高校開展太極拳課程微課教學(xué)的實證分析

摘 要：基于運動促進健康的理念，研究者結(jié)合健康心理學(xué)理論，構(gòu)建了一個包含認知理解、情感體驗和行為實踐三個維度的評估框架，以評估太極拳微課教學(xué)在促進學(xué)生身心健康方面的應(yīng)用效果。研究者以廣西中醫(yī)藥大學(xué)為研究對象，采用隨機抽樣調(diào)查方法，對大學(xué)生進行問卷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果表明，太極拳微課教學(xué)在提升學(xué)生的認知水平、情感參與度和培養(yǎng)行為習(xí)慣方面具有顯著效果；教學(xué)的連續(xù)性、互動性、個性化和易接受性是提高學(xué)習(xí)效果和健康水平的關(guān)鍵要素。基于實證研究的結(jié)果，本研究提出“知識傳授—情感培育—行為塑造”綜合教學(xué)建議，以期提升學(xué)生對身心健康的認知和太極拳實踐技能。

關(guān)鍵詞：太極拳；微課教學(xué)；認同心理；綜合教學(xué)

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：0450-9889（2024）27-0157-04

高等學(xué)校體育課程正向多元化發(fā)展，課程門類越來越多，內(nèi)容越來越豐富多彩，正逐漸超越傳統(tǒng)的運動技能訓(xùn)練和知識傳授范疇，轉(zhuǎn)而更加注重培養(yǎng)學(xué)生的全面健康意識和積極的生活態(tài)度。“運動是良醫(yī)”這一理念已被廣泛認同，它強調(diào)了體育運動在促進個體身心健康的重要作用。太極拳，作為我國傳統(tǒng)運動項目之一，在漫長的歷史長河中形成獨具特色的文化瑰寶。高校將其融入體育教學(xué)中，能夠增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力，并在傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化方面發(fā)揮積極作用。學(xué)生作為教育的對象，其價值觀念和健康理念的形成是一個復(fù)雜而深入的心理內(nèi)化過程。就太極拳教學(xué)而言，培養(yǎng)學(xué)生的價值觀念和健康理念尤為重要，因此應(yīng)該從多方面研究太極拳的教學(xué)情況。目前，雖然高校太極拳教學(xué)已取得一定成效，但是有關(guān)太極拳的教學(xué)研究并不多。從現(xiàn)有文獻來看，有關(guān)研究多聚焦于技能訓(xùn)練和知識傳授，有關(guān)如何培養(yǎng)學(xué)生對太極拳的心理認同的研究鮮見。許多研究多依賴理論分析，缺乏實證研究，這限制了研究的深度和廣度。因此，筆者從心理學(xué)視角，采用問卷調(diào)查等定量研究方法對太極拳教學(xué)進行實證調(diào)研，在較小的范圍內(nèi)深入探討太極拳微課教學(xué)對學(xué)生心理認同的影響，以便得到更具針對性的研究成果。本研究以廣西中醫(yī)藥大學(xué)為例，對學(xué)生進行抽樣調(diào)查和定量分析研究，從認知、情感和行為三個維度探討學(xué)生對太極拳微課教學(xué)的心理認同，并分析這些因素如何促進學(xué)生心理發(fā)展。研究結(jié)果預(yù)期目的是為太極拳微課教學(xué)策略的制訂和實踐創(chuàng)新提供理論依據(jù)，為高校體育教學(xué)的改革和健康教育的深化提供實證研究基礎(chǔ)。

一、調(diào)查的對象、內(nèi)容、方法

（一）調(diào)查對象

調(diào)查對象是廣西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)習(xí)過太極拳的本科生，學(xué)生平均績點為3.2分，他們是大一至大三不同專業(yè)、不同性別的學(xué)生，所調(diào)查的學(xué)生在大一第一個學(xué)期都已經(jīng)學(xué)習(xí)了24式簡化太極拳。

