體育游戲在中小學體育教學中的作用及運用

董麗　孫永

摘 要： 體育游戲在體育教學的各個環節中的運用具有巨大的潛力和廣闊的前景。體育游戲不僅能激發學生興趣，有效增強教學效果，還對改革傳統教學模式與更新教學觀念有重大意義。在中小學體育教學中運用體育游戲，可以提高體育教學質量。

關鍵詞： 體育游戲 中小學體育教學 教學手段

毛澤東同志在給《新體育》的題詞中寫道：“要活動，要游戲，是兒童的天性。”這充分說明游戲是青少年兒童成長歷程中最親密的“伙伴”。在體育教學中，合理利用體育游戲是當前體育教學改革的重要內容，是培養健康體魄、塑造健全人格最有效的教學手段，并對開發學生創新意識、團隊合作意識等具有積極作用。

1.體育游戲的分類及特點

1.1體育游戲的分類。體育游戲的種類很豐富，按游戲內容、性質、選用范圍、場地設施及活動對象等特征，通常分為智力與體力兩大類。它具體包括活動性游戲（如捉迷藏、老鷹捉小雞、搬運接力、大網捕魚等）；競技性游戲（如迎面接力、球類活動、體操活動等）；智力游戲（如棋類活動、積木游戲、數字游戲等）。

1.2體育游戲的特點。首先，目的明確。體育游戲是一種有意識的活動，可以根據體育課的不同內容和結構合理安排體育游戲項目和運動負荷。其次，教育性較強。體育游戲是一項有組織、有紀律的集體活動，按一定的游戲規則進行活動，有利于培養學生機智勇敢、遵規守紀、團結友愛的精神。再次，活動方式靈活。根據學生的具體情況和教學要求，游戲動作和規則可進行相應的調整和變動，因地制宜、因陋就簡。

2.體育游戲的作用

2.1體育游戲在身體發展中的作用。體育游戲通過一系列身體練習和活動，使游戲者的肌體承擔一定的運動負荷，各器官、系統各肌肉群得到必要的鍛煉，這有利于他們的生長發育。同時，經常改變游戲活動的各種環境條件和活動方式（如競賽等）提高要求，可全面提高身體素質，健全體魄，對增進健康具有重要作用。

2.2體育游戲在運動技能學習中的作用。在運動技能的學習中，很多動作結構復雜需要反復練習才能實現動力定型，而這一過程是枯燥無味的，學生往往對練習持有一種抵觸情緒。通過合理的體育游戲、教學手段結合講解、示范，這樣能夠讓學生在愉快的游戲中記住動作要領，抓住動作的關鍵部分，突出重點、難點，使枯燥的技能學習變得簡單、有趣，提高認知階段動作技能的學習效率。

2.3體育游戲在社會教育中的作用。“寓德育于游戲中”，可以通過游戲在快樂的氣氛中潛移默化地發展學生的體格、體能，培養學生良好的品行。如體育游戲中執行規則和服從裁判，有利于使學生養成遵紀守法的行為習慣；集體項目中的協調配合有利于培養團結協作的集體主義思想；“地震逃生”等游戲可培養學生救死扶傷、團結合作的思想品德和行為美德。

3.體育游戲在中小學體育教學中的運用

由體育游戲的特點和作用可以看出，在體育教學中適時、合理又靈活地運用體育游戲可以改變單一枯燥的練習形式，提高學生的學習興趣，更有效地提高教學質量，完成教學任務。其具體運用可以簡單分為以下幾個部分。

