中學體育教學中的快樂體驗法

　　快樂體驗，意指在教學活動中創設愉快的學習環境，使學生品嘗快樂、體驗成功，在快樂中學習的教學方法。“體驗”，也叫體會。是用自己的生命來驗證事實，感悟生命，留下印象。體驗到的東西使得我們感到真實，現實，并在大腦記憶中留下深刻印象。使我們可以隨時回想起曾經親身感受過的生命歷程，也因此對未來有所預感。
　　強調快樂的體驗，實際上是對體育教學活動本質性的追訴。體育活動本身是一種超脫功利的活動，它追求人在自由狀態的體驗，即在愉悅、自由、超脫、快樂的情境中體驗體育活動帶來的刺激與激情、美感與動感、緊張與松弛，從而使身體在生理上得以加強，在心靈上得到凈化。在這個過程中，快樂是最基本的要素，它放棄一切功利性的目的，以身心愉悅為最高目的，使學生完全沉浸在體育活動帶來的快樂中。中學生處在生長發育的高峰期，他們的心智、身體都處于高速發展時期，他們的個性尚未定型，是多變的，同時也是可塑的。快樂體驗能夠放棄功利性追求，對于他們形成完善的人格、穩定的價值觀具有積極的促進作用。
　　一、快樂體驗在中學體育教學實施中的問題
　　1.快樂體驗對體育教師的素質提出了更高的要求
　　快樂體驗教學法完全顛覆了傳統體育教學模式，對教師的素質提出了更高的要求。快樂體驗要求教師不僅要有嫻熟的專業技能，還要掌握教育心理學以及教育發展學的相應原理，將專業知識的傳授與學生人格個性的培養統一起來。要求教師以豐富的人文知識和人文素養來培養自身的人格魅力，以自己的言談舉止來感染學生。體育教師這個群體，由于長期以來重技術輕理論，導致很多教師雖然具有極強的專業運動能力，卻無法把學生教好，甚至出現體育教師野蠻對待學生的惡劣行徑。體育教師必須加強自身的修養，不斷汲取其他學科的理論，不斷提高自己的認識水平，只有這樣，才能成為一個優秀的教師。
　　2.快樂體驗要尋求學校體育教學目標與追求快樂之間的平衡點
　　快樂體驗教學法非常注重學生對于快樂的體會，注重迎合學生的興趣。但如果不能把握這個度，如果僅從學生的興趣愛好考慮課程的設置，極有可能導致體育課堂淪落為“蹦蹦跳跳”的游戲，體育課本身的價值無法得以體現，體育教學目標無法完成。
　　快樂體驗教學法的實施，拋棄了傳統體育教學的模式，采用了活潑、生動的形式。體育教師要善于在矛盾中尋找平衡，使體育教學效果達到最優化。
　　二、快樂體驗在中學體育教學中的實現方法
　　1.充分調動學生參與的積極性
　　中學生這個群體的心理特點決定了他們好動、活潑、好奇心強、表現欲強等個性心理特點。快樂體驗教學法本身就倡導變被動學習為主動探究的學習模式的轉變。因此如何引導中學生積極的參與到體育教學的魅力課堂中，通過讓他們通過體驗身心的快樂而喜歡上體育運動，就成為快樂體驗在體育教學實施中很重要的環節。
　　首先體育教學活動要安排具有趣味性的運動項目，從而讓學生在第一時間第一感覺就能夠體驗到一定的愉悅。可以將一些枯燥的內容，改編成游戲，將游戲引入課堂教學，從而不斷滿足學生的好奇心，激起更強烈的求知欲，激發更深層的參與動機。如將跳繩接力賽或將現行的球類教學內容改編為教學游戲進行課堂教學，將枯燥的田徑教學以競賽的形式進行組織等，都可以激發學生參與的積極性。
　　其次，在調動學生積極性的基礎上，要引導他們深入體驗體育運動帶來的身體和心理上的樂趣，從而使他們在心理層次上廣泛接受體育運動，并為終身體育打下基礎。體育活動包含了情感表達、內心體驗等內容。教師要引導學生通過體育運動這個載體，不斷領會體育活動中所蘊藏的愉悅、興奮、自信和激情，從而實現身體感官與心靈的統一，使學生獲得自我的表現，獲得心理的滿足。更深一層來說，體育活動同時也是一種審美的愉悅過程，學生通過對體育活動中審美對象的體驗，不斷領會對自我的反思和對生命意義的體會，在與審美對象的互相交融中活動精神境界上的升華和滿足。這種對心理層次上的快樂體驗，是融匯肉體與精神，探索人生無限價值的審美體驗，既能讓學生獲得輕松愉悅的身體鍛煉，又能使學生的心靈得以凈化，情操得以陶冶，實現其全面而具個性的發展。
　　2.創設愉快的學習情境，寓教于樂