（二）調(diào)查內(nèi)容及其信效度

1.問卷內(nèi)容及預(yù)試

本研究旨在探索太極拳微課教學(xué)對學(xué)生身心健康心理認同的影響，參考相關(guān)健康心理學(xué)量表，自編“太極拳課程微課教學(xué)心理認同調(diào)查問卷”。問卷內(nèi)容包括三個部分，第一部分為學(xué)生基本信息；第二部為太極拳微課教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查，包括教學(xué)的開展方式、持續(xù)性、互動性、針對性、滿意度和可接受度；第三部分為太極拳微課教學(xué)心理認同的調(diào)查，包括認知認同、情感認同和行為意向三個維度。本研究采用李克特五級評分法，賦分標準如表1所示。

在問卷設(shè)計過程中，研究小組邀請體育和心理學(xué)專家進行審議，以確保內(nèi)容效度。在廣西中醫(yī)藥大學(xué)150名學(xué)生中進行預(yù)試，通過項目分析和極端組T檢驗確定題項的有效性。所有題項都具有高鑒別度和相關(guān)性，最終形成太極拳微課教學(xué)心理認同量表。

2.信效度檢驗

使用Cronbach’s α系數(shù)進行信度檢驗，太極拳微課教學(xué)心理認同量表的Cronbach’s α值為0.935，顯示良好的內(nèi)部一致性。在結(jié)構(gòu)效度方面，采用KMO和探索性因子分析（EFA）評估量表的結(jié)構(gòu)效度，KMO值為0.912（P＜0.001），總方差解釋量為76.5%，三個維度的方差解釋量分別為33.2%，24.8%，18.5%，表明問卷具有較好的結(jié)構(gòu)效度。

（三）調(diào)查方法

本研究采用問卷調(diào)查法和數(shù)據(jù)分析方法。隨機發(fā)放問卷，共收回問卷300份，有效問卷288份，有效率為96%。在施測前，向參與者說明研究目的和重要性，保證問卷的匿名性和自主性。使用Excel進行數(shù)據(jù)錄入和預(yù)處理，采用SPSS進行描述性分析、相關(guān)性分析和回歸分析，以檢驗太極拳微課教學(xué)對學(xué)生心理認同的影響。

本研究采用描述性統(tǒng)計分析問卷數(shù)據(jù)的基本情況，使用相關(guān)性分析探索太極拳微課教學(xué)各成分與學(xué)生心理認同之間的關(guān)系，并進一步采用回歸分析檢驗太極拳微課教學(xué)對學(xué)生心理認同的預(yù)測效果，設(shè)定顯著性水平α=0.05。

通過以上研究方法，本研究將系統(tǒng)地評估太極拳微課教學(xué)對學(xué)生身心健康心理認同的影響，為太極拳微課教學(xué)的創(chuàng)新與實踐提供科學(xué)依據(jù)和實證支持。

二、調(diào)查結(jié)果

（一）太極拳微課教學(xué)現(xiàn)狀

根據(jù)研究者的調(diào)查數(shù)據(jù)，大多數(shù)學(xué)生對參與太極拳相關(guān)活動表現(xiàn)出積極態(tài)度，其中，65.3%的學(xué)生表示他們經(jīng)常性地參與此類活動，25.3%的學(xué)生偶爾參與。在對太極拳微課教學(xué)的滿意度評價中，43.3%的學(xué)生表達了極高的滿意度，39.3%的學(xué)生也表示了相對較高的滿意程度。絕大多數(shù)學(xué)生（即82.7%的學(xué)生）認為微課教學(xué)內(nèi)容具有高度的針對性，97.3%的學(xué)生認同開展此類教學(xué)的必要性。在教學(xué)方法的多樣性上，雖然26.7%的學(xué)生經(jīng)歷了傳統(tǒng)的講授式教學(xué)，但大多數(shù)，即72%的學(xué)生參與了更具互動性的活動式教學(xué)，另有14%的學(xué)生體驗了研討式教學(xué)。此外，36.7%的學(xué)生感覺到太極拳微課教學(xué)與他們的日常生活緊密相連，56.9%的學(xué)生認為教學(xué)內(nèi)容能夠緊跟時代的步伐。學(xué)生獲取太極拳知識的渠道多樣，包括思想政治理論課程、傳統(tǒng)與新媒體、專家講座、主題班會以及知識競賽等。表2為學(xué)生參與太極拳相關(guān)活動情況。

