表達(dá)性藝術(shù)治療在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用研究

黨的二十大報(bào)告提出了“重視心理健康和精神衛(wèi)生”的要求。學(xué)校應(yīng)將學(xué)生心理健康教育納入教育體系，建立心理健康教育機(jī)制，確保青少年身心健康發(fā)展。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前小學(xué)心理健康教育存在專職教師少、教育形式單一、課程系統(tǒng)性不足、忽視情感表達(dá)等問(wèn)題，甚至還存在心理健康教育學(xué)科化、過(guò)程醫(yī)學(xué)化、目標(biāo)功利化等現(xiàn)象。這些問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致小學(xué)心理健康教育效果不佳，無(wú)法為小學(xué)生的身心健康發(fā)展保駕護(hù)航。表達(dá)性藝術(shù)治療主要通過(guò)藝術(shù)的形式進(jìn)行體驗(yàn)與表達(dá)，使學(xué)生在創(chuàng)作與欣賞的過(guò)程中釋放情感、加強(qiáng)認(rèn)知，進(jìn)而達(dá)成心理健康教育目標(biāo)。研究證明，將表達(dá)性藝術(shù)治療融入小學(xué)心理健康教育中，可有效增強(qiáng)小學(xué)生的心理健康意識(shí)，使其保持積極的心理狀態(tài)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

一、小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀

新時(shí)代背景下，全面加強(qiáng)小學(xué)生的心理健康教育，已經(jīng)成為學(xué)校教育工作的重中之重。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前小學(xué)心理健康教育中依然存在諸多不足。

首先，重視程度不夠。新時(shí)代背景下，雖然心理健康教育已經(jīng)在小學(xué)全面開(kāi)展，但“唯成績(jī)論”的育人觀念依然存在，心理健康教育仍處于邊緣化、形式化的狀態(tài)。例如，學(xué)校缺乏專職的心理健康教育人員，多由班主任兼任；心理健康教育課時(shí)無(wú)法保證，甚至還存在被占用的現(xiàn)象。在這種情況下，小學(xué)心理健康教育成為空談。

其次，心理健康教育內(nèi)容空洞，實(shí)用性弱。心理問(wèn)題具有復(fù)雜性、個(gè)體性，心理健康教育只有基于學(xué)生的實(shí)際情況，實(shí)施全方位干預(yù)，才能達(dá)到預(yù)期的效果。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前教師在實(shí)施心理健康教育時(shí)，往往僅根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)或者機(jī)械遵循教材，導(dǎo)致心理健康教育內(nèi)容空洞無(wú)趣、脫離學(xué)生的實(shí)際情況、片面強(qiáng)調(diào)認(rèn)知行為干預(yù)、忽視學(xué)生情感需求等。

最后，心理健康教育方式單一。科學(xué)的教育方式是提升心理健康教育質(zhì)量的關(guān)鍵，教師必須遵循“以生為本”的理念，基于小學(xué)生的年齡特點(diǎn)、學(xué)習(xí)特點(diǎn)，靈活選擇教學(xué)方式。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分教師在實(shí)施心理健康教育時(shí)多采用直接灌輸法，直接告訴學(xué)生什么可以做、什么不可以做，忽視了對(duì)心理健康教育方式的研究。在這種單一、落后的心理健康教育模式下，很難取得理想的教育效果[1]。

二、表達(dá)性藝術(shù)治療的內(nèi)涵及其在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用價(jià)值

（一）表達(dá)性藝術(shù)治療的內(nèi)涵

表達(dá)性藝術(shù)治療是一種新型的心理咨詢和治療方式，主要依托藝術(shù)媒介（繪畫(huà)、舞蹈、書(shū)寫(xiě)、音樂(lè)、手工制作、戲劇表演等）幫助當(dāng)事人表達(dá)情感、舒緩情緒等，最終達(dá)到療愈身心、促進(jìn)成長(zhǎng)的目的。

這一治療方式來(lái)源于藝術(shù)治療，但又和藝術(shù)治療方式不同。藝術(shù)治療是將音樂(lè)治療、舞蹈治療、戲劇治療作為獨(dú)立的單一療法；而表達(dá)性藝術(shù)治療強(qiáng)調(diào)藝術(shù)形式的整合，要求在具體的治療過(guò)程中借鑒或者綜合運(yùn)用多種藝術(shù)治療方式。

