解析大學生體育興趣的培養

梁媛媛

摘 要： 大學體育一直以來都是所有高校的必修課，足見其在教育中的重要性。作者在大學體育教學過程中，非常注重學生興趣的培養，嘗試了不少新方法，有成功的也有失敗的，在此過程中累積了不少經驗。作者結合大學體育教學經驗，分析了如何培養大學生的體育興趣，希望能夠對從事類似工作的同仁有一定的參考價值。

關鍵詞： 大學體育 興趣培養 培養方法

多年來，我們一直提倡培養德智體美全面發展的學生。體育一直都是重要的教育部分之一，是不容否認的事實。因此，培養大學生的體育興趣，提高他們的體育技能實現均衡發展，有重要的現實意義。基于這種情況，在實際的體育教學中怎樣培養學生的體育興趣，引導他們樹立正確的運動觀念和終身體育觀，就成了每個大學體育教師所面對的問題。

一、何為體育興趣

首先，從心理學角度探討興趣的概念。心理學對其的定義為：人們強烈認知特定事物或者進行特定活動的意思表達。具體的表現形式就是人們對特定對象的積極心理訴求。興趣作為一種心理感知的外在表現，對人們的具體行為有很強的指導作用，不但能夠提高我們的專注力，還能夠讓人們在認知過程中感受到快樂的情感體驗。體育興趣，其實就是愛好體育運動的心理傾向。體育興趣不但是學生學習體育的最佳推動力，而且是學好體育的有力保障。學生的體育興趣直接決定教師的教學收效。如果學生對教師傳授的體育知識或者技能有興趣，那么就算再困難再辛苦，他們也愿意反復嘗試直至成功；相反，若是學生體育學習興趣不濃厚，那么就算是再輕松愉快的體育活動，對他們來說也是枯燥單調的。教師一定要重視培養學生的興趣，只有這樣，才能幫助他們養成良好的體育學習習慣，形成正確的認知。

二、培養學生體育興趣的方法

（一）提高知識的系統性

大學體育教學和之前教育階段的體育教學有很大區別，主要在于大學生都已經是基本成長成熟的孩子，不管是生理還是心理條件都達到了最佳狀態，而且擁有更加優秀的學習能力，個性已經成形。因此，應提高體育知識的系統性，幫助大學生建立完整的體育知識架構，提高體育修養，養成堅持鍛煉的良好的體育習慣。體育教師在教學過程中，不但要重視體育技能的講解與傳授，還要重視理論知識的傳輸。具體到教學實踐中，體育教師需要講解的理論知識很多，而且涵蓋的范圍很廣，體育戰術設計、裁判規則、保健知識等都要涉及。同時，還要向學生講解如何更好地進行體育鍛煉和自我評價，幫助學生按照自己的實際情況，選擇最適合的體育運動項目。

（二）幫助學生樹立正面積極的體育觀

很多大學生之所以不喜歡體育課，是因為沒能建立對體育課的正確認知，覺得體育課無非就是跑跑跳跳，很累很辛苦，沒有受益。對于這種情況，大學體育教師必須提高對學生的要求和標準，向學生講解體育運動的積極作用與實用價值，讓學生認識到體育的重要性，樹立正面積極的體育觀，并明白體育課中承受的身體上的辛苦對其未來成長與發展具有重要的推動作用，進而提高他們的體育興趣，讓他們喜歡體育，愛上運動。

（三）進行有針對性的體育教學

每個學生的情況不同，不論是學習能力、學習習慣、身體素質還是學習心理，都有很大區別。因此，大學體育教師需要針對學生的實際情況，進行教學，選擇最適合學生的教學方式與方法，讓他們在掌握體育知識與技能的同時，感受到體育運動帶來的成就感，進而增強體育自信心，爭取更大進步。心理學研究證實，如果一個人在某方面或者某件具體的事情上，曾經有過成功經驗，那么對類似的事情就會有更加強烈的嘗試興趣。由此可見，成功的經驗不但能夠帶給人心理上的滿足感，還能提高其對同類事物的關注程度，并且希望能再次體驗那種成功的滿足感。相反，失敗的經驗會讓人產生負面情緒，喪失繼續下去的興趣。受限于學生的身體條件和學習能力，學生通常會對那些符合自己能力條件的活動感興趣，相應的學習成功幾率比較大。大學體育教師需要認真對待學生之間的能力差異，針對不同學生采取不同的教學手段，進行分層教學，從而使每個學生都能感受到體育學習帶來的成就感，提高體育興趣。另外，對于班級中那些體育成績不理想的學生，體育教師需要更加關心和鼓勵他們，讓他們認識到自己只要通過努力，掌握正確的學習方法，就一定能獲得體育學習上的成功；評價這些學生的學習成果時，體育教師應該將他們現在的成績和過去的成績做對比，關注這期間取得的進步，并進行適時激勵，從而提高他們的體育興趣，讓他們在后續體育學習中更加努力、更加自信。

（四）創新體育教學方法

大學體育教師在教學過程中，要注意采用的教學方法和選擇的教學內容，因為這些對學生體育興趣的培養有直接影響。如果體育教師選擇的教學內容難度太大，學生即使費了九牛二虎之力，嘗試了無數次也無法成功，自然就會嚴重打擊他們的學習興趣；相反，如果體育教師選擇的教學內容難度太小，學生即使隨便應付也能輕松過關，就無法激發他們的學習興趣。大學體育教師在教學過程中，需要選擇難易適中的教學內容，同時采用新穎生動的創新教學方法，激發學生的體育興趣。體育教師要深入到學生中，了解他們的身體和學習情況，并分析他們能夠接受的體育知識與技能的難易度，從而進行針對性的教學設計，選擇最適合的教學內容和教學方法，提高他們的體育興趣，讓他們感受到學習體育的好處與樂趣。另外，體育教師要按照學生的具體情況進行個性化的教學，應用學生樂意接受的教學模式，讓他們輕松愉快地掌握體育理論知識和技能，進而樹立正面積極的體育觀。

教師除了要關注知識與技能的傳授之外，還要重視培養學生的體育興趣。培養興趣的方法有很多種，很難找出哪一種最佳或者最有效，但是只要適合學生的實際情況，并且充滿啟發性，能夠幫助學生樹立正面積極的體育觀，并養成終身運動的習慣，就是成功的方法。