優化高中生體育學習方法，提升有效學習

王毅

【摘 要】隨著當前課改的不斷深入，如何優化學生學習方法，提高學生有效學習已越來越受到重視，對于高中階段的來講，由于課業繁重，在學習方法選擇上則必須采用更科學的方法進行學習才有利于學習效率的提升，那么作為我們教師來講，應當如何指導學生呢？帶著這個問題 ，本人通過查閱相關資料，并結合本人所教高中體育學科實際進行探討，根據存在的問題，提出優化當前高中生體育學習方法的相關策略，為提升高中生體育學習效率提供一定的參考。

【關鍵詞】高中生；高中體育；學習方法

一、更新教育觀念，讓學生真切體會到科學學習方法的運用和掌握

學習方法只有經過學生的“內化”，才能在具體學習中被學生自覺應用，而體育與學習方法的“內化”是通過思維過程和身體活動來實現的。因此，課堂教學的過程中要給學生留有足夠的思維空間和實際體驗時間，要創造條件讓學生參與學習過程，實踐和體驗具體的學習方法。否則，學生的學習在某種程度上就從“思維”的層次淪落到簡單、機械“模仿”的層次，更談不上科學學習方法的掌握和應用。

改進觀念的最終目的是為了指導具體的實踐，運用先進的體育教育教學觀念指導和組織具體的教育教學活動，要真正切實保證學生在體育課堂教學中的主體地位。應做好以下三方面的工作：

（1）體育教師在備課上首先要確立全面的教育教學目標，包括知識目標、能力目標、情感目標等；其次，因人而異注意考慮學生存在的個體差異，對不同水平的學生設置不同的學習難度，對不同性格、思維方式的學生采取不同的指導方法。

（2）教師在課堂上要創設讓全體學生都能參與的教學環境。首先，要注意采取多種學習活動方式來組織課堂教學，包括聽、做、討論、評價等，切實做到“精講多練”，以使學生參與教學在形式和實質上達到統一。教師要以信任學生為前提，以給學生自由支配時間為必要條件，精心引導學生積極主動地參與到整個教育教學流程。其次，要注意學生學習情況的反饋，注意精講的同時，加強巡視，在巡視中與學生交流，關心幫助完成動作有困難的學生、在巡視中發現存在的問題，及時調整課堂教學進度。

（3）教師在課堂上還要創設讓全體學生都喜歡參與的課堂教學環境。根據高中學生具有較強的自尊心、好勝心和強烈的好奇心等心理特點，教師要以滿腔的熱情對待每一節課，每一個學生，課堂上多用激勵性的語言，教師對學生的評價多采用鼓勵式，使學生敢于發揮想象，敢于創新，只有這樣學生才有機會體驗學習方法的運用和掌握。

二、結合體育學科的學習特點，加強學法指導

只有結合體育學科的學習特點，才能有效地對學生進行學法指導。在具體實踐中，要提高學法指導的效果，應做好以下兩個方面的工作：

1.是明確教育對象——學生的特性，實施學法指導

實施學法指導，離不開對教育對象——學生的正確認識。只有重新認識學生的自我實在性和創新性，即明確無論在何種教育和教學過程中，最后都必須通過學生的內化，來完成對心智的培養和知識的獲取。只有這樣，才能使學生身心健康，實現教法和學法的統一，達到和諧發展的教育目的。實施學法指導，要能看到教育對象的復雜性和教育發展的差異性。學生在發展過程中的認識不是單調的、線性化的。因此，應該把教育對象看成是發展中的主體，承認創造性不是教出來的，而是通過培養，由學生自己產生出來的。允許學生在學習時多次反復探索，學會從錯誤和挫折中認識世界、認識自己，從錯誤走向正確，最終達到“教者好教”和“學者好學”的有機結合。

2.是掌握體育的特點，實施學法指導

（1）指導學生學會觀察。對于運動技術動作、要領，必須學會觀察。因為觀察是學生認識事物、增長知識的重要途徑，是形成運動技術、技能的必要條件。因此，教師應讓學生帶著問題，有重點、有順序、有目的的進行觀察，在觀察中鑒別比較、分析探索，最終達到清晰、完整的動作表象，加強學生對動作的鞏固和理解，

（2）指導學生運用遷移規律。體育項目雖多，但在各項技術中，不同的項目、動作間存在著一定的技術共性，作為教師要善于找出它們之間的規律和共性，通過設計適當的鋪墊性提問，啟發學生運用遷移規律，溝通新舊知識、技術、技能之間的聯系，達到舉一反三、觸類旁通的效果。

（3）指導學生開展想象思維。教師應發揮體育教材的優勢，在中學這個尚佳的年齡階段開啟學生智育并加以培養，培養學生的想象和創造能力。

（4）指導學生學會自我學習和自我鍛煉。指導學生閱讀體育書籍、看圖等，讓他們自己去理解、嘗試和演練，安排學生個人自我練習，讓學生自主、獨立、反復、仔細地琢磨動作要領，即以動作的方向、路線、順序，啟發學生選擇針對的內容、方法自己做準備活動，選擇鍛煉內容和放松整理活動，提高學生自我練習的能力。

三、結論

撰寫本文的主要目的是加強高中體育教師對高中學生體育學習方法指導工作的理性認識，從而更好地為學生的學習與實踐服務；此外，本文也是希望能為體育教學理論體系的補充和完善提供一定的參考價值。

參考文獻：

[1]張國梁.高中體育教學中自主學習能力的培養[J].牡丹江教育學院學報，2012/03

[2]陳勇.對高中體育教學的思考[J].成功（教育），2012/05

[3]胡建庭.試析新課標下高中體育教學方法的實施策略[J].民營科技，2010/12