表達性藝術治療在小學心理健康教育中的應用研究

黨的二十大報告提出了“重視心理健康和精神衛生”的要求。學校應將學生心理健康教育納入教育體系，建立心理健康教育機制，確保青少年身心健康發展。但是調查發現，當前小學心理健康教育存在專職教師少、教育形式單一、課程系統性不足、忽視情感表達等問題，甚至還存在心理健康教育學科化、過程醫學化、目標功利化等現象。這些問題會導致小學心理健康教育效果不佳，無法為小學生的身心健康發展保駕護航。表達性藝術治療主要通過藝術的形式進行體驗與表達，使學生在創作與欣賞的過程中釋放情感、加強認知，進而達成心理健康教育目標。研究證明，將表達性藝術治療融入小學心理健康教育中，可有效增強小學生的心理健康意識，使其保持積極的心理狀態，促進其身心健康發展。

一、小學心理健康教育現狀

新時代背景下，全面加強小學生的心理健康教育，已經成為學校教育工作的重中之重。但是調查發現，當前小學心理健康教育中依然存在諸多不足。

首先，重視程度不夠。新時代背景下，雖然心理健康教育已經在小學全面開展，但“唯成績論”的育人觀念依然存在，心理健康教育仍處于邊緣化、形式化的狀態。例如，學校缺乏專職的心理健康教育人員，多由班主任兼任；心理健康教育課時無法保證，甚至還存在被占用的現象。在這種情況下，小學心理健康教育成為空談。

其次，心理健康教育內容空洞，實用性弱。心理問題具有復雜性、個體性，心理健康教育只有基于學生的實際情況，實施全方位干預，才能達到預期的效果。但是調查發現，當前教師在實施心理健康教育時，往往僅根據自己的經驗或者機械遵循教材，導致心理健康教育內容空洞無趣、脫離學生的實際情況、片面強調認知行為干預、忽視學生情感需求等。

最后，心理健康教育方式單一。科學的教育方式是提升心理健康教育質量的關鍵，教師必須遵循“以生為本”的理念，基于小學生的年齡特點、學習特點，靈活選擇教學方式。但調查發現，部分教師在實施心理健康教育時多采用直接灌輸法，直接告訴學生什么可以做、什么不可以做，忽視了對心理健康教育方式的研究。在這種單一、落后的心理健康教育模式下，很難取得理想的教育效果[1]。

二、表達性藝術治療的內涵及其在小學心理健康教育中的應用價值

（一）表達性藝術治療的內涵

表達性藝術治療是一種新型的心理咨詢和治療方式，主要依托藝術媒介（繪畫、舞蹈、書寫、音樂、手工制作、戲劇表演等）幫助當事人表達情感、舒緩情緒等，最終達到療愈身心、促進成長的目的。

這一治療方式來源于藝術治療，但又和藝術治療方式不同。藝術治療是將音樂治療、舞蹈治療、戲劇治療作為獨立的單一療法；而表達性藝術治療強調藝術形式的整合，要求在具體的治療過程中借鑒或者綜合運用多種藝術治療方式。

（二）表達性藝術治療在小學心理健康教育中的應用價值

首先，有助于引領學生進行個性化的自我表達。教師在心理健康教育活動中應用表達性藝術治療時，可充分借助音樂、圖像元素，引領學生開展藝術創作。學生在開放的藝術表達過程中，可充分發揮自己的想象力、創造力，探索自我意識。同時，由于表達性藝術治療聚焦學生內心情感和情緒，而小學生正處于自我意識萌發、人際關系建立的重要階段，情感需求尤為突出，因此，將表達性藝術治療融入小學心理健康教育中，可充分提升小學生的自我探究和表達能力。

