淺談班級管理中提高學生心理健康水平

摘要：素質教育的一個重要目標是培養全面發展的人才，而良好的心理素質是全面發展人才的必然要素，并且良好的心理素質是促使人全面發展的前提。故而，素質教育目標的實現在很大程度上取決于心理健康教育的成敗。當前中學生中普遍存在著一系列的心理問題，諸如情緒方面的極不穩定，喜怒無常；意志方面一般為憂柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力差，易受暗示；因性格方面的因素表現的一些心理問題以及青春期綜合癥的一些心理表現。加強中小學心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的數以億計的高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當前我國中小學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要。

關鍵詞：學生；心理健康；班級

中圖分類號：G637 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）19-0010-02

班級是學校系統的細胞，是學校中開展各類活動的最基本的基層組織，是學生學習活動的基本場所，是學生成長的主要環境。一個健全的班集體，不僅能夠促進學生的學習興趣、學習態度和學習結果，而且直接影響學生身心的健康發展。在教育實踐中，我以學校開展的“優秀班級”評比活動為契機，對學生的心理健康教育進行了大膽的嘗試。

一、班主任的言行舉止是營造班級心理環境的關鍵

班主任是班級的組織者和主要管理者。這就要求班主任首先在教育實踐和日常生活中不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上，平和的心境，養成開朗健康的性格，用自己的人格魅力潛移默化地影響學生。“中小學生的”向師性“很強，一個自身形象不錯的班主任，甚至可能成為學生崇拜和模仿的對象。班主任的人格形象，是指他以人格的力量為學生樹立榜樣。這種人格的力量首先表現為堅定的信仰和高尚的品德。班主任日常表現出來的事業心和忘我工作的精神，能給學生以極強的示范作用和人格力量，從而使學生的精神受到感染，道德得到濡化。心理健康教育以了解學生為基礎，以創設和諧氣氛與良好關系為前提，教師以自身健康的心理去影響學生，本身就是一種最有說服力的心理健康教育。每一位教師都要關注學生的心理健康，都要掌握心理健康的基本常識。當前，中小學心理健康教育的關鍵問題是缺乏懂得心理學專業知識的教師，多數教師沒有經過系統的心理健康教育的培訓，不能自覺地運用心理科學知識幫助學生，甚至一些教師管理方法不當，導致了學生心理問題的產生。對此，專家建議，要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，這是保證心理健康教育順利實施的關鍵。

二、營造和諧的人際環境和心理氛圍

中學生因為長期處于一種升學壓力的強制性學習中，往往容易產生焦慮、浮躁、抑郁、易怒等不健康的心理。我的班來自管理區下面分場的學生多，他們有的基礎較差，成績不甚理想，處于心理劣勢和”不愛說話“的心理壓抑狀態，這就有可能誘導心理封閉。營造一個和諧的人際環境，能讓學生在班級感到愉快，溫暖，而沒有孤獨感。一位來自離異家庭的學生，從小性格內向，剛到學校時水土不服，得了嚴重的肺炎，而住進了醫院，這對于她來說是一個很大的打擊，她家庭經濟困難，連學費也還是借來的。她因擔心醫療費而傷心發愁，也因此感到自卑，沒有父母的陪伴，整天躺在病床上淚水漣漣。同學們知道這個情況后，天天三五結伴地去看望她，送去關切和溫暖，大家還為她補課。一個星期后，她要出院時，同學們又捐出自己的零花錢，為她付清了醫療費，這位女生流下了激動的淚水。可見，通過營造和諧的人際環境，使學生在班級中處于一種積極的角色地位，人人感到溫暖，處于一個愉悅的心境中，有利于心理保健和有效地預防心理疾病的發生。

三、增強主人翁意識，培養學生自我管理能力

在班級的管理過程中，盡量讓每個學生都來參與，使班級活動真正成為學生的自主活動，使學生在主活動中得到自我教育。為此，我們采用值日班長制，讓每個學生都有當班干部的機會，找到自己在班級的角色地位，有機會體驗不同角色的權力與義務。在一個學年中，班上每個學生都做過值日班長。一位同學在周記中說：“我從來都沒有當過官，從來都沒有管過別人，總是自己被別人管。通過兩個星期的鍛煉，我覺得自已管理自己才是一種最好的人文管理。”另一位同學也在周記中寫道：“我當了一個月的班長，自我感覺挺好。過去我沒當過干部，這段經歷傅我得到了鍛煉。也體會到凡事只要有信心，有責任心，認真地去做，肯定能做好。”通過人人參與班級的管理實踐，輪流轉換自己的角色，使學生的個人行為規范，學習紀律，衛生習慣等各方面都得到提升，自我管理能力得到大大加強。其次，通過“管人”去理解他人，與人合作，也有利于提高學生管理、合作、交往等全面發展的綜合素質能力。

四、課堂教學對于學生心理健康教育的重要性

課堂教學是對學生進行心理健康教育的主渠道，要求教師根據各科教學的特點適時、適度地把心理健康教育滲透在教學中，開發學生智力和情感，激勵學習動機，以保持良好的心理狀態。

1.建立和諧的師生關系，奠定學生心理安全的基礎。資料表明：一個人的學生時代，與老師在一起的時間超過與父母相處時間的兩倍，老師的人際交往80%是與學生交往。建立和諧的師生關系是活躍課堂心理氛圍，開發學生創造潛能和為學生提供心理安全和心理自由的基礎。要建立和諧的師生關系，必須：.熱愛學生，這是師生關系和諧的靈魂。理解學生，這是實現師生關系心理相容的基礎。尊重學生，這是形成和諧的師生關系的支柱。

2.挖掘教學中的心理健康教育因素提供心理自由環境。學生的學習成功總是同其良好的心理品質，諸如濃厚興趣、正確動機和保持自信等聯系在一起。課堂教學中蘊藏著巨大的心理健康教育因素，教師要善于抓住機遇。可以：（1）運用與創造情景，減輕學生的心理壓力。（2）組織多種形式的活動，讓學生獲得成功的體驗。（3）運用幽默化解學生的心理困境。

總之，青少年是祖國的未來，是社會主義現代化建設的接班人和建設者。針對當前學生的心理健康教育現狀，家庭、學校、社會應該緊密配合，集思廣益，加強青少年的心理健康教育，積極推進素質教育，與時俱進，開拓創新，把我國的教育事業不斷推向前進！