的重要性, 同時要加緊身體基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練,尤其是快速反應(yīng)、移動的能力。應(yīng)該多進行比賽，以賽代練, 并在此基礎(chǔ)上多運用截擊技術(shù),提高截擊技術(shù)的熟練程度加強截擊球的質(zhì)量。在比賽中學會揣摩對手的心理,增強自己控制比賽的能力。

參考文獻：

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[4]吳松偉，何文清.網(wǎng)球雙打前技戰(zhàn)術(shù)配合策略[J].孝感學院學報，2009（11）：101-104.

（湖南師范大學體育學院，湖南長沙410000）

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.02.008

文獻標識碼：A

中圖分類號：G807.02