中職生心理素質(zhì)發(fā)展特點(diǎn)及訓(xùn)練對策

李紅英 劉芳

摘 要：通過對中職學(xué)校學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)開放式問卷調(diào)查，探討中職生心理素質(zhì)發(fā)展特點(diǎn)及訓(xùn)練對策。

關(guān)鍵詞：中職生；性格；自律

2012年12月對本校一年級學(xué)生進(jìn)行了心理素質(zhì)問卷調(diào)查。全部調(diào)查人數(shù)為206人。其中認(rèn)為自己心理素質(zhì)好的占85%（174/206），認(rèn)為自己心理素質(zhì)不好的占6.5%（14/206），認(rèn)為自己心理素質(zhì)一般的占8.5%（18/206）。通過對調(diào)查結(jié)果的整理分析，初步總結(jié)了中職生心理素質(zhì)發(fā)展的特點(diǎn)及訓(xùn)練對策。

一、中職生心理素質(zhì)發(fā)展特點(diǎn)

中職生就是初中畢業(yè)后在中職學(xué)校念書的學(xué)生。他們大多處在16～18歲年齡段，這個時期正處于世界觀和人生觀形成的關(guān)鍵期。

心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的組成部分。從心理學(xué)角度講：心理素質(zhì)包括情感、信心、意志力和韌性等等。

1.追求自我獨(dú)立，但對自己缺乏客觀的認(rèn)識

大多數(shù)中職生追求自我獨(dú)立，性格好；對自己有信心，處理事情果斷，樂觀地面對每一件事，寬容別人。有良好的自控能力，樂于助人，團(tuán)結(jié)同學(xué)，自覺，獨(dú)立自主，對待事情的態(tài)度認(rèn)真，危急時刻冷靜，果斷，有耐心，有毅力，積極向上。遇到困難時保持冷靜，自律，刻苦；能認(rèn)真對待錯誤并及時改正，做事認(rèn)真，待人誠實(shí)；冷靜，不隨意瀏覽網(wǎng)頁上的不良信息。能夠自我反省，能平心靜氣地控制脾氣，永遠(yuǎn)保持一顆良好的心態(tài)。

部分中職生對自我缺乏客觀的認(rèn)識。沒有清楚地認(rèn)識自己，把持不住脾氣，不冷靜果斷；做事的動機(jī)不明白；不能很好地控制自己，不自覺，總是需要別人的提醒，懶惰。對人生觀和世界觀認(rèn)識不足，非常在乎別人的肯定。生活中不能發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，不自信。

2.性格活躍，但情緒不穩(wěn)定

大多數(shù)中職生性格活躍。人際交往方面，誠實(shí)守信，待人誠實(shí)禮貌，熱情，穩(wěn)重細(xì)心，認(rèn)真，有耐心，有正確的人生觀。在有挑戰(zhàn)性的任務(wù)面前有毅力，不輕易放棄，善于用積極方法調(diào)控情緒，開朗大方，積極勇敢面對困難，尊重他人，是有責(zé)任心的人。對生活充滿了激情，對未來十分向往，有好的心境。能積極參加學(xué)校的活動，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，不打架，不吸煙。每天都過得很充實(shí)，人緣很好，相信自己。

部分中職生情緒不穩(wěn)定。占有欲很強(qiáng)，忍耐度有限；對沒有了解的事亂發(fā)脾氣。如果一件事情做得久了，就沒有耐心，馬虎大意。每天總是悶悶不樂，沉默寡言，與別人交流少，怕受傷；情緒非常激動，往往做出錯誤的選擇，經(jīng)不住誘惑，沖動，缺乏毅力。與同學(xué)說話控制不了情緒，看不慣別人的炫耀，也怕被別人小瞧。

3.有目標(biāo)，但自律不足

大多數(shù)中職生有目標(biāo)。認(rèn)為心理素質(zhì)的好壞與各個方面都有關(guān)系，并努力調(diào)整改變自己的心理狀態(tài)，因?yàn)樗绊懼粋€人一生的命運(yùn)。努力發(fā)展自我，主動進(jìn)行自我教育，不怨天尤人自尋煩惱，有自己的理想和信念。堅(jiān)持學(xué)習(xí)有主見，不輕言放棄，相信自己的能力，能控制自己的情緒，立場堅(jiān)定不易受別人誘惑，知道自己是怎樣一個人，能調(diào)控自己。

