人生最美是遇見(jiàn)健身氣功

我自從2015年5月被山大二院確診患有慢性粒細(xì)胞白血病之后，不僅是身體上、更在心理上經(jīng)歷了人生中最至暗的一段恐懼時(shí)光。2018年深秋，一次偶然的機(jī)會(huì)，愛(ài)人陪我在舊體育場(chǎng)散步，有緣與健身氣功相遇。只見(jiàn)二位老人正領(lǐng)著一伙人，手腳比劃著，跟著音響播放的帶口令音樂(lè)，有節(jié)奏的做著統(tǒng)一動(dòng)作。雖不懂其中奧秘，但總覺(jué)得動(dòng)作略顯緩慢，慢的使人不解。帶大家練功的二位老人是一對(duì)夫妻，男的是會(huì)長(zhǎng)姚守誠(chéng)，他妻子叫馬淑珍，倆人已退休多年，現(xiàn)專(zhuān)門(mén)義務(wù)教人們學(xué)習(xí)八段錦。

人生最美的是遇見(jiàn)，那次與健身氣功的相遇，就像一束光，照亮我的人生世界。老姚介紹說(shuō)，健身氣功是中華傳統(tǒng)文化中關(guān)于古代健身養(yǎng)生的一枝奇葩，發(fā)展至今已有數(shù)千年的歷史，是通過(guò)肢體運(yùn)動(dòng)、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)為主要手段，從而達(dá)到健身康養(yǎng)目的的一種運(yùn)動(dòng)。當(dāng)時(shí)，我雖不解其意，但從老姚和馬老師抖擻的神態(tài)中，暗自佩服年近八旬的二位老者氣定神閑、悠然灑脫的自信中特有的那種氣質(zhì)。從那以后的每天早晨，我義無(wú)反顧地全身心投入到學(xué)習(xí)健身氣功中，與體育場(chǎng)的功友伙伴們一起鍛煉，一起成長(zhǎng)。

自打生病后，我一直臉色蒼白，渾身沒(méi)勁，經(jīng)常感冒。就連去省城做正常的例行檢查都去不了，每次都需愛(ài)人陪著，《我不是藥神》這部電影寫(xiě)的就是慢粒白血病患者與病魔抗?fàn)幍墓适?。我的主治醫(yī)生許蓮蓉大夫建議我，要在按時(shí)按量服用格列衛(wèi)的基礎(chǔ)上，每天必須要有適量的身體運(yùn)動(dòng)和體能鍛煉，這樣才能有效緩解服用格列衛(wèi)藥產(chǎn)生的不耐受現(xiàn)象，增強(qiáng)身體的抗病力?！?br>