增強體質 保衛家園

一、課前準備

（一）教材分析

“雙手頭上擲實心球”是華東師范大學七年級體育與健康（全一冊）第二章田徑類運動中的教學內容。田徑類運動很多是由走、跑、跳、投等基本田徑動作演變而來的。這類運動不需要太多復雜的器材和設備，卻可以全面發展人的體能。投擲是學生必須具備的最基本的運動能力之一。本節課引導學生掌握投擲實心球的知識，掌握相關的動作和技術，培養學生的運動耐力和協調性。

（二）學情分析

七年級學生處于生長發育期，身體各項機能比較薄弱，需要在課堂上多加訓練，增加心肺功能和自身力量訓練。本節課要循序漸進地開展，以滿足學生參與活動和學習的需要，既增強學生的體質，又提高學生吃苦耐勞、頑強拼搏、合作團結的集體主義精神和高尚的情操。

（三）教學目標

提高學生手臂、腰腹肌以及下肢的力量，提高學生肩關節的柔韌性和全身的協調能力。

（四）教學重難點

教學重點：熟練掌握雙手頭上擲實心球的技術。

教學難點：培養學生在綜合模擬活動中面對突發情況的能力。

（五）教學方法

1.多媒體圖片展示。

2.跨學科學習。

涉及學科：物理——雙手頭上擲實心球角度對投擲遠近的影響；信息技術——通過網絡查閱相關資料；歷史——黃土嶺戰斗；地理——黃土嶺戰斗的地理環境；醫療急救——模擬戰斗場景中受傷的場景，根據傷者情況采取合理的醫療救治。

（六）活動場地（設施）

雙手頭上擲實心球需要一個廣闊的空間，在一個平整硬化、安全可靠的場地中，教師可以設置各種投擲游戲和比賽?！?br>