其次，有助于學生釋放壓力、宣泄消極情緒。學生進行藝術創作的過程，實際上也是他們進行心理重建的過程。因此，將表達性藝術治療融入日常心理健康教育活動中，能為小學生提供釋放情緒、緩解壓力的機會。小學生可調動多重感官，保持積極心理，獲得多元化的體驗。此外，將表達性藝術治療融入小學心理健康教育活動中，還可幫助小學生深刻理解藝術作品中傳遞的情感，進而提升其情緒理解能力。

最后，有助于提升學生的自我效能感。藝術創作具備極強的開放性，為學生的情感宣泄、壓力釋放提供了有效路徑。將表達性藝術治療融入心理健康教育中，可以讓學生在自由的藝術創作環境中進行藝術表達，增強自信心，提升自我效能感。可以說，在小學心理健康教育活動中融入表達性藝術治療，可緩解小學生的焦慮情緒，為其提供情感支撐，進而提升心理健康教育效果[2]。

三、表達性藝術治療在小學心理健康教育中的具體應用

（一）基于表達性藝術治療變革教學觀念

教師在基于表達性藝術治療開展心理健康教育指導時，應為學生提供一個自我表達的平臺，使學生通過各種藝術形式探索自己的內心世界，合理釋放情緒，實現心理成長。而要達成這一目標，教師需要不斷提升自身的專業素養，以精準把握表達性藝術治療的內涵，結合不同年齡階段學生的實際需求，將表達性藝術治療融入日常教學活動中。為此，小學心理健康教師應在日常教學之余，積極開展自主學習、參與校內外專業培訓等，了解表達性藝術治療的內涵及其在心理健康教育中的實踐應用策略。為了更好地促進表達性藝術治療與心理健康教育的融合，教師還應堅持以生為本的原則，尊重學生的身心發展規律，結合小學低學段、中學段、高學段學生的年齡和認知特點，設計層次化的課程內容。通常來說，可選擇繪畫、手工制作等活動開展低學段心理健康教育；可選擇內容比較復雜、難度較大的表演、音樂創作等活動進行中高學段心理健康教育。例如，在借助表達性藝術治療調節學生情緒時，教師可引導低學段學生通過繪畫的方式，以天氣符號表達當日的心情變化；針對中高學段的學生，則可指導其通過肢體語言進行表達[3]。

（二）基于多元的表達性藝術治療開展心理健康教育

表達性藝術治療包含繪畫、音樂、舞蹈、表演等多種藝術形式。藝術形式不同，其對應的表達方式、所觸及的心理層面也有所不同。具體來說，繪畫可使學生通過色彩和線條將內心難以言說的情緒表達出來；音樂可通過旋律和音符喚醒學生內在的情感，幫助其釋放負面情緒；舞蹈可使學生借助肢體動作呈現內心的狀態；表演可使學生通過角色演繹進行自我探索。因此，教師在基于多元的表達性藝術治療開展小學心理健康教育時，應結合不同年齡段學生的實際情況，靈活選取適配的藝術形式，為其打造個性化的情緒表達空間。

以期中考試后的心理疏導為例，筆者所教班級中部分學生因成績不理想而情緒崩潰，表現為獨自抽泣、陷入自責與產生挫敗感等。針對這一情況，心理健康教師采用音樂與手工制作相結合的方式進行干預：先播放柔和的音樂幫助學生放松身心，再引導學生通過彩泥創作進行情感表達。在這一過程中，一名情緒低落的學生選用深淺不同的藍色彩泥，塑造出一座高聳的山峰。教師敏銳捕捉這一細節，并適時引導：“通往山頂的路不止一條。”受此啟發，學生拿起黃色彩泥在山體上添加了臺階，最終完成作品一—黃色道路盤旋于山體，點綴著綠色的小樹。學生通過逐步豐富色彩與造型，將內心壓力具象化表達，實現了負面情緒的有效釋放，心理壓力得到緩解。

