農(nóng)村小學(xué)呼喚健美操教學(xué)

李麗

摘 要：目前，健美操已成為小學(xué)體育課程中一個(gè)重要的組成部分。健美操對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)身心和諧發(fā)展起到了積極的作用。但是，在我國(guó)大多數(shù)農(nóng)村的小學(xué)體育課堂，健美操的教學(xué)還是相對(duì)落后的，所以健美操教學(xué)需要改革。

關(guān)鍵詞：健美操;農(nóng)村小學(xué);新課標(biāo);體育教學(xué)

健美操是在體育課程改革中新興的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，它是一項(xiàng)融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體，以健、力、美為特征的有氧運(yùn)動(dòng)，具有趣味性、實(shí)用性、觀賞性等特點(diǎn)，以其優(yōu)良的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值及其對(duì)新課標(biāo)的良好適應(yīng)性，很快被收入體育教材。目前，健美操已成為小學(xué)體育課程中一個(gè)重要的組成部分，通過(guò)健美操的鍛煉，對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)、促進(jìn)身心和諧發(fā)展起到了積極的作用。然而，綜觀我國(guó)農(nóng)村的小學(xué)體育課堂，健美操的教學(xué)還是相對(duì)落后的。

一、農(nóng)村小學(xué)體育健美操教學(xué)的現(xiàn)狀分析

由于農(nóng)村小學(xué)地處偏遠(yuǎn)，人們的思想觀念比較落后，而健美操又是一項(xiàng)較為時(shí)尚的體育運(yùn)動(dòng)，人們對(duì)此還不能正確認(rèn)識(shí)，這就造成了健美操在農(nóng)村小學(xué)發(fā)展相對(duì)困難，教學(xué)也嚴(yán)重滯后，沒(méi)有發(fā)揮其應(yīng)有的作用。

二、農(nóng)村小學(xué)引入健美操的作用

1.改善形體的功能

如今社會(huì)發(fā)展很快，人們的生活條件越來(lái)越好，農(nóng)村學(xué)校的留守兒童很多，他們的父母常年在外打工，對(duì)他們的學(xué)習(xí)情況大多過(guò)問(wèn)得不多，只是關(guān)心他們的身體狀況。他們的爺爺奶奶也是這樣想的，大多只關(guān)心孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況。這樣一來(lái)，很多學(xué)生變成了“營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的小胖墩”。健美操可以有效清除體內(nèi)多余脂肪，加快新陳代謝，增強(qiáng)肌肉的力量，從而讓“小胖墩們”擺脫肥胖，改善形體。它不僅讓學(xué)生煅煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，而且從中得到了美的享受，這就滿足了女生愛(ài)美的天性，男生也可以力量與健美兼得，成就勻稱的形體。

2.全面提高身體素質(zhì)

農(nóng)村小學(xué)的學(xué)生因?yàn)榛A(chǔ)設(shè)施受限制，體育課上得不是很及時(shí)，所以他們的各項(xiàng)身體素質(zhì)沒(méi)有得到有效的發(fā)展。像一些反應(yīng)速度、協(xié)調(diào)性、柔韌性、模仿能力等身體素質(zhì)都不是很好。健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，其健身的功效已有目共睹，通過(guò)健美操的練習(xí)能有效地發(fā)展學(xué)生的心肺功能，增強(qiáng)心肌，增加肺活量，并且發(fā)展了學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高了靈敏度，同時(shí)可以使學(xué)生獲得很強(qiáng)的成就感。所以，在農(nóng)村小學(xué)開(kāi)展健美操很有必要。

三、農(nóng)村小學(xué)健美操的編排

1.合理編排

學(xué)生對(duì)健美操認(rèn)識(shí)不多，所以在教學(xué)中應(yīng)循序漸進(jìn)。首先，組織學(xué)生觀看一些健美操表演，讓學(xué)生從直觀上去體會(huì)健美操的美。然后，再組織學(xué)生觀看教師的示范表演，讓學(xué)生在主觀上了解這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并不是只能在電視上看到，教師可以做得這么好，自己也一定能行。

