重要話題

• 晚餐與壽命
• 踩出長壽
• 每個年紀都有一道“心理坎”

特別策劃

• 呼嚕:危險的聲音

人物養生

• 黃曉明：會吃的男人最好命

可以參考

• 男人也有經前綜合癥？
• 吃對營養素能防慢病

健康技巧

• 跑步為什么無法幫我減重瘦身？
• 讓血管年輕“會吃”是關鍵
• 身體年輕的秘密：這些 換血 食物你不試試？

本期專題

• 12種食物最養男人 10種食物最養女人

早知道

• 癌細胞最偏愛的十個字
• 警惕酸奶飲用七宗罪

專家論道

• 5要素測你能否活過80歲
• 瘦人一定不會得冠心病嗎？

歷史人物

• 古代皇帝到底吃什么？日常所食和一般人差不多
• 揭秘古代不尋常的七個棋局
• 劉備“漢景帝玄孫”的頭銜有點玄
• 吃 喝 亡 國

藥材探究

• 鉤吻 斷腸草

偏方妙方

• 蓮藕，健脾止血好“靈根”
• 紅糖炒面治好胃病
• 巧用蛋黃油療疾

生活妙招

• 給菜刀除銹的妙招
• 給鞋子除臭的小訣竅
• 檸檬竟有這些神奇功效
• 毛巾由硬變軟的訣竅
• 讓吸盤掛鉤牢固的訣竅

健康誤區

• 單純靠吃瓜降壓不可取
• 刷牙的順序才是最重要的
• 咬硬物導致國字臉

心理健康

• 70歲學外語 80歲跳探戈 85歲練瑜伽，美國92歲老太告訴你
  ——老人永遠別對自己說“太晚了”
• “鬼壓床”原來是“睡癱癥”

夫妻兵法

• 漂亮吵架幸福排毒

古方秘籍

• 葉天士摸腳治紅眼
• 妙方治療“定時病”
• 程鐘齡施計治足痿

探幽揭秘

• 人體是一個小宇宙
• 蛇類的武術與房中術

德行天下

• 母親的炸丸子
• 有為有不為

• 微 言 百 科