　　在快樂體育的實踐中，體育教學的情境性是非常重要的，愉快的學習情境是快樂體驗在中學體育教學得以實施的基礎要素之一、有什么樣的情境，就有什么樣的基調，教師要大膽創設和優化學習環境，將體育教學過程置于愉悅的情境之中，使學生在無形之中便能感受到快樂、親切和自由。教師要轉變教學思想，將以“教”為中心變為以“學”為中心，因材施教。要摒棄陳舊、呆板、老套的教學方法和思路，不斷創新并大膽實施新的方法，以滿足學生的好奇心。制造問題情境，可以激發他們的求知欲，增強認知的驅動力。教師要善于在適當的時候給予學生鼓勵和肯定，讓他們體驗到認同感和歸屬感。在學生順利完成某個動作或某項任務時，要及時地給予鼓勵和肯定，使學生在內心之中真正體會到愉悅，激發他們繼續學習下去的愿望。教師要使學生之間建立一種和諧的人際關系，在集體活動項目中，教師要將學生團結在一起，使他們真正體會到一種安全感，體會到同伴的關心和關懷。尤其在需要同伴協助才能完成的項目中，教師要利用這樣的機會，使同伴之間建立信任和合作意識，同力完成某項任務，從而增強他們對集體的認同和歸屬。
　　3.培養學生的體育參與習慣，引導他們形成終身體育理念
　　學校體育教學的終極目的在于使學生領會體育運動的內涵與魅力，養成終身體育的習慣，培養他們堅忍不拔的個性和促進其全面和諧發展。快樂體驗在實現這一目的方面，有著其他的教學方法不可比擬的優勢。傳統的體育教學，在硬性指標的控制下，很多學生是在不情愿的情況下參與體育運動的，比如為了應付考試，為了獲得分數等等。在這樣一種情境下，學生的學習不是積極和主動的，而是消極和被動的。他們對體育課感到厭倦，而為了考試和分數又不得不參與進來，體育課對他們來說是一種負擔和壓力。在這樣的環境下，體育課變得沉悶而沒有生機和樂趣，學生上課不積極，教師為了實現教學目標又不斷給學生施壓，這種惡性循環不斷延伸，連最基本的學校體育教學目標都難以實現，何談終身體育的習慣的培養？
　　快樂體驗，突出的是自由和快樂，使學生在沒有拘束和束縛的壓力下，從內心之中真正喜歡體育課，有了興趣自然會有動力，有了參與的動力，教學目標的實現自然是水到渠成的了。快樂體驗是培養學生運動興趣，積極參加體育活動并最終養成終身體育習慣的重要內容和環節。首先在體育教學中，要選擇適當的教學內容，這是學生接觸體育運動的開始，有了好的開始，就等于成功了一半。讓體育運動項目本身的魅力來吸引他們。其次教師在教學過程中，要有意地加以引導，要尊重學生的個性差異，注重他們的個性需求。針對不同的學生，采用不同的引導方法。教師要激發他們的熱情，善于發現他們的優點和特長，不斷給予鼓勵和啟發，堅定他們的信心。最后，教師要培養學生的自我體育意識。對終身體育的理解，關鍵是體育意識的培養。教師要引導學生加強對體育的理性認識，對體育活動的目的、意義、作用、功能等進行全面的了解；要引導學生認識自我發展的狀況，幫助學生分析和判斷自己在群體中所處的層次和水平，揚長避短，有針對性地進行學習。
　　4.引導學生形成良好的個性品質
　　快樂體驗追求的是一種自由狀態的愉快心境，但這并不意味著散漫和無秩序。快樂體驗能夠得以有效實施的必要前提是，教師要充分發揮主導地位，以情感人，加強與學生的溝通交流，在適當的時候給予充分的鼓勵和肯定，使他們每個人都感受到積極的氛圍，從而有助于他們形成積極向上的個性心理品質。
　　教師要以身作則，以良好的形象給學生樹立榜樣。體育教師本身具有一種健美的體魄，這對學生是一種吸引，他們會為擁有健美的身材而不斷努力，從而成為一種體育參與的驅動力。教師對學生品格的影響更重要的體現在教師的個性魅力上，教師要以充沛的感情，專注的精神、優美的動作、生動的語言、嫻熟的技巧、和藹可親的態度來感染學生，形成供學生模仿的標尺。
　　快樂體驗是一種關于中學體育的教學方法，它是隨著社會的發展而興起的一種新方法，是時代的需求。快樂體驗以一種全新的教學理念來感染和引導學生的發展，對體育教師的素質提出了更高的要求。快樂體驗不僅注重體育知識的傳播，更注重體育活動對于學生全面發展的促進作用。它將體育課的價值和意義從生物學層次上升為心理層次，是對中學體育教學思想的進一步深化和提升。
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　　（責任編輯任洪鉞）