新課程理念下對初中武術教學的思考

摘 要：武術具有濃厚的文化底蘊以及民族特征。武術學習，不僅能使學生磨煉意志，還能培養學生的道德情操，增強體質，促進學生的全面發展。在新課程的實施過程中，武術在民族傳統的體育中也占到了一席之地，并且鼓勵學生去學習武術。

關鍵詞：新課程理念；初中；武術教學

所謂武術的基本功，就是指在武術運動中所具有一些共性的基礎訓練，以此來獲得并且運用一些武術技法必需的能力作為鍛煉的目的。既然稱它為基本功，道理就像建造房屋的地基一樣，就是練習武術的時候最基礎的東西。但是，如何才能把這項運動開展好，怎樣激發學生，使學生對武術產生濃厚的興趣呢？因此，教師在教學過程要準確掌握教學的方法。下面就幾個方面進行思考：

一、動作示范

動作示范顧名思義就是教師在教學過程中，通過自身具體的動作示范，讓學生能夠在自己的頭腦中建立起自己要學習的動作的表象，以此來了解將要學習的動作的結構和一些要領的方法。動作示范也是在體育教學中最常用的一種比較直觀的教學方法。在武術教學中，進行規范的動作示范，既能提高學生掌握該動作要領的效率，還能促進學生的學習興趣，激發學生的學習潛力。

教師在進行示范教學的時候，要把動作所要表現的風格體現出來。比如說在武術中，架勢舒展有力便是長拳的特點，而拳勢剛猛，步法穩健則是南拳的風格等。通過這些動作的風格，便能讓學生體會到武術動作所表現出來的形體美以及力度美、嫻熟美還有健康美，讓學生對學習武術具有極大的興趣。在教師親身并且正確的動作示范下，不僅能讓學生提高學習該動作的積極性，還能使學生心情輕松愉快。

二、采用教輔用具

在現在的武術教學課堂上，教輔用具的使用可謂少之又少。但是學生卻對武術的教輔用具有濃厚的興趣。因此在武術課上，教師可以適當地采用一下教輔工具，不僅可以使課堂的氛圍變得比較活躍，還可以使教學內容讓學生很容易接受，可謂一舉兩得。

比如說，在教彈腿的時候，教師便可以把腳靶作為輔助工具，讓學生能夠體驗該動作的重點，發現自己的錯誤，并及時改正。還有一點就是在心理上，學生的腳與腳靶在撞擊過程中發出的聲音，會促進學生的興奮性，更加促進學生對該項運動的喜愛。

三、提高身體素質

現在我們試想一下，如果一個學生連基本的劈叉都不容易做到，那他能否把武術學好呢？答案顯而易見，肯定是不可能。由此可見，提高身體素質對學習武術來說相當重要。

例如柔韌，運動員只能在骨結構還有肌肉、韌帶、結締組織的正常伸展所約束范圍內有所提高。其實與一些耐力還有速度素質訓練相比，柔韌的訓練會表現得更加具有經常性還有長期性。因此，在進行訓練前，一定要做好充分的準備活動，讓全身的各關節都活動開，這樣才能使身體微微出汗，不會受傷。

其實，根據生理特征，兒童跟成年人、男生與女生訓練的時機還有強度都有很大的差別。因為兒童關節面的角度較大，并且軟骨較厚，關節內外的韌帶相比成年人來說比較松弛，這些因素也就決定了在兒童時期訓練是最好的。再說一下男生與女生的區別，一般來說女生的柔韌性比男生的要好，一是因為男女生的發育情況不同，有著不同的變異，再者就是男女生的肌肉質量不同，女生的肌纖維較細，并且身體中的脂肪還有水分比男生多。因此在進行身體素質訓練的時候，要根據每位學生的實際情況來確定。

四、運用語言法

在課堂上，如果學生有模糊不清的地方時，教師不僅要進行親自示范，還要加上語言的講解，這樣不僅對所示范的動作有所理解還能加深對此動作的記憶。因為武術講究每招每式的套路，都具有自己的含義，因此老師在講解的時候，便要解釋清楚這招式的真正意義。舉個例子，教師在教馬步架打的時候，不僅要展示這個動作，還要講解這個動作中左拳怎么架，右拳怎么打，這樣學生便會對這個動作產生躍躍欲試的想法，激發學生的學習欲望。

除此之外，教師可以在練習的時候讓學生發力的同時發出例如“嘿”“哈”的聲音。這種行為從生理學上來講，這種大喊能促使人興奮，從而刺激肌體進入興奮狀態。

五、使用對比法

對比法不僅能讓學生積極思考從而分析和判斷動作的對錯，還能夠鍛煉他們解救而問題的能力。教師可以先教學生一個比較短的、簡單的套路，然后在這個基礎之上，把這些套路結合起來，由粗到精。這種行為從心理學角度講，便是一開始把學生的胃口吊起來。同時，教師在教學過程中除了教規定的動作之外，還可以結合其他的動作，讓學生看到中華武術的博大精深，讓學生喜歡上這項運動。畢竟只是一味地依賴教科書，必然會使教學氣氛沉重，索然無味。這也就是說，教師在選例方面要得體適當，從而加深學生對武術的理解和對動作記憶的強化。

中學生練習武術不僅僅是為了來鍛煉身體，也是為了陶冶自己的情操，磨煉自己的意志，還可以培養自己的愛好，認識并且發展自己的潛能。在中學生時代，學生的身體素質、意志品質以及與人相處的能力直接影響其今后事業的成敗，因此，學生從武術中獲得的不僅僅是身體上的健康，還有就是精神上的鞭策和鼓勵，養成一種不怕吃苦、勤奮卓絕的習慣。同時，培養學生對武術的興趣一定離不開教師的指導。因此，為了提高學生對武術的認知，教師的責任就會變得異常重大。

總而言之，學習武術這一中華國粹，是能培養學生創新精神，強身健體，促進學生的個性全面發展的。

參考文獻：

[1]林聰.淺析體育游戲在初中武術教學中的合理應用[J].今日湖北：中旬刊，2012（03）：108-111.

[2]任海東.初中武術教學中培養學生創新能力的實驗研究[J].中國教育技術裝備，2008（06）：29-31.

[3]楊志.簡析初中體育課中武術基礎的奠定[J].新課程學習：基礎教育，2011（05）：370.

作者簡介：張穎，女，1986年7月出生，本科，就職于江蘇省南京市溧水區孔鎮中學，研究方向：武術。

編輯 薛直艷endprint