淺談中職學生心理健康教育

劉曉琴

摘要：心理健康教育是中職學生教育中非常重要的教育內容，在學生成長與發展中具有非常重要的作用。本文結合教育實踐，對當前中職教育中學生心理健康教育進行分析探討，并提出幾點積極建議，以便為更好的進行中職學生心理健康教育提供參考。

關鍵詞：中職生；心理健康；建議

中圖分類號：G718.3 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）18-0072-02

心理健康教育是中職學生教育中非常重要的教育內容，在學生成長與發展中具有非常重要的作用。2004年國家教育部《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》中明確指出：“心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調適方法，認識心理異常現象，正確認識和把握自我，以及掌握一定的心理保健常識。”特別是學生對于心理健康的認識，及其正確的調適，這是中等職業學校學生心理健康教育的關鍵。但是，隨著獨生子女群體數量的增大，家庭問題的復雜化，現代觀念更新的加快，素質教育，特別是心理素質亟待引起教育工作者的重視，心理健康教育當前已成為影響職業教育的重要因素，如何加強學生心理健康教育，幫助學生正確處理好學習、生活、擇業和人際關系，培養學生健全的人格，也成為當前中職教育中急需解決的問題。本文結合教育實踐，對當前中職教育中學生心理健康教育進行分析探討，并提出幾點積極建議，以便為更好的進行中職學生心理健康教育提供參考。

一、中職學生應該學習一點心理知識，并能應用于生活實踐

在科技快速發展的今天，心理健康教育已成為教育的重要問題，也是影響學生發展的重要障礙，即在學生學習生活中，應學習掌握一定的心理學知識，心理學知識對學習大有益處，它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。比如：學習了記憶的規律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學習了思維規律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創造性，還可以調節考前情緒，消除緊張，輕松上考場。其次，心理學知識還可以解答中學生在思想上和生活上的一疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發展、自我完善。比如，學習了有關性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識，可以使自己學會調節情緒、升華情感的方法；學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發育期。再次，學習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也學會了了解同學的心理，這樣便可以對不同氣質、性格的同學采取相應的態度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學的友誼。

二、加強心理健康教育研究，完善心理健康課程教育，積極開展形式多樣的心理健康教育工作

當前學校教育中學生心理健康水平日趨突出，中等職業學校的心理健康教育工作的重要意義越來越明顯。因此，國家在2004年就頒布了《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》，強調心理健康教育的重要性，在中職教育中也增加心理健康教育課程，學校也應開設并開足課時，并加強心理教師培養，以此發揮其積極作用。另外，對于學生來說，心理健康相比文化課學習來說，在成長中的意義顯得更為重要，教師可利用學校中的校園專欄、網絡論壇、校園廣播、微博、博客等形式，積極進行心理健康教育。同時，也可成立心理健康咨詢輔導中心、“心理信箱”、“悄悄話信箱”等，鼓勵學生把自己遇到的自己無法處理的麻煩事或一些想法通過信箱反映出來，然后由教師通過寫信等方式給他們以心理上的支持和幫助。并為學生心理問題答疑解惑、疏導情緒、培養積極向上的道德情操，完善人格，提高心理健康水平。

三、引導學生樹立正確的人生態度，關注學生的情緒生活和情感體驗

一個人的人生態度決定一個人的生活方式與思維，中職學生是人生成長的關鍵時期，樹立正確的人生態度，有利于學生形成良好的生活行為習慣，對于學生以后的成長意義重大，而學生正確的人生態度來源于正確的認識，正確的世界觀，生活中抱有正確人生態度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而，在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅定，即不保守，也不冒進，樹立了正確的人生態度，會使他們分析問題、處理問題時，比較客觀、穩妥，心態始終保持積極向上。另外，學生的情緒及其情感教育也要跟上，并適時進行引導教育，積極組織形式多樣的活動，釋放學生壓抑的情緒，獲得輕松愉悅的心理體驗，從而促進學生健康心理的形成與維持。

四、強化學生青春期性教育，消除青春期性心理障礙，進行健康人際交往

中職學生正處在青春期發育的關鍵階段，在生活上與成人接觸、交流的機會較多，學校教師要有意識地幫助學生正確認識青春期性生理和性心理發展，及其發育的規律，懂得一些必要的生理和心理衛生的基本知識，與同學之間、師生之間友好相處，坦誠地與異性正常交往，和諧人際關系。并積極開展各種體育文化活動，鼓勵學生積極參與，發展學生的組織能力、社交能力、專業技能，提高學生社會溝通協調能力，有利于學生畢業走上工作崗位，盡快適應工作環境，提高學生的工作適應能力。

總之，中職學校的學生心理健康教育使學生教育中非常重要的教育內容，在學生成長與專業發展中具有非常重要的作用，為了學生健康成長，提高學生專業技能發展，就必須重視學生的心理健康教育，這也是教育發展的必然要求。

參考文獻：

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