培養(yǎng)職校生終身體育意識的策略

體育教育作為職中教育的一部分，對培養(yǎng)學生的終身體育鍛煉習慣起著指導作用。但是，近年來職中階段的學生隨著年級的增高，不喜歡或討厭體育課的人數(shù)有逐漸上升的趨勢，許多喜歡體育活動的學生也不喜歡體育課。其原因有:學習與作業(yè)量大，學生負擔過重，無暇顧及體育活動;運動環(huán)境或條件太差;學生對體育教學現(xiàn)狀不滿，對教學內容、教學方法、方式不感興趣等。同時，由于受“應試教育”、“競技體育”等傳統(tǒng)體育觀念的影響，在體育教學過程中，部分體育教師只注重對運動技術的傳授，忽視了培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和培養(yǎng)學生終身鍛煉的習慣及能力，忽視了體育運動的過程，使學生的體育鍛煉大多隨著學生時代的結束而結束，對終身體育的發(fā)展極為不利。職中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的策略主要有以下幾種。

1.體育教師要加強自我學習

職中體育教學應著重于切實改善和提高學生身體素質，以促進學生身體健康為目標。體育教師要不斷地汲取多方面的知識，要從滿足于所教課程知識的局限中走出來，才能使教學達到最佳的效果。在終身體育教育理論指導下的職中體育教學對教師的自身素質提出了更高的要求:教師不僅要更扎實地掌握本專業(yè)的基本知識、技能、教學方法和教學手段，還要了解和掌握相關學科先進的教學思想和教學理論，不斷提高自身的綜合素質。體育教師還應不斷學習，更新觀念，大力開展快樂體育、成功體育教學，以增強學生的體育意識，為終身體育打下良好基礎。

2.應準確選用符合學生認知規(guī)律的教材

體育理論課教學，要正確地選用教材，教材在安排上要使學生明確體育鍛煉對生命的價值，要向學生傳授鍛煉原則、練習方法、運動損傷的預防和處理各類比賽的規(guī)則。所選用的教材應適合職中生年齡特點和性別特點，男女學生生理和心理上存在差別，特別是對高年級女生出現(xiàn)的心理、生理變化，更應從體育運動美、形體美、嬌健美等美學角度出發(fā)，鼓勵其自覺參與鍛煉。通過體育基本知識的傳授，豐富學生的體育知識，明確體育態(tài)度，使學生自覺主動地堅持鍛煉。

3.利用競賽，培養(yǎng)學生的學習興趣

體育興趣是人們力求積極認識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向。它是和參與體育活動的需要相聯(lián)系的意向活動。職中生處于青年初期，生理心理發(fā)育較完善，求知欲旺盛，求勝心切，已擁有一定的體育能力，而游戲與競賽以其特有的趣味性和競爭性，很受青少年學生的喜愛。根據(jù)這些特點，在體育教學中，教師可設計帶有趣味性和競賽性的游戲來激發(fā)學生對體育的興趣。體育競賽的參與意識往往是全身心投入的一種參與，其培養(yǎng)學生的鍛煉意識比其他方式都更為深刻。同時，在體育教學中應堅持以表揚為主，多用鼓勵的語言刺激，可以增強學生情緒的正面變化，從而提高學生學習的積極性和對體育的興趣。這些措施都是學校終身體育教育發(fā)揮主導作用的體現(xiàn)。

4.實施“開放型”教學

“開放型”教學要求以學生為主體，以民主、和諧的師生關系為保障，以教會學生學習，幫助學生構建自己的認知結構，提高主體接受、改進、加工、轉換信息的能力為根本任務。“開放型”教學在思想上要求教師放心;在實踐中要求教師放手、放開、放寬、放活;在師生關系上要求教師是民主型的，能聽取學生意見，能和學生交朋友;在成績評定上尊重學生的個體差異。實施“開放型”教學，就是讓學生參與教與學的過程。例如，在排球雙手下手墊球練習中，每個學生可根據(jù)自己的情況向體育教師匯報并商榷自己制定的目標個數(shù)。又如，準備活動不必每次都整隊慢跑，可以在悠揚的樂曲中讓學生分散跑。在教學中的某些環(huán)節(jié)上，如跳遠的起跳點是否正確，跳高橫竿放置的高低等均不要過分限制，應根據(jù)能力高低讓學生有自由選擇的余地。這樣既考慮了學生的主體意愿，使學生感受到肩負的責任;又考慮了學生個體的差異，激發(fā)了學生的學習動機，使學生始終在輕松的環(huán)境中身心愉悅地學習，有利于學生體育意識的培養(yǎng)。

5.營造良好的體育氛圍

做任何事情都不能沒有健康的身體。增進健康，增強體質，不僅是學生完成當前學習任務的需要，也是他們今后爭取事業(yè)成功的需要。學校要依據(jù)學生年齡特點，積極創(chuàng)造有利條件，營造良好的體育氛圍。如設立體育節(jié)、體育選修課、健康教育課等;開展豐富多彩的課間活動和課外體育活動;利用電視、廣播、黑板報等宣傳媒體進行體育活動宣傳;組織教工體育比賽，激起學生的體育興趣;也可開展體育知識講座、體育知識競賽等活動，使學生受到良好的體育熏陶。

6.做好器材設施的配備工作

學校要加大體育投入，做好器材設施的配備工作，加強體育場地建設。沒有條件的學校要因地制宜、自制簡易器材，為開展學校體育工作和滿足學生的體育需要提供有利條件。增設更多運動設施，教會學生更多鍛煉技能，提倡家長參與，努力營造豐富多彩的鍛煉環(huán)境。如設置小羽毛球場、縱跳摸高器械。建議體育器材室，更多地出借體育器材，活躍課外活動，提高學生參與意識與體育鍛煉樂趣。

(責任編輯 黃 曉)