3.1體育游戲在準備活動中的運用。準備活動分為一般性準備活動和專項準備活動。一般性準備活動是為了全面活動肢體，克服機體惰性，并逐步提高大腦皮質的興奮。而專項準備活動則主要使與完成基本內容有關的肌肉群、關節、韌帶和器官做好充分的準備。傳統準備活動多為繞體育場地慢跑，做廣播操活動相應肢體關節，但是日復一日地使用此類方法會使學生感到枯燥厭倦，課堂氣氛呆板沉悶。在中小學的體育課中，這種傳統準備活動模式已逐漸失去作用。“玩”是青少年的天性，所以在教學中可以采用“喊號抱團”、“貼燒餅”等游戲代替傳統的慢跑。而在一些簡單的專項技術課如排球課，則可以安排一些簡單的“拋球”、“運球”、“傳球”接力等游戲。這些游戲同樣可以起到熱身的作用，并且活躍課堂氣氛，復習鞏固基本技術，提高學生的學習興奮性。

3.2體育游戲在基本技術教學中的運用。經過準備活動后，學生的興奮度有所提高，如果在基本技術教學氣氛缺少時，學生的情緒很快又會被抑制。技術教學中穿插體育游戲，可以改善教學氣氛，使單調、枯燥的技術練習變得生動、活潑，提高學生學習的積極性和主動性，促進運動技能的學習。例如：籃球的運球技術教學，可選用“攻堡壘”、“運球接力”等游戲輔助學習。在技術教學中注意運用體育游戲的時機，一般在動作掌握的開始階段避免使用，動作技能基本形成后的鞏固、提高階段可大量采用。

3.3體育游戲在身體素質練習中的運用。常規的身體素質練習一般采用難度小、負荷大、單調重復的動作，反復練習容易使人產生厭倦。這時可以充分利用中小學生愛玩的天性，采用游戲練習法增加練習趣味性，調動學生練習的積極性。如發展下肢力量的“袋鼠跳跳”、“小青蛙跳荷葉”；發展上肢力量的“推小車”等，可以根據不同目的要求進行選擇運用。通過游戲進行身體素質練習，可以使學生在輕松愉快的氣氛中達到增強素質、體質的效果。

3.4體育游戲在整理活動中的運用。在體育課即將結束時學生的身體都比較疲憊，而且由于中小學生的自制力比較差，有些學生覺得意猶未盡，興奮性還很高，放出去的心還沒有收回來，這樣有可能影響他們下節課的學習效果，這時可以把體育游戲運用到整理活動中。合理的體育游戲可以消除疲勞，促進機體盡快恢復，使他們的興奮性逐漸趨于平緩。調整活動的游戲內容和形式力求做到輕松活潑，精彩幽默。比如通過做一套呼吸操，使機體的生理、心理得到恢復。

4.結論與建議

4.1體育游戲在中小學體育課中起著舉足輕重的作用。青少年從生理角度講，其對技能的學習還處于泛化階段，易受到外界因素的影響。所以，中小學教學中，學生應該通過體育游戲進行引導式教學。教育主管部門應該增加體育游戲在中小學體育課中的比重，以體育游戲為基礎教材，成為對中小學生進行體育教育的重要內容。

4.2體育教師在運用體育游戲組織教學的過程中，一定要注意負荷量和負荷強度。中小學生還處于身體發育階段和心理敏感期，合理的負荷量和負荷強度有利于體育教學內容的完成，促進青少年身體發展，反之則會對青少年的成長產生不利影響。

4.3體育工作者應加大對體育教學和體育游戲研究的投入力度。把體育游戲不僅當做體育課的配料，而且當做調動中小學生情緒的手段加以更新。從新視角對體育游戲進行重新審視，充分認識與開發體育游戲全面育人的功能，確立體育游戲在學校體育教學中的地位。在基礎教育階段，中小學體育教育應以游戲為主，加大體育游戲的教學比重。體育工作者要充分發揮聰明才智，創編更多、更好的既有游戲特點，又有全面育人功能的體育游戲，以適應教學需要。體育教師對體育游戲的運用必須做到精心組織、周密布置，使課堂教學生動活潑、嚴謹有序、安全合理、科學施教。只有這樣，才能有效發揮體育游戲在體育教學中的重要作用。

參考文獻：

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