大學生心理健康教育的誤區及對策思考

大學生心理健康教育日益受到各高校的重視，但現實教育中存在某些模糊認識和實踐上的偏差。在認識上，思想教育與心理健康教育定位不清。在實踐中，重心理測試，輕科學分析；重障礙咨詢，輕發展咨詢；重心理問題診治，輕教育預防引導；重心理課程的開設，輕心理訓練活動的開展。針對以上誤區，需要我們在工作中正確處理心理健康教育與思想政治教育的關系，構建完善的心理健康教育體系，加強心理健康教育師資建設，營造良好的心理健康教育環境，以提高大學生心理素質，促進大學生的健康發展。

大學生心理健康問題引起了社會各界的高度重視，各高校都在以各種途徑開展廣泛的心理健康教育活動。但現實教育中存在某些模糊認識和實踐上的偏差，影響到高校心理健康教育事業的本身健康發展。因此，正確認識大學生心理問題的現狀，澄清教育認識上的誤區，積極思考新形勢下開展心理健康教育的途徑和方法，促進大學生健康成長具有重要的現實意義。

一、存在的主要誤區

1.心理健康教育的定位不清

大學生心理健康教育是高校教育的重要內容，培養大學生健全的心理素質，使大學生形成較高的智能、完善的人格、良好的適應能力，促進大學生身心健康發展。目前，對大學生的心理健康教育存在著兩種片面傾向：一種是片面夸大心理健康教育的作用，把大學生中存在的一些思想觀念、價值觀念乃至政治觀念上的問題，都歸因于心理健康教育的問題，以為心理健康教育是萬能的；另一種是將大學生中出現的各種問題統統視為思想品德問題，忽視心理健康教育功能和作用，認為思想品德教育能替代心理健康教育，將心理健康教育等同于思想品德教育。

2.心理健康教育實踐中存在一些誤區

第一，重心理測試，輕科學分析。心理測試只是為了解個體心理狀況，為下一步工作提供依據。但有的高校把心理健康教育簡單地等同于心理測試，心理測試目前在高校中被廣泛應用，把功夫都花在心理測試上，把心理健康教育形式化和簡單化，對心理問題的科學分析不夠。

第二，在心理咨詢中重障礙咨詢，輕發展咨詢。由于我國高校的心理健康教育大多是從解決學生的心理障礙入手的，使一些人誤認為高校心理咨詢的對象只是存在心理障礙、人格缺陷的異常大學生，而與多數心理健康但面臨著成長與成才、情感與事業、日常生活事件的處理等諸多問題的大學生無關，致使高校心理健康教育的對象和范圍受很大局限，影響了心理健康教育作用的發揮。

第三，重心理問題診治，輕預防引導。目前，全國大多數高校成立了學生心理咨詢機構。然而，一些高校卻存在著心理健康教育定位不準，重視個別學生的咨詢診治，而輕視大學生心理健康教育的開設，普遍提高心理素質，防治引導。

第四，重心理問題的調查，輕心理求助方式的調研。有些高校在開展心理健康教育的調研中，主要是對大學生的心理問題進行調查，并根據調查結果研究制定相應的措施，很少關注大學生的心理幫助與求助方式，如對大學生在遇到心理問題時是否愿意求助于心理咨詢機構、他們最愿意采取什么樣的求助行為等等研究不夠。

第五，重心理課程的開設，輕心理訓練活動的開展。由于大學生身上存在的心理困惑具有很明顯的共性，而大學生又具有很強的同質性，因此，團體咨詢和團體訓練比較適合大學生群體。有的高校片面強調開設心理知識類課程，將心理知識教育簡單等同于心理健康教育，而輕視心理活動的訓練。

3.缺乏訓練有素，專業過硬的心理健康教育師資力量

心理健康教育是一項專業性很強的工作，對工作人員的專業素質有一定的要求，如要具有必要的心理學知識，掌握一定的心理輔導和心理咨詢、治療的基本技巧和方法，能熟練運用一些基本的心理測量工具等。目前，我國已加強了這方面的師資培訓工作，但從實際情況來看，師資短缺仍是制約高校心理健康教育發展的一大問題。一些高校雖成立了心理健康教育機構，建立了心理咨詢室，卻因為缺少合適的教師，工作難以有效地開展。專業化的師資人員短缺將是高校心理健康教育工作中需要急切解決的問題。

二、大學生心理健康教育的有效措施

1.正確認識心理健康教育與思想政治教育的關系

心理健康教育與思想政治教育之間有著工作目標上的一致性、工作內容上的相關性和功能上的互動性等聯系。不解決心理問題，就容易引起思想問題，思想問題不能很好解決，也常常表現為心理上的不安。