2.選擇合適的樂(lè)曲

一般在課的開(kāi)始部分，適宜選擇節(jié)奏感強(qiáng)、活潑、引人注意、令人興奮的樂(lè)曲;課中可以選用與教學(xué)內(nèi)容相協(xié)調(diào)的樂(lè)曲;結(jié)束部分就要選配像沙灘、流水、森林、鳥(niǎo)鳴一樣的輕音樂(lè)，這樣做能夠使學(xué)生盡快放松精神、調(diào)整身體、消除疲勞，效果會(huì)明顯增強(qiáng)。

四、運(yùn)用多種方法激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操的興趣

1.激勵(lì)法

學(xué)生在求知的基礎(chǔ)上努力參與并取得進(jìn)步的同時(shí)，會(huì)對(duì)成功產(chǎn)生積極的體驗(yàn)，并對(duì)此項(xiàng)體育活動(dòng)更加關(guān)心。蘇霍姆林斯基指出：“只有在學(xué)習(xí)獲得成功而產(chǎn)生鼓舞的地方，才會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)興趣。”因此，要想使學(xué)生產(chǎn)生練習(xí)健美操的興趣，就必須設(shè)法使他們獲得成功。怎樣才能使學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅呢？由于班級(jí)中學(xué)生素質(zhì)良莠不齊，要使學(xué)生體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，必須有一個(gè)彈性的標(biāo)準(zhǔn)和要求。

2.快樂(lè)教學(xué)法

要使學(xué)生能愉快地學(xué)習(xí)，必須使課堂中教與學(xué)的互動(dòng)成為一個(gè)愉快的過(guò)程。因此，就必須在這個(gè)過(guò)程中挖掘其快樂(lè)的潛力。健美操學(xué)習(xí)中總用一種教學(xué)方法，久而久之，學(xué)生就會(huì)感到厭煩。但是，如果我們運(yùn)用音樂(lè)、游戲等形式，讓學(xué)生自己完成或分小組完成，教師也積極參與其中，那么效果就不同了，學(xué)生的興趣一定會(huì)增強(qiáng)。

3.個(gè)體需要法

活潑好動(dòng)是小學(xué)生的天性，所以他們中絕大多數(shù)是喜歡上體育課的。但是他們的自我約束力差，容易受到新異刺激的影響。因此，我們要充分滿足學(xué)生的好奇心理，并加以誘導(dǎo)。在練習(xí)健美操時(shí)盡量滿足學(xué)生的內(nèi)心愿望，使教學(xué)內(nèi)容、形式能常常更新，這樣學(xué)生就能樂(lè)于學(xué)習(xí)。

4.比賽法

每個(gè)學(xué)生都有爭(zhēng)強(qiáng)好勝和渴求展示自我的特點(diǎn)。在健美操課堂上創(chuàng)設(shè)競(jìng)爭(zhēng)情境，提高競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中展示自己，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣是一種行之有效的方法。如小組表演，表演結(jié)束時(shí)，教師適時(shí)進(jìn)行小結(jié)和講評(píng)，表?yè)P(yáng)優(yōu)勝者，以示激勵(lì)，滿足小學(xué)生的好勝心理;對(duì)于失敗的學(xué)生也要鼓勵(lì)他們振作精神，爭(zhēng)取下次取得佳績(jī)。尤其需要注意的是，女生容易害羞，教師需要及時(shí)鼓勵(lì)和引導(dǎo)。

總之，農(nóng)村小學(xué)呼喚健美操教學(xué)，但只有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生等積極地參與，主動(dòng)地配合，協(xié)調(diào)好各個(gè)方面的關(guān)系，遵循以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的教學(xué)規(guī)律，重視學(xué)生身體、生理、心理的正常發(fā)育，切實(shí)解決好制約健美操開(kāi)展的種種不利因素，才能讓健美操一步步地走進(jìn)農(nóng)村小學(xué)并真正發(fā)揮其應(yīng)有的作用。