拓展訓(xùn)練對高職新生心理健康發(fā)展的影響

李紅鋒

(商丘醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校 心理咨詢中心，河南 商丘 476000)

一、研究目的

當(dāng)前，我國高職新生心理健康狀況越來越為社會所關(guān)注。近兩年的新生心理普查發(fā)現(xiàn)，高職新生的心理問題有逐年加重傾向，存在著意志薄弱、缺乏團(tuán)體協(xié)作意識、缺少自我挑戰(zhàn)精神[1]148等一些常見心理問題，并已嚴(yán)重影響到部分學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和健康。因此，如何促進(jìn)高職新生的心理健康發(fā)展已經(jīng)成為高校教育工作者面前一項重要而緊迫的任務(wù)。拓展訓(xùn)練是興起于西方國家的一種新型體驗式教育，它以體能活動為引導(dǎo)，以心理挑戰(zhàn)為重點，以人格完善為目的[2]，通過設(shè)計獨特的戶外活動和游戲，培養(yǎng)人們創(chuàng)新進(jìn)取素質(zhì)和團(tuán)體協(xié)作精神，挖掘內(nèi)部潛力，尤其對提高心理健康水平有著獨特的作用[3]49。

二、研究對象和方法

(一)研究對象

隨機(jī)抽取商丘醫(yī)專2012級大一男生100人，女生100人，平均年齡為20.3歲(標(biāo)準(zhǔn)差為2.1歲)。將研究對象按性別隨機(jī)均分到實驗組和對照組，其中實驗組100人，對照組100人。

(二)研究方法

教學(xué)實驗法。實驗組學(xué)生同時接受常規(guī)體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練活動，而對照組學(xué)生只接受常規(guī)的體育教學(xué)。為防止無關(guān)變量對實驗結(jié)果的影響，實驗組和對照組的體育教學(xué)任務(wù)均由同一個體育課教師擔(dān)任，實驗組的體育課教學(xué)方案由該體育課教師和研究者一起制定。實驗時間為2012年9月至2012年12月，共16個教學(xué)周，32個學(xué)時。拓展訓(xùn)練項目每周進(jìn)行1次，每次1個學(xué)時，主要內(nèi)容包括以下幾個方面：破冰項目——記憶大考驗、青蛙跳水、可憐的小貓；溝通項目——拿手冊、孤島求生、麾爾斯密碼、盲人摸號；團(tuán)隊協(xié)作項目——合力吹氣球、信任背摔、傳球、交通阻塞、解人套。每次拓展訓(xùn)練課要有20分鐘的交流分享階段，讓學(xué)生在體驗活動樂趣的同時學(xué)會溝通和協(xié)作。

心理測驗法。采用癥狀自評量表(SCL-90)在實驗教學(xué)前后分別對兩組學(xué)生進(jìn)行問卷測試，共發(fā)放問卷400份，回收有效問卷400份，有效回收率100%。因此，本實驗的數(shù)據(jù)全部納入分析之中。

數(shù)理統(tǒng)計法。對實驗前后測試所得的相關(guān)數(shù)據(jù)使用Spss 13.0和Excel 2003進(jìn)行統(tǒng)計分析，并通過t檢驗比較實驗組和對照組之間是否存在差異。

三、結(jié)果與分析

(一)實驗教學(xué)前后實驗組和對照組SCL-90量表測試結(jié)果比較

從表1可以看出，實驗教學(xué)前實驗組和對照組兩組學(xué)生心理健康水平無顯著差異，實驗教學(xué)后兩組學(xué)生的心理健康水平在軀體化、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執(zhí)和其他這8個因子上均有不同程度的提高，這表明體育教學(xué)有利于促進(jìn)高職新生的心理健康發(fā)展。同時，實驗數(shù)據(jù)表明，實驗教學(xué)后兩組學(xué)生的SCL-90測試結(jié)果除強(qiáng)迫癥狀和精神病性2個因子p﹥0.05，不具有顯著性差異外，其余8個因子p﹤0.05或p﹤0.01，均達(dá)到顯著性或極顯著性變化，這說明與常規(guī)體育教學(xué)模式相比，將拓展訓(xùn)練項目融入常規(guī)的體育教學(xué)更有利于高職新生的心理健康發(fā)展。

表1 實驗教學(xué)前后實驗組和對照組SCL-90量表各因子均分比較表(n =200)

(二)不同性別實驗組和對照組SCL-90量表測試結(jié)果比較

從表2可以看出，實驗教學(xué)前男女生實驗組和對照組的SCL-90測試結(jié)果經(jīng)過t檢驗分析，各項因子p﹥0.05，說明不同性別實驗組和對照組的心理健康水平在實驗前均沒有顯著性差異。

表2 實驗教學(xué)前不同性別實驗組和對照組SCL-90量表各因子均分比較表(n =200)

表3 實驗教學(xué)后不同性別實驗組和對照組SCL-90量表各因子均分比較表(n =200)

從表3可以看出，實驗教學(xué)后男女生實驗組和對照組的SCL-90測試結(jié)果除強(qiáng)迫癥狀和精神病性2個因子p﹥0.05，差異無顯著性，其余8個因子(軀體化、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執(zhí)、其他)p﹤0.05或p﹤0.01，均達(dá)到顯著性或極顯著性變化，說明拓展訓(xùn)練對不同性別高職新生的心理健康發(fā)展均有積極作用。另外，實驗研究還發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練對女生心理健康發(fā)展的影響相對于男生而言更為明顯，這可能與拓展訓(xùn)練項目的選擇有關(guān)，也可能與教師的教學(xué)效果有關(guān)。

四、結(jié)論與建議

(一)結(jié)論

體育教學(xué)在促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展方面有良好的作用，而將拓展訓(xùn)練引入普通高職院校體育教學(xué)更有利于高職新生的心理健康發(fā)展；拓展訓(xùn)練對不同性別高職新生的心理健康發(fā)展均有促進(jìn)作用，其對女生心理健康發(fā)展的影響相對于男生而言更為明顯。

(二)建議

第一，拓展訓(xùn)練作為一種體驗式教學(xué)，可以應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育、體育、就業(yè)輔導(dǎo)等眾多課程教學(xué)中，尤其在高職院校中需要得到應(yīng)有的重視并進(jìn)行大力推廣；第二，拓展訓(xùn)練的一些項目如果操作不當(dāng)則存在著安全隱患，需要選擇適合高職院校開展的拓展訓(xùn)練內(nèi)容，并逐漸予以完善；第三，高職院校心理健康教育工作人員應(yīng)該走出心理咨詢室，主動與其他課程教師相結(jié)合，發(fā)揮拓展訓(xùn)練在心理健康教育中的積極作用，不斷探索學(xué)生心理健康教育的新途徑。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳 軍.拓展訓(xùn)練對促進(jìn)高校大學(xué)生心理健康發(fā)展的研究[J].太原師范學(xué)院學(xué)報，2008，7(4).

[2] 程 碩.拓展訓(xùn)練對北京部分高校學(xué)生心理健康與社會適應(yīng)能力作用的研究[D].北京:首都體育學(xué)院,2007.

[3] 湯 靜.拓展訓(xùn)練與體育課結(jié)合提高大學(xué)生心理健康水平[J].河南教育(高校版)，2011(4).