（二）表達(dá)性藝術(shù)治療在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用價(jià)值

首先，有助于引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的自我表達(dá)。教師在心理健康教育活動(dòng)中應(yīng)用表達(dá)性藝術(shù)治療時(shí)，可充分借助音樂(lè)、圖像元素，引領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展藝術(shù)創(chuàng)作。學(xué)生在開(kāi)放的藝術(shù)表達(dá)過(guò)程中，可充分發(fā)揮自己的想象力、創(chuàng)造力，探索自我意識(shí)。同時(shí)，由于表達(dá)性藝術(shù)治療聚焦學(xué)生內(nèi)心情感和情緒，而小學(xué)生正處于自我意識(shí)萌發(fā)、人際關(guān)系建立的重要階段，情感需求尤為突出，因此，將表達(dá)性藝術(shù)治療融入小學(xué)心理健康教育中，可充分提升小學(xué)生的自我探究和表達(dá)能力。

其次，有助于學(xué)生釋放壓力、宣泄消極情緒。學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作的過(guò)程，實(shí)際上也是他們進(jìn)行心理重建的過(guò)程。因此，將表達(dá)性藝術(shù)治療融入日常心理健康教育活動(dòng)中，能為小學(xué)生提供釋放情緒、緩解壓力的機(jī)會(huì)。小學(xué)生可調(diào)動(dòng)多重感官，保持積極心理，獲得多元化的體驗(yàn)。此外，將表達(dá)性藝術(shù)治療融入小學(xué)心理健康教育活動(dòng)中，還可幫助小學(xué)生深刻理解藝術(shù)作品中傳遞的情感，進(jìn)而提升其情緒理解能力。

最后，有助于提升學(xué)生的自我效能感。藝術(shù)創(chuàng)作具備極強(qiáng)的開(kāi)放性，為學(xué)生的情感宣泄、壓力釋放提供了有效路徑。將表達(dá)性藝術(shù)治療融入心理健康教育中，可以讓學(xué)生在自由的藝術(shù)創(chuàng)作環(huán)境中進(jìn)行藝術(shù)表達(dá)，增強(qiáng)自信心，提升自我效能感。可以說(shuō)，在小學(xué)心理健康教育活動(dòng)中融入表達(dá)性藝術(shù)治療，可緩解小學(xué)生的焦慮情緒，為其提供情感支撐，進(jìn)而提升心理健康教育效果[2]。

三、表達(dá)性藝術(shù)治療在小學(xué)心理健康教育中的具體應(yīng)用

（一）基于表達(dá)性藝術(shù)治療變革教學(xué)觀念

教師在基于表達(dá)性藝術(shù)治療開(kāi)展心理健康教育指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)為學(xué)生提供一個(gè)自我表達(dá)的平臺(tái)，使學(xué)生通過(guò)各種藝術(shù)形式探索自己的內(nèi)心世界，合理釋放情緒，實(shí)現(xiàn)心理成長(zhǎng)。而要達(dá)成這一目標(biāo)，教師需要不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，以精準(zhǔn)把握表達(dá)性藝術(shù)治療的內(nèi)涵，結(jié)合不同年齡階段學(xué)生的實(shí)際需求，將表達(dá)性藝術(shù)治療融入日常教學(xué)活動(dòng)中。為此，小學(xué)心理健康教師應(yīng)在日常教學(xué)之余，積極開(kāi)展自主學(xué)習(xí)、參與校內(nèi)外專業(yè)培訓(xùn)等，了解表達(dá)性藝術(shù)治療的內(nèi)涵及其在心理健康教育中的實(shí)踐應(yīng)用策略。為了更好地促進(jìn)表達(dá)性藝術(shù)治療與心理健康教育的融合，教師還應(yīng)堅(jiān)持以生為本的原則，尊重學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，結(jié)合小學(xué)低學(xué)段、中學(xué)段、高學(xué)段學(xué)生的年齡和認(rèn)知特點(diǎn)，設(shè)計(jì)層次化的課程內(nèi)容。通常來(lái)說(shuō)，可選擇繪畫(huà)、手工制作等活動(dòng)開(kāi)展低學(xué)段心理健康教育；可選擇內(nèi)容比較復(fù)雜、難度較大的表演、音樂(lè)創(chuàng)作等活動(dòng)進(jìn)行中高學(xué)段心理健康教育。例如，在借助表達(dá)性藝術(shù)治療調(diào)節(jié)學(xué)生情緒時(shí)，教師可引導(dǎo)低學(xué)段學(xué)生通過(guò)繪畫(huà)的方式，以天氣符號(hào)表達(dá)當(dāng)日的心情變化；針對(duì)中高學(xué)段的學(xué)生，則可指導(dǎo)其通過(guò)肢體語(yǔ)言進(jìn)行表達(dá)[3]。