心理健康教育與思想政治教育有著顯著的不同。第一，理論基礎不同。思想政治教育的基礎是馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想。而心理健康教育是以心理學的理論與原理為基礎的。第二，工作內容不同。思想政治教育主要包括愛國主義、集體主義、思想道德規范及民主和法制等；而心理咨詢的內容主要包括心理衛生、成才與成長發展、心理障礙、行為障礙、變態心理等。第三，方式方法不同。心理健康教育的主要方式有心理測量、個別晤談、團體咨詢等，具有保密性，教育者傾聽、價值導向是“中立”等特點。思想政治教育是具有明確的政治導向，價值導向是“顯性”的，具有公開性、群眾性，采用說服教育、批評表揚、榜樣示范、環境陶冶等方法。

因此，不能人為割裂二者的聯系，也不能把二者簡單合二為一，只有把二者準確定位，才能把工作開展好。

2.澄清心理健康教育認識上的誤區

第一，改變心理健康教育以診治為主要出發點，應以提高全體學生的心理素質為出發點。大學生的心理問題主要是適應性問題、發展性的問題，應以幫助全體學生了解心理健康的基礎知識、優化個性心理品質、增強心理調適能力和適應社會生活的能力為重點。不能以排除心理障礙或危機干預為主要出發點。

第二，改變心理健康教育的單一模式，大學生心理健康教育不能局限于心理輔導或咨詢，而要以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環節，形成課內與課外、教育與訓練、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育網絡和體系，用各種途徑去落實教育內容，實現教育目標。

第三，改變對心理健康教育的錯誤認識，不少大學生往往錯誤地認為心理疾病就是精神疾病，心理健康教育是給學生診治心理疾病，把心理健康教育的老師看成是心理醫生。這樣做不利于學生積極主動地去求助心理健康教師，對他們進行及時的心理輔導和心理咨詢。

3.重視心理健康教育師資培訓，建設專業知識強的教師隊伍

當前，高校心理健康教育的問題之一，是缺乏能夠熟練掌握和運用心理學專業知識的教師。有資料表明，國外高校一般每兩千名學生就擁有一個心理教育專職工作人員，而我國高校通常一萬多名學生才有一個心理教育專職工作人員。教師要成為學生心理健康的導航人，就必須具有足夠的心理健康教育方面的知識，沒有良好的專業技能，僅憑熱情和愛心是遠遠不夠的。所以，對思想政治教育者、醫務人員等相關教師開展心理學知識的培訓，提高其專業技能，是有效開展學校心理健康教育的前提，也是保證心理健康教育順利實施的關鍵。

4.構建完善的心理健康教育體系

第一，開設心理學課程。在教學計劃內開設大學生心理健康教育課程，講授心理健康方面的知識，普及心理學知識，全面系統訓練大學生的心理素質，預防并解決最普遍性的心理健康和發展的問題。第二，開設心理學專題講座。講座重點講解大學生關心的熱點和焦點問題，以更多的靈活性、趣味性、啟發性吸引廣大學生的注意力。第三，開展日常的心理健康教育。在大學生的不同時期開展不同內容的心理健康教育。如在一年級學生中開展適應性和交往方面的心理教育，在三、四年級學生中開展有關擇業、成才的教育活動等。針對經濟困難學生獨生子女等開展專題教育等。

5.建立大學生心理健康教育的咨詢體系

積極開展心理咨詢與輔導，從而發揮其對大學生心理障礙的預防和心理疾病的矯正作用。第一，建立學生心理檔案。在新生中，進行心理調查、心理測量，充分掌握第一手的信息資料，建立學生心理檔案，摸清每個學生心理發展的水平和特點，使心理教育更有針對性。第二，設立咨詢室，開設門診咨詢。一對一式的門診咨詢是比較嚴格意義上的心理咨詢，是心理健康教育工作的主要形式和經常性工作。高校應設立專職的心理咨詢人員，定期針對學生的不同問題進行個案咨詢，以幫助學生調適心理，克服心理障礙。

6.營造良好的心理健康教育環境

校園文化環境對學生的影響是潛移默化的。通過宣傳欄、廣播站、網絡系統、橫幅、標語等方式進行宣傳，開展“我愛我”演講、心理劇的扮演等活動，加強心理健康知識的教育，提倡熱愛自己、接納自己、發現自己、超越自己，以增進大學生的“自愛、自尊、自制、自強”心理健康自我保健意識；心理健康教育與輔導中心定期出版集科學性、趣味性于一體的《心理導航》《大學生心理健康報》等，給學生一塊抒發情感、交流思想和宣傳心理健康教育知識的陣地，以促進心理健康教育與輔導工作長期、連續、有序、規范地開展；大學生的心理具有向同伴開放的特點，大學生心理健康協會，是開展大學生心理健康教育的一個重要載體，挑選一些思想素質好、心理健康、專業素養好、熱心幫助同學的學生骨干，對他們進行心理健康專業知識培訓，逐步形成“助人自助”“同伴咨詢”的良好氛圍。通過優良的校園文化環境，為學生提供充分的自我發展的空間和有利條件，對大學生的心理素質的提高起到有益作用。