（二）太極拳微課教學(xué)心理認同現(xiàn)狀

1.認知認同度

學(xué)生對太極拳微課教學(xué)的認知認同度較高。認知度指標包括太極拳知識掌握、太極拳文化價值理解、太極拳健康益處認知等。所有認知度指標的均值介于4.100—5.000分，平均分為4.406分。

2.情感認同度

學(xué)生對太極拳微課教學(xué)的情感認同度同樣較高。情感認同度指標包括太極拳學(xué)習(xí)的情感體驗、太極拳文化的情感聯(lián)結(jié)、太極拳練習(xí)的情感滿足等。所有情感認同度指標的均值介于4.100—5.000分，平均分為4.413分。

3.行為意向度

學(xué)生對太極拳微課教學(xué)的行為意向度總體偏高，但相比認知和情感認同度略低。行為意向度指標包括太極拳練習(xí)的行為頻率、太極拳文化傳播的行為意愿、太極拳健康行為的實踐等。所有行為意向度指標的均值介于4.000—5.000分，平均分為4.275分。

研究結(jié)果顯示太極拳微課教學(xué)心理認同的三個維度均值都在4.000—5.000分之間，表明學(xué)生對太極拳微課教學(xué)的心理認同度總體偏高。認知認同度和情感認同度相對較高，而行為意向度雖然也處于較高水平，但與認知和情感認同度相比略有差距，這提示我們在太極拳微課教學(xué)中應(yīng)進一步加強行為引導(dǎo)，促進學(xué)生將所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為實際行動。

三、太極拳微課教學(xué)心理認同的影響因素分析

（一）太極拳微課教學(xué)與心理認同的相關(guān)性分析

太極拳微課教學(xué)與心理認同的相關(guān)性分析結(jié)果如表3所示。

由表3可知，太極拳微課教學(xué)的持續(xù)性、滿意度、針對性以及接受度與心理認同的各維度之間的相關(guān)系數(shù)在0.35至0.60之間，P值均小于0.01，表明太極拳微課教學(xué)與學(xué)生心理認同存在顯著正相關(guān)，說明這些教學(xué)因素對心理認同有積極的影響。

（二）太極拳微課教學(xué)與心理認同的回歸分析

將太極拳微課教學(xué)的持續(xù)性、滿意度、針對性和接受度作為自變量，將學(xué)生對太極拳微課教學(xué)的心理認同（包括認知認同、情感認同和行為意向認同三個維度的加總平均值）作為因變量，運用線性回歸分析方法進行研究，結(jié)果見表4。

由表4可知，太極拳微課教學(xué)的持續(xù)性的β=0.270，P＜0.001；滿意度的β=0.343，P＜0.001；針對性的β=0.345，P＜0.001；接受度的β=0.434，P＜0.001。這四個維度均顯著正向預(yù)測其心理認同度。回歸模型的R平方值分別為0.073，0.112，0.113和0.188，表明自變量對因變量有良好的解釋能力。

（三）討論

上述分析結(jié)果表明，太極拳微課教學(xué)的各個方面均對學(xué)生的學(xué)習(xí)心理認同產(chǎn)生正向影響，其中接受度的影響力最大。這可能與太極拳微課的高度互動性和個性化教學(xué)方式有關(guān)，它能夠更好地滿足學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需求。滿意度和針對性也是重要的影響因素，說明學(xué)生對太極拳微課教學(xué)的滿意度以及教學(xué)內(nèi)容的針對性都對其心理認同有顯著影響。教學(xué)的持續(xù)性的影響相對較小，但仍不可忽視，說明持續(xù)的教學(xué)活動有助于學(xué)生形成穩(wěn)定的心理認同。