（二）基于多元的表達(dá)性藝術(shù)治療開(kāi)展心理健康教育

表達(dá)性藝術(shù)治療包含繪畫(huà)、音樂(lè)、舞蹈、表演等多種藝術(shù)形式。藝術(shù)形式不同，其對(duì)應(yīng)的表達(dá)方式、所觸及的心理層面也有所不同。具體來(lái)說(shuō)，繪畫(huà)可使學(xué)生通過(guò)色彩和線條將內(nèi)心難以言說(shuō)的情緒表達(dá)出來(lái)；音樂(lè)可通過(guò)旋律和音符喚醒學(xué)生內(nèi)在的情感，幫助其釋放負(fù)面情緒；舞蹈可使學(xué)生借助肢體動(dòng)作呈現(xiàn)內(nèi)心的狀態(tài)；表演可使學(xué)生通過(guò)角色演繹進(jìn)行自我探索。因此，教師在基于多元的表達(dá)性藝術(shù)治療開(kāi)展小學(xué)心理健康教育時(shí)，應(yīng)結(jié)合不同年齡段學(xué)生的實(shí)際情況，靈活選取適配的藝術(shù)形式，為其打造個(gè)性化的情緒表達(dá)空間。

以期中考試后的心理疏導(dǎo)為例，筆者所教班級(jí)中部分學(xué)生因成績(jī)不理想而情緒崩潰，表現(xiàn)為獨(dú)自抽泣、陷入自責(zé)與產(chǎn)生挫敗感等。針對(duì)這一情況，心理健康教師采用音樂(lè)與手工制作相結(jié)合的方式進(jìn)行干預(yù)：先播放柔和的音樂(lè)幫助學(xué)生放松身心，再引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)彩泥創(chuàng)作進(jìn)行情感表達(dá)。在這一過(guò)程中，一名情緒低落的學(xué)生選用深淺不同的藍(lán)色彩泥，塑造出一座高聳的山峰。教師敏銳捕捉這一細(xì)節(jié)，并適時(shí)引導(dǎo)：“通往山頂?shù)穆凡恢挂粭l。”受此啟發(fā)，學(xué)生拿起黃色彩泥在山體上添加了臺(tái)階，最終完成作品一—黃色道路盤(pán)旋于山體，點(diǎn)綴著綠色的小樹(shù)。學(xué)生通過(guò)逐步豐富色彩與造型，將內(nèi)心壓力具象化表達(dá)，實(shí)現(xiàn)了負(fù)面情緒的有效釋放，心理壓力得到緩解。

（三）基于多元的表達(dá)性藝術(shù)治療形式強(qiáng)化師生互動(dòng)

新時(shí)代背景下，小學(xué)教育的核心在于“育人”。心理健康教師作為學(xué)生身心健康的守護(hù)者，不僅要在思想上給予足夠的重視，還要通過(guò)積極的師生互動(dòng)幫助學(xué)生釋放情緒、舒緩壓力、克服焦慮，進(jìn)而促進(jìn)其身心健康發(fā)展。真誠(chéng)、無(wú)條件的關(guān)注與同理心，是推動(dòng)師生有效溝通、促進(jìn)學(xué)生正向情感轉(zhuǎn)化的前提。表達(dá)性藝術(shù)治療可直達(dá)學(xué)生內(nèi)心的情感世界，不僅能夠促進(jìn)學(xué)生釋放情緒，還可以增進(jìn)師生之間的溝通。這主要是因?yàn)楸磉_(dá)性藝術(shù)能為師生雙方提供一個(gè)開(kāi)放、接納、非批判性的藝術(shù)空間，促使師生雙方全身心投入其中[4]。在這一過(guò)程中，教師必須始終保持高度敏感性，精準(zhǔn)捕捉學(xué)生的需求，并通過(guò)眼神交流、耐心傾聽(tīng)、積極肯定等方式回應(yīng)學(xué)生，使學(xué)生始終處于“被看見(jiàn)”的環(huán)境中。

