在高中體育教學中培養學生的終身體育意識

【摘 要】高中是學生各方面認知的關鍵階段，對高中體育教學而言，如何貫徹落實教學大綱中培養學生的終身體育意識，是高中體育教學的關鍵。本文主要針對如何利用高中體育教學培養學生的終身體育意識進行了分析和探討。

【關鍵詞】高中體育教學 培養 終身體育意識

【中圖分類號】G807 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）26-0142-01

在現階段和過去的高中體育教學過程中，教師們把大部分精力放在學生的技術和基本功的培養上，至于在如何利用高中體育教學培養學生的終身體育意識方面，往往停留于表層，并沒有深入挖掘。筆者認為在高中體育教學過程中，教師應轉變思維模式，讓學生將思想和認識方面的事物帶到實際行動中，不僅可以使學生從傳統枯燥的學習模式中得到快樂，而且很大程度上為終身體育意識的培養打下基礎。

一 對終身體育意識的理解

終身體育指的是人類在一生中所接受的體育教育和相應的身體鍛煉。對于如何解決終身體育的認識問題，主要在于是否能夠很好地解決體育對于人生意義的問題。當學生真正理解了體育對于人生的意義之后，就會自主地將體育鍛煉當成一種必然的身體活動。在此基礎上，教師需要及時地更新和掌握新的教學理念，在教育學生的時候盡量樹立良好的典范，以此來培養學生的終身體育意識。

二 如何利用高中體育教學培養學生的終身體育意識

第一，教師必須轉變教學重點。對傳統的高中體育教學而言，其教學中心往往停留在體育鍛煉上，在主觀上并沒有對高中體育教學有足夠的認識，且沒有對體育鍛煉的意義和價值有充分的理解，這就在很大程度上造成了學生不理解終身體育的重要性。因此，教師應作教學重點的轉換，在進行體育鍛煉的同時，注重學生對體育鍛煉的意義和價值的理解，以此來培養學生的終身體育意識。

第二，營造良好的體育氛圍。學生在學習高中體育的過程中，通過基本的鍛煉，改善意志力薄弱的問題，可以使學生具有健康的體魄。高中體育教師的重要任務就是建立良好的體育氛圍，把宣傳終身體育的這種意識放在首位。良好的體育氛圍有助于學生在體育鍛煉過程中激發學生的體育熱情，使學生融入相對寬松的氛圍中。

第三，豐富學生的體育理論知識。教師在轉變教學重點和營造良好的體育氛圍的同時，應讓學生通過體育理論的學習，更好地對體育鍛煉的意義有更深的認識和理解，獲取較科學的體育鍛煉方法，在理解理論知識基礎上進行體育鍛煉。對教師而言，在高中體育教學中，通過將教材的基本知識融入到學習中，使學生通過課本的基本知識對終身體育的意義有宏觀的理解和認識，使學生對終身體育的重要性有正確的定位，只有在學生正確認識終身體育鍛煉的基礎上，才能為學生終身體育意識的培養奠定良好的基礎。

第四，通過競賽的形式培養學生良好的終身體育意識。對高中體育的學習，其不僅可以使學生身體素質得到發展，而且可使其業余生活得到豐富。此外，高中是學生各方面認知的關鍵階段，高中生在這個時期正處于身體發育的關鍵時期，他們在生理上逐漸發育成熟，心理上也趨于完善，對這個時期的高中生而言，他們的求知欲比其他年齡段較強，對新鮮的事物都會產生好奇心。因此，這個時期需要額外地注重引導。體育教師應適當地開展小型競賽活動，通過競賽的形式培養學生良好的終身體育意識。對競賽的選取，需根據學生的基本特點和喜好進行相應的體育活動，通過這樣的競賽形式來促進學生終身體育意識的培養。與此同時，體育競賽同樣能鍛煉學生健康的體魄，且是鍛煉學生體育意識的有效方法。此外，教師在體育競賽中扮演著重要的角色，教師不僅需要因人而異制訂正確的活動方式，而且還要盡可能多鼓勵那些怕苦、怕累的學生，表揚突出、成績優異的學生，只有這樣才能最大限度地激發學生的體育興趣，使學生終身體育的意識逐漸形成。

第五，通過體育鍛煉，促進學生形成良好的終身體育意識。在高中體育教學過程中，可根據學生的興趣愛好和體育專長，使學生擁有一技之長。同時必須切合學校的實際情況，體育教師在進行統籌的熱身運動之后，要讓學生根據自身的基本情況進行自由鍛煉，對那些怕苦、怕累的學生，教師可鼓勵其參加體育運動，充分挖掘其體育學習的積極性，使其處于主導地位，從而提高其終身體育意識。

三 結束語

培養學生的終身體育意識，對學生的體育價值觀念的形成、教會學生如何選擇對象進行針對性的訓練、培養學生終身的學習習慣都具有重要的作用。教師不僅需要改進教學重點，且需要建立良好的體育氛圍和加強學生的體育理論知識的學習，用使其終身受益的方式來促進學生培養良好的終身體育意識，只有這樣，才能教會學生如何進行體育的學習，使其正確地選擇學習對象和正確的鍛煉方法，從根本上培養學生的終身體育意識和能力。

參考文獻

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〔責任編輯：龐遠燕〕