部分中職生自律不足。學(xué)習(xí)方面沒有定力，不能控制自己，無法堅(jiān)持；不能控制情緒；學(xué)習(xí)中出現(xiàn)困難時就會垂頭喪氣，一次失敗就會心情很不好。做事經(jīng)常中途放棄，不能堅(jiān)持做完，對自己制定的計(jì)劃只能堅(jiān)持一個星期。

二、中職生心理素質(zhì)訓(xùn)練對策

1.面向全體學(xué)生開展發(fā)展性、預(yù)防性的心理輔導(dǎo)

每周安排一節(jié)輔導(dǎo)課，作為正規(guī)課程納入課程體系，并在上課時隨意抽查，不得隨意占用心理輔導(dǎo)課，保證心理導(dǎo)向課課程的落實(shí)。

為了保證教學(xué)的實(shí)效性，使心理輔導(dǎo)課不流于形式，學(xué)校認(rèn)真組織教師進(jìn)行教學(xué)研究。開展了以“怎樣引導(dǎo)學(xué)生積極參與心理體驗(yàn)”“怎樣進(jìn)行個案研究”等為主題的專題研究。在教學(xué)探討、實(shí)踐、研究中，老師們嘗試把“情”貫穿于心理輔導(dǎo)課的始終，努力實(shí)現(xiàn)與學(xué)生心與心的交流，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)他們的參與動機(jī)，并給予學(xué)生充分的活動空間，讓學(xué)生在情景中獲得體驗(yàn)。

2.面向少數(shù)學(xué)生開展補(bǔ)救性的個別輔導(dǎo)

通過談話、建立“知心大姐”信箱、心理輔導(dǎo)室、宣泄室等方式搞好心理實(shí)驗(yàn)研究。通過個別輔導(dǎo)，同學(xué)們談?wù)摿嗽S多感受，也可以看出他們在心理上發(fā)生著變化。孩子們改正了許多壞習(xí)慣，變得獨(dú)立、自信、愛交往、快樂、堅(jiān)強(qiáng)、更加聰明了……

建立了心理輔導(dǎo)室，為學(xué)生提供咨詢服務(wù)。確立兩位“知心大姐”專門幫助來訪者進(jìn)行心理輔導(dǎo)。對知心姐姐堅(jiān)持“先培訓(xùn)學(xué)習(xí)后上崗”的原則。每周一至周五第七節(jié)課為固定的心理輔導(dǎo)時間。平時，也可通過“信箱”傾訴自己心中的困惑和煩惱。知心姐姐按照“鼓勵傾吐、傾聽理解、真誠交流”的原則共接待學(xué)生100多人次，并為他們建立了心理輔導(dǎo)登記卡。她們與孩子們心連心，共同去排解心理困擾。孩子們垂頭喪氣而來，笑容滿面而去。心理輔導(dǎo)室成了孩子們心靈的港灣。

3.營造有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的教育氛圍

加強(qiáng)師德教育。加強(qiáng)教師職業(yè)道德教育，引導(dǎo)教師關(guān)注學(xué)生成長，尊重學(xué)生人格，公平、公正地對待學(xué)生。形成有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的教育氛圍。關(guān)注教師自身的心理健康。我們發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生心理問題的產(chǎn)生源于教師的教育方法不當(dāng)或教師自身有不良的心態(tài)和情緒轉(zhuǎn)嫁到學(xué)生身上。所以，我們通過開設(shè)專家講座的形式對教師加強(qiáng)引導(dǎo)。

加強(qiáng)班級文化建設(shè)。利用班級板報(bào)、學(xué)習(xí)園地開展心理健康知識宣傳，激勵學(xué)生改善自我，定期評選班級“十佳”等，營造學(xué)生健康發(fā)展的氛圍。在班級活動中培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，參與的興趣，鍛煉他們的各種能力，發(fā)展他們的思維和個性，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系和風(fēng)氣，通過各種渠道使同學(xué)們感受到心理教育無處不在，無處不有。

參考文獻(xiàn)：

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[3]許明.論高職體育教育與學(xué)生就業(yè)心理品質(zhì)的培訓(xùn)[J].職業(yè)技術(shù)教育：教科版，2002（25）：63-65.

注：本文是甘肅省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題《職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理素質(zhì)模型研究》的階段性成果，課題批準(zhǔn)號：GS【2011】GHB205。

（作者單位 甘肅省金昌市理工中專）

？誗編輯 李建軍