心理健康教育在高中體育與健康教學中的應用方法研究

摘要：隨著素質教育的積極推進與不斷改革，我國對促進學生身心健康發展、綜合能力與核心素養全面發展的重視度越來越高，各中小學也以此為目標優化與完善教育教學工作。體育是高中時段的重要課程之一，新時期背景下，高中體育教師不僅要培養學生的保健意識，提高學生的體育與健康知識和技能水平，還要關注學生的心理健康，通過合理選擇、靈活運用教學方法，有效滲透心理健康教育內容，呵護學生更好地成長。本文旨在研究心理健康教育在高中體育與健康教學中的應用目的、原則與方法，以供參考。

關鍵詞：心理健康教育；高中體育；體育與健康教學；應用方法

課題項目：本文系《立德樹人視域下高中體育與健康課程育人實踐研究》課題研究成果之一，編號為：TX2023003。

一、引言

心理健康指的是個體在其適應過程中，心理狀態保持正常或良好的水平，與他人的心理不相矛盾，并達到最佳功能的一種狀態。進入高中階段，學生的課業負擔與考學壓力明顯增大，同時還會面對更多成長發育、同伴交往、異性相處、親子溝通等方面的問題，情緒心理狀態受到較大影響，需要教師予以重視、加強引導。高中體育以健康第一為指導思想，以促進學生身體健康、心理健康、道德健康發展為主要目標，是實施心理健康教育的主要途徑。對于高中體育教師而言，不僅要明確心理健康教育的目的、原則，還應不斷學習、合理應用、積極創新施教方法，以促進學生良好心理的形成與維持。……