例如，某教師在利用表達(dá)性藝術(shù)治療開(kāi)展心理健康教育時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生自主繪畫(huà)。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生A的作品呈現(xiàn)了這樣的場(chǎng)景：爸爸、媽媽、幼兒與小學(xué)生共處一室，幼兒被媽媽抱在懷中，小學(xué)生站在一旁，頭歪向一側(cè)；畫(huà)中爸爸、媽媽和幼兒均面帶笑容，唯有小學(xué)生面無(wú)表情、神情呆滯。教師敏銳地從畫(huà)作中察覺(jué)到學(xué)生A的心理狀態(tài)，并與其交流。學(xué)生A坦言：“我們家就是這樣，弟弟總在爸爸媽媽?xiě)牙铮抑荒茉谂赃吇蚋谏砗蟆！被诖耍處熃Y(jié)合多胎家庭孩子的常見(jiàn)心理特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生A進(jìn)行了針對(duì)性干預(yù)與疏導(dǎo)，及時(shí)紓解了他的不良情緒，有效提升了心理健康教育的實(shí)效。

（四）基于表達(dá)性藝術(shù)治療構(gòu)建長(zhǎng)效評(píng)估機(jī)制

表達(dá)性藝術(shù)治療作為一種深入學(xué)生情感層面的心理干預(yù)模式，能促使學(xué)生在安全、無(wú)壓力的狀態(tài)下表達(dá)情感、宣泄情緒、緩解焦慮。但表達(dá)性藝術(shù)治療的應(yīng)用效果往往為隱性表現(xiàn)，量化評(píng)估存在一定的難度。為此，需構(gòu)建一套與之適配的教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制，以充分發(fā)揮其在小學(xué)心理健康教育中的作用。一方面，制定可量化的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，聚焦學(xué)生參與表達(dá)性藝術(shù)治療活動(dòng)前后的變化，包括情緒變化情況、社交能力提升情況、抗壓能力增強(qiáng)情況等。同時(shí)，還應(yīng)關(guān)注小學(xué)生的年齡特點(diǎn)。例如，針對(duì)低年級(jí)學(xué)生，設(shè)立一些易觀測(cè)的評(píng)價(jià)指標(biāo)，如情緒表達(dá)豐富度、同理心表現(xiàn)頻率等；針對(duì)中高年級(jí)學(xué)生，增設(shè)一些抽象的評(píng)價(jià)指標(biāo)，如自我認(rèn)知深度等。另一方面，開(kāi)發(fā)多元化評(píng)價(jià)方式。例如，指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展自我評(píng)價(jià)，使其在自評(píng)中了解自我認(rèn)知情況；指導(dǎo)學(xué)生相互評(píng)價(jià)，以此判斷學(xué)生社交能力的提升情況；開(kāi)展教師評(píng)價(jià)，捕捉學(xué)生在課堂內(nèi)外的行為變化；開(kāi)展家長(zhǎng)評(píng)價(jià)，了解學(xué)生的情感表達(dá)與心理特征等。此外，教師還可以建立固定的評(píng)估周期，每學(xué)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行三次系統(tǒng)性篩查，并將反饋結(jié)果與日常教學(xué)相結(jié)合，形成時(shí)間序列上的動(dòng)態(tài)追蹤，構(gòu)建長(zhǎng)效評(píng)價(jià)機(jī)制[5]。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，表達(dá)性藝術(shù)治療為學(xué)生提供了安全、無(wú)壓力的情感表達(dá)平臺(tái)，在小學(xué)心理健康教育中發(fā)揮著重要作用，是提升小學(xué)心理健康教育效果的重要手段。鑒于此，小學(xué)心理健康教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)表達(dá)性藝術(shù)治療的研究，深刻把握其內(nèi)涵，并將其融入小學(xué)心理健康教育活動(dòng)中，為小學(xué)生提供更加全面、有效的心理咨詢和疏導(dǎo)服務(wù)，促進(jìn)小學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

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