淺議中職生學習自我效能感的培養策略

桑長庚

【摘 要】針對中職學生學習成績差的現狀，本文運用學習自我效能感的理論提出解決的途徑，并就如何提高中職校學生的自我效能感提出四點具體可行的做法。

【關鍵詞】中職生；學習成績；自我效能感

如何提高中職校學生的學業水平，是個有著重大意義的現實課題。一般而言，教師往往注重在學生的學習行為上進行糾正性探索，比如：上課不準遲到，課上不做小動作，按時完成作業，這些本應在小學階段就應該養成的學習習慣，到了高中階段卻還需要教師幫助矯正，而結果卻又往往并不令人滿意。事實上，有關課堂學習的常規性要求，學生不是不能做到，而是不去認真落實。為什么會出現這種現象呢？其隱藏在學生消極行為背后的原因正是需要教師探討的問題。

美國心理學家班杜拉的學習自我效能感理論，為這個問題的探討提供了一個新的視角。

學習自我效能感理論，是自我效能感在學習領域內的表現，是指個體的學業能力自我信念，是學習者對自己能否利用所擁有的能力或技能去完成學習任務的自信程度的評價，是個體對控制自己學習行為和學習成績能力的一種主觀判斷。已有的研究表明，學習自我效能感一方面會影響學生的學業選擇，另一方面會影響學生學習的堅持性、努力程度、自我監控學習和學習策略的使用，從而影響學生學業任務的完成。國內外實驗研究表明，學生的自我效能感的高低與學業成績呈現正相關的聯系。

用學習自我效能感理論來觀察中職校學生的學習狀態會發現，導致學生學習馬虎、被動應付的行為背后，是自我效能感的低下或缺失。中職校學生是應試教育的失敗者，在被家長寄于厚望的中考中敗下陣來，對自己的學習能力甚至自己的一切都開始懷疑，出現自我否定的心理傾向。到職校讀書，是一種迫不得已的選擇。在職校里，這種消極懷疑的心理問題，表現出來就是退縮和避讓，出現學習困難時，要么逃避要么聽之任之。所以，這種心理問題，如果得不到老師的重視與積極的疏導，不僅會導致其在校學習成績得不到提升，而且會引發同學之間的交往矛盾。更為重要的是，這些學生走上社會后，不能較快適應社會和立足社會，有可能出現生存問題。因而培養學習自我效能感是提高職校學生學業成就的途徑之一。而學生自我效能感的獲得與自己過去的經歷、自我歸因的方法、現時的情緒體驗有著密切的關聯。因此，就如何提高中職校學生的自我效能感，筆者提出以下幾點具體做法：

一、典型引路、榜樣示范

班杜拉研究認為，榜樣的示范作用對那些不確定自己的學業能力水平的學生有更大的影響力，這種影響也對那些曾經歷過相類似的困難而猶豫不決的學生有較大的影響力。對于處于思想彷徨心理迷惑中的中職校學生來說，通過榜樣典型的引路，就顯得更為迫切。榜樣的身上有著和自己一樣或相似的經歷，榜樣能夠做到的自己同樣也可能做到，在這個內心體驗的過程中，他們的自我期望會大為提高，希望的火焰會重新燃燒起來，從而改變現在的學習態度。為此，教師要有意識地開發榜樣資源，比如可以利用校友事跡展、校友報告會，激發學生奮發進取的愿望。比如可以通過各種技能大賽、創新大賽和文明風采大賽，對獲獎的在校生加大宣傳力度，讓中職校學生從身邊的同學身上汲取成功的動力。

二、正確歸因、自我激活

心理學研究表明，一個人對自己行為結果的歸因對今后行為的選擇至關重要。如果把自己的成功或失敗歸結為外部原因，那他在以后的學習生活中就會只注意外部條件變化，而忽略自身的努力；反之亦然。因此，中職校的教師要幫助學生學會正確地歸因，讓他們認識到學業成績的不佳是自身努力不夠的結果，而不是外在的客觀條件所致，這樣，他們才能在今后的學習中選擇更加的努力，希望通過努力獲得成功。正確的歸因，讓學生心中產生必須加倍努力的自我要求，自身控制得到加強，自我效能感會進一步增強。

三、適時鼓勵、積極幫助

自我效能感理論認為，他人的言語勸導對于學生的自我效能感的形成有著重要的影響。雖然，中職校學生已經有了一定的自我客觀評價能力，但是仍然關注他人對自身的評價。所以，教師在課堂上要對學生取得的進步非常在意，并抓住一切機會適時鼓勵學生，發現學生學習困難時要及時予以鼓勵和幫助，消除障礙，不能讓困難越積越多，直至造成破罐破摔的后果。為此，教師在教學過程中要認真研究學生的學習基礎，在最近發展區上設置教學內容。要設計科學的教學目標，讓學生感受學習成功的快樂，提高自我效能感。

四、家校合力、共同提升

皮革馬利翁心理學現象告訴我們，他人的期待對于學生的自我效能感的提升有著積極的意義。每個人都希望得到周圍人們的尊重，都希望在他人心中有著一定的位置，同樣學生也希望得到老師的關注。學生一般都會看重老師對自己的關注程度，老師對學生的期望值越高，關注度就越高。如果老師對某個學生采取放棄的態度，可能就會對這個學生不聞不理。中職校學生普遍存在的消極心態，與過去初中時老師關注的缺失有著密切的關系。初中老師有意無意的放棄，使學生感受到未來希望的渺茫，自我效能感下降成為必然。因此，中職校的教師要尊重學生，關愛學生，不斷提高學生的自我認同度，提升學生的自我效能感。同時，教師要幫助家長改變對子女的教育觀點，改變落后的教子習慣，去除對子女一味打和罵的方法，要極力放大優點，激發自尊，產生前進動力，通過家校合力，共同提升學生的自我效能感。

總之，提升中職校學生的學習自我效能感，能有效地改變學生在學習上的消極心態，促使學習行為的積極改變，促進學生盡快投身到新的學習生活中去，提高學習成績，為他們成人成才提供堅定的內心信念支撐，讓他們用積極的人生態度換來屬于他們的美好人生。

（作者單位：江蘇省海安雙樓中等專業學校）