研究結(jié)果顯示，大學(xué)生對太極拳微課教學(xué)的心理認同總體程度較高，但行為意向認同度相對認知認同和情感認同度略低。這可能與“知易行難”的現(xiàn)象有關(guān)，也反映出高校在太極拳教學(xué)中實踐環(huán)節(jié)的不足。因此，高校在開展太極拳微課教學(xué)時，應(yīng)加強實踐教學(xué)，提高學(xué)生的參與度和體驗感，促進學(xué)生將所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為實際行動。

太極拳微課教學(xué)對學(xué)生心理認同的正向影響。研究結(jié)果表明，太極拳微課教學(xué)的持續(xù)性、滿意度、針對性和接受度均正向預(yù)測其心理認同度。這一發(fā)現(xiàn)提示我們，提高太極拳微課教學(xué)質(zhì)量，可以從提高教學(xué)的持續(xù)性、滿意度、針對性和接受度四個方面入手。例如，利用新媒體和社交平臺，拓寬太極拳微課教學(xué)的傳播渠道，提高教學(xué)的覆蓋面和影響力。增加太極拳教學(xué)的頻次，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)的互動性和針對性，以增強學(xué)生的滿意度和接受度。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

根據(jù)研究分析結(jié)果，太極拳微課教學(xué)心理認同由認知認同、情感認同和行為意向認同三個因素構(gòu)成。這一發(fā)現(xiàn)與態(tài)度理論的三因素理論相吻合，表明太極拳微課教學(xué)的心理認同是一個涉及認知、情感和行為的多維度心理過程。高校體育教學(xué)可以從這三個層面采取“三位一體”的心理認同教育策略，通過課堂教學(xué)增強認知認同，通過文化體驗活動促進情感認同，通過實踐活動加強行為引導(dǎo)。

（二）建議

在本研究的框架下，研究者建議采用整合性教學(xué)策略，即“知識傳授—情感培育—行為塑造”教學(xué)策略，以優(yōu)化太極拳微課的教學(xué)效果，促進學(xué)生在認知、情感和行為三個維度上的協(xié)調(diào)發(fā)展。在知識傳授層面上，強調(diào)通過小組討論和角色扮演等互動式教學(xué)方法，提升學(xué)生的主動參與度，從而加深學(xué)生對太極拳基本理論及實踐技能的理解。此外，還可通過案例分析來提高學(xué)生的認知認同，并通過理論與實踐相結(jié)合的方式加強學(xué)生的知識內(nèi)化過程。在情感培育層面上，通過舉辦太極拳文化節(jié)和哲學(xué)研討會等活動，豐富學(xué)生的情感體驗，從而加深其對太極拳文化價值的認同。這些活動不僅能夠激發(fā)學(xué)生的情感，增強其情感投入，而且能夠促進學(xué)生對太極拳深層文化意義的情感聯(lián)結(jié)。在行為塑造層面上，通過鼓勵學(xué)生積極參與太極拳的定期練習(xí)和健康行為挑戰(zhàn)，將課堂學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為持久的行為習(xí)慣。這種實踐導(dǎo)向的方法有助于學(xué)生將理論知識應(yīng)用于實際生活中，從而形成積極的健康行為模式。多維度的教學(xué)手段，注重學(xué)生全面發(fā)展的培養(yǎng)，能提升太極拳微課的教學(xué)成效，達到認知、情感和行為的和諧統(tǒng)一。通過這種綜合性教學(xué)方法，預(yù)期能夠為太極拳微課教學(xué)提供新的視角和實踐路徑，從而促進學(xué)生身心健康。

注：本文系廣西中醫(yī)藥大學(xué)教育教學(xué)改革與研究重點項目“‘運動是良醫(yī)’理念下太極拳課程微課教學(xué)創(chuàng)新與實踐”（2022B067）的研究成果。

（責(zé)編 盧建龍）