（三）基于多元的表達性藝術治療形式強化師生互動

新時代背景下，小學教育的核心在于“育人”。心理健康教師作為學生身心健康的守護者，不僅要在思想上給予足夠的重視，還要通過積極的師生互動幫助學生釋放情緒、舒緩壓力、克服焦慮，進而促進其身心健康發展。真誠、無條件的關注與同理心，是推動師生有效溝通、促進學生正向情感轉化的前提。表達性藝術治療可直達學生內心的情感世界，不僅能夠促進學生釋放情緒，還可以增進師生之間的溝通。這主要是因為表達性藝術能為師生雙方提供一個開放、接納、非批判性的藝術空間，促使師生雙方全身心投入其中[4]。在這一過程中，教師必須始終保持高度敏感性，精準捕捉學生的需求，并通過眼神交流、耐心傾聽、積極肯定等方式回應學生，使學生始終處于“被看見”的環境中。

例如，某教師在利用表達性藝術治療開展心理健康教育時，引導學生自主繪畫。教師發現學生A的作品呈現了這樣的場景：爸爸、媽媽、幼兒與小學生共處一室，幼兒被媽媽抱在懷中，小學生站在一旁，頭歪向一側；畫中爸爸、媽媽和幼兒均面帶笑容，唯有小學生面無表情、神情呆滯。教師敏銳地從畫作中察覺到學生A的心理狀態，并與其交流。學生A坦言：“我們家就是這樣，弟弟總在爸爸媽媽懷里，我只能在旁邊或跟在身后。”基于此，教師結合多胎家庭孩子的常見心理特點，對學生A進行了針對性干預與疏導，及時紓解了他的不良情緒，有效提升了心理健康教育的實效。

（四）基于表達性藝術治療構建長效評估機制

表達性藝術治療作為一種深入學生情感層面的心理干預模式，能促使學生在安全、無壓力的狀態下表達情感、宣泄情緒、緩解焦慮。但表達性藝術治療的應用效果往往為隱性表現，量化評估存在一定的難度。為此，需構建一套與之適配的教學評價機制，以充分發揮其在小學心理健康教育中的作用。一方面，制定可量化的評估標準，聚焦學生參與表達性藝術治療活動前后的變化，包括情緒變化情況、社交能力提升情況、抗壓能力增強情況等。同時，還應關注小學生的年齡特點。例如，針對低年級學生，設立一些易觀測的評價指標，如情緒表達豐富度、同理心表現頻率等；針對中高年級學生，增設一些抽象的評價指標，如自我認知深度等。另一方面，開發多元化評價方式。例如，指導學生開展自我評價，使其在自評中了解自我認知情況；指導學生相互評價，以此判斷學生社交能力的提升情況；開展教師評價，捕捉學生在課堂內外的行為變化；開展家長評價，了解學生的情感表達與心理特征等。此外，教師還可以建立固定的評估周期，每學期對學生進行三次系統性篩查，并將反饋結果與日常教學相結合，形成時間序列上的動態追蹤，構建長效評價機制[5]。

結語

綜上所述，表達性藝術治療為學生提供了安全、無壓力的情感表達平臺，在小學心理健康教育中發揮著重要作用，是提升小學心理健康教育效果的重要手段。鑒于此，小學心理健康教師應加強對表達性藝術治療的研究，深刻把握其內涵，并將其融入小學心理健康教育活動中，為小學生提供更加全面、有效的心理咨詢和疏導服務，促進小學生身心健康成長。

[參考文獻]

[1］張戀.表達性藝術療法在小學生情緒管理中的運用探索［J].華夏教師，2024（34）：34-35.

[2］謝淑茹.表達性藝術治療在小學心理健康教育中的應用探討[J].新課程導學，2024（30）：9-12.

[3］王馨怡，“表達性藝術治療”在中小學心理健康教育的應用［J].全國優秀作文選（教師教育），2024（5）：10-12.

[4］熊絲.表達性藝術治療在小學心理健康教育中的應用[J].中小學心理健康教育，2024（13）：65-68.

[5］姜慧.表達性藝術運用于小學生團體心理輔導的實踐探索［J].現代教學，2023（24）：66-70.