太極拳在新疆全民健身運動中人群開展現狀的調查與分析

摘要：本研究采用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、邏輯分析法和數理統計法等研究方法，通過對新疆太極拳活動開展的現狀進行調查，找出太極拳在新疆全民健身運動中開展存在的問題，分析、歸納影響新疆太極拳發展的主客觀因素，并提出相應的發展對策。從而為太極拳的發展提供現實的理論基礎和參考依據。為新疆太極拳事業的發展奠定基礎，弘揚中國武術的發展。

關鍵詞：太極拳；新疆；全民健身；調查與分析

中圖分類號：G852.11 文獻標識碼：A文章編號：1002-7661（2012）06-0050-02

目前在新疆太極拳的相關研究還很少，為了促使太極拳走進新疆居民的生活之中，發揮太極拳在新疆全民健身運動中的作用，提高新疆居民的身體素質和健康水平，必須較全面地了解現階段太極拳在新疆開展的情況，促使太極拳在新疆全民健身運動中健康與發展。

本文旨在通過調查了解太極拳在新疆人群中的開展現狀、其目的在于找出太極拳在新疆全民健身中開展的優勢及存在的問題，并依據問題提出發展對策，促進太極拳在新疆全民健身運動中的開展，充分發揚中華民族傳統文化。為太極拳在全民健身運動中的開展提供理論參考。

一、研究對象與研究方法

1.1研究對象

以新疆哈密地區、吐魯番地區、庫爾勒市、阿克蘇地區、喀什地區、和田地區、克州、烏魯木齊市、石河子市、昌吉州、奎屯市、克拉瑪依市、阿勒泰地區、塔城地區、博州和伊犁州16個地、州、市為主要研究地，以各地的體育主管行政領導、太極拳協會的主管及領導和太極拳鍛煉者為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

研究過程中查閱太極拳、全民健身等相關的著作，各大體育院校學報和核心期刊。集了大量關于太極拳和全民健身運動開展現狀的資料。

1.2.2問卷調查法

根據本論文的研究的需要，設計了有關太極拳運動在全民健身中開展人群現狀的問卷。對新疆16個地、州、市群眾體育人進行抽樣調查，共發放問卷1340份，太極拳鍛煉者問卷發放1300份，回收1159份，回收率89.15%。

1.2.3訪談法

作者曾多次向負責太極拳活動的有關領導和社會指導員交流，并為本論文提出了大量寶貴資料。

1.2.4數理統計法

對調查所獲得的各項數據，運用SPSS13.0和Excel2000軟件進行統計分析。

二、研究結果與分析

2.1.新疆太極拳鍛煉者群體男女比例情況

調查結果表明，新疆太極拳鍛煉群體中，其中男性占38.19%，女性占61.81%，女性明顯高于男性，見（圖1）。這一現象的產生與多種因素相關。第一，從社會因素分析，與中國社會的發展，女性地位的不斷提高緊密聯系。隨著女性地位的不斷提高，在教育、勞動就業、婚姻家庭、生活方式、社會參與、女性法律地位、社會人士與自我認知等方面不斷發生變化，這為中國女性參與太極拳活動創造了良好的外部條件。第二，女性日益關心自己的健康狀況，促使她們在藥物與保健品之外的體育活動中尋找達到身心健康的途徑。這為女性參與太極拳鍛煉提供了內部條件。第三，太極拳的項目特點是全身運動，不是局部運動，節奏比較慢、頻率較低、穩定性較強比較適合女性，太極拳運動簡便易學、消費較低、對場地設施的限制較少，其動作優美、舒展大方、易學易練，更加吸引女性。

2.2新疆太極拳鍛煉者人群年齡情況

由調查的數據顯示：新疆參加太極拳鍛煉主體是中老年人，而青少年還不到10%，其中在所調查的鍛煉者中50-59歲占29.12%，60歲及以上占48.35%，見（表1）。在我國太極拳被很多人誤解為“老年專利”，認為只有年老體弱的人才會為增強自身的健康參與太極拳鍛煉，尤其是青少年青年學習和工作的壓力，無暇顧及身體鍛煉，因此甚少參與鍛煉，更談不上參加他們本來就有誤解的太極拳的鍛煉。

2.3新疆太極拳鍛煉者人群學歷情況

從練習者的文化程度來看，新疆參與太極拳鍛煉者的人群中，高學歷人群所占比例較少，高中或高中以下占絕大多數。其中初中以下占9.34%，初中占31.04%，高中（中專）占29.12%，大專占17.31%，本科或本科以上占13.19%，見（表1）。由表1可以看出，新疆居民參加太極拳鍛煉的文化程度與其受教育的程度不成正比例。高學歷層次的人群一般身兼比較重要的工作，或工作任務比較繁重、瑣碎，業余時間比較少，或者接觸到其它健身項目或健身機會比較多，從而能加入太極拳鍛煉隊伍的機會較少。另外，從以上的年齡分析中可看出，參加太極拳鍛煉的人群主要是中老年人，而在高齡人群中文化水平相對比較低。所以出現了下表中受教育程度較高的人群所占比重較少。

不同文化層次的人對事物有不同程度的理解能力，太極拳運動是哲學和運動有機統一內很豐富的一種拳種，因此，太極拳對練習者的理解性提出了較高的要求。對于理解能力差一些的人來說比較難一些，練習過程中容易出現消極情緒。從而影響鍛煉者的興趣，甚至會導致他們放棄太極拳的練習。

2.4新疆太極拳鍛煉者人群職業情況

根據調查顯示，新疆參與太極拳鍛煉的人群已離退休人員為主，其它職業人員僅占少部分。離退休人員占70.88%，在職工人占2.20%，務農人員.20%，在職教師占2.75%，在職教科文人員占1.10%，在職管理人員占2.20%，機關人員占1.37%，學生占7.69%，其它占6.04%。

三、小結

新疆參與太極拳鍛煉的人群中，女性鍛煉者所占比例明顯高于男性鍛煉者，鍛煉人群以中老年離退休人員為主，高層次學歷較少，學歷層次高中及高中以下居多。由此可以說明，太極拳運動是中老年人休閑及身體鍛煉的主要運動項目。是作為健身手段最為普遍、較為喜歡的運動項目。出現這種情況與我國的基本國情相關，同時也因我國進入了老齡化社會。

社會進步與發展，人民生活水平的提高，人的平均壽命不斷增長，健康意識不斷增強，追求健康已成為人們的時代主題；第二、數多已經退休，業余時間比較多，為他們從事太極拳健身運動提供了充足的時間，通過太極拳運動來消耗業余時間，也大大解決了老年人的寂寞感和孤獨感，而其它人員如機關人員、在職教師、在職教科文人員、在職管理人員、學生、務農者，積極從事工作學習，閑暇時間較少，無法確保鍛煉時間，因此中老年已離休人員參與太極拳運動較多，而在職人員較少；第三、運動簡單易學，不分年齡，比較容易開展，不需要特殊的場地和器械；第四、早已經被許多實踐和試驗證明具有特殊的健身作用。

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