春江水暖“過敏”先知

都說春江水暖鴨先知，但在我這兒，春天的第一個播報員，是我瘋狂流淚的眼睛。

年輕的時候，最喜歡春天，二月的蘭花，三月的丁香，四月的百花盛放，五月的飄絮，每一眼每一幀都是浪漫的色調(diào)。

但現(xiàn)在，不好意思，眼睛發(fā)紅、發(fā)癢，睜不開，每天都在流淚中度過；停不下來的鼻涕和接連不斷的噴嚏，讓人抓狂；還有紅疹、瘙癢紛紛找上門。過敏星人只想求一個沒有春天的地方。

大人忍受過敏摧殘也就算了，孩子過敏的也越來越多。

這幾天路上楊絮陸陸續(xù)續(xù)開始攻占大街小巷，還沒出門就能感受到一股窒息感。

為什么春季這么容易過敏？

因為春天的過敏原最多！

花粉：

樹木、草本植物或某些花卉的花粉，燦爛盛開是炫目的，花粉飄散也是要命的。

還有一些其貌不揚的樹，比如春季容易引發(fā)過敏的樹有楊樹、柏樹、松樹、樺樹、白蠟樹、法國梧桐等，這些對過敏星人來說，可是比鮮花更可怕的存在。要知道，大部分的鮮花因為其花粉較大，很難隨風(fēng)飄遠(yuǎn)，所以基本上是靠昆蟲來幫忙的。

但這些樹粉，以及一些草粉（比如蒿、豚草、藜等）。花粉很輕，量也比較大，屬于風(fēng)媒花，即靠風(fēng)傳播授粉，風(fēng)一吹，方圓幾公里都可以覆蓋。

霉菌孢子：

霉菌也是重要的過敏原。

春季升溫，復(fù)蘇的除了植物們，還有各種霉菌孢子。他們在溫暖潮濕的環(huán)境迅速繁殖。比如水管、地漏，比如空調(diào)口，比如墻角、天花板等地方，與你朝夕相處你卻不知，一不小心就讓你生病。

飛絮：

從4月份開始，全國各地都陸陸續(xù)續(xù)開始飄柳絮。而飛絮中就很容易含有灰塵、病原微生物，容易誘發(fā)過敏反應(yīng)。除此之外，還有家居用品上的塵螨、動物的皮屑等都很容易引起孩子過敏。

哪些癥狀可能意味著孩子過敏了？

眼睛過敏癥狀。每年這個季節(jié)都是過敏性結(jié)膜炎的高發(fā)期，而過敏性結(jié)膜炎的癥狀很多，眼睛發(fā)癢是最常見的癥狀。

行為上表現(xiàn)就是孩子會經(jīng)常性揉眼睛和頻繁眨眼。除此之外，還有結(jié)膜充血、紅腫，眼淚增多，眼白有紅血絲，還有的孩子可能會出現(xiàn)“過敏性黑眼圈”等。這個時候，就要注意了，極可能是過敏性結(jié)膜炎。

鼻部過敏癥狀。過敏性鼻炎和過敏性結(jié)膜炎是經(jīng)常成雙成對出現(xiàn)的狐朋狗友。每年換季我都會同時中招。癥狀有眼部、鼻部瘙癢，孩子會出現(xiàn)揉鼻子、揉眼睛、頻繁眨眼等動作；止不住地流大量清水樣鼻涕。還有很典型的一個癥狀就是陣發(fā)性噴嚏，尤其是晨起，或接觸了冷空氣、花粉、塵螨后，就會立刻打噴嚏，一連打十來個，根本停不下來。鼻塞，有的嚴(yán)重鼻塞，還可能出現(xiàn)腦供氧、供血不足現(xiàn)象，出現(xiàn)頭暈、頭疼、精神不振等癥狀。

皮膚過敏癥狀。蕁麻疹也是一種常見的過敏性疾病，最常見的就是出疹前現(xiàn)有皮膚瘙癢，隨機出現(xiàn)風(fēng)團樣皮疹，皮疹通常會在幾分鐘或數(shù)小時之后消失，通常不超過24小時。

還有的孩子會經(jīng)常性反復(fù)出現(xiàn)泛紅皮疹，好了沒多久就又開始，很可能是因為接觸過敏原導(dǎo)致的皮膚過敏。

呼吸道過敏癥狀。沒有明確的感染情況（比如感冒、支氣管炎等），也沒有鼻子不舒服的情況下長時間持續(xù)性的干咳，一般超過2周，而且為陣發(fā)性的。所以，如果孩子持續(xù)好多天咳嗽，且沒有其他感冒癥狀，就要考慮過敏了。因為過敏性咳嗽，持續(xù)時間比較長，常常超過兩周，有的會持續(xù)一兩個月，但一般不會伴有發(fā)熱。具體表現(xiàn)為：白天孩子安靜時咳嗽較少，但一劇烈活動就會咳嗽加重，或者遇到冷空氣、粉塵、刺激性氣味時咳嗽明顯加重，甚至還會喘。夜間或晨起咳嗽比較明顯，常會咳醒。

我們該如何應(yīng)對過敏？

孩子過敏的原因很復(fù)雜，這和環(huán)境、飲食、遺傳等很多方面都有原因，所以想要從一開始就完全規(guī)避過敏很難。

而且，讓人遺憾的是以目前的醫(yī)療水平，過敏性鼻炎有80%～90%的可能性無法痊愈，大概率會成為伴隨孩子終生的慢性病。

我們能做的就是坦然接受，幫助孩子積極預(yù)防。對于過敏性鼻炎，防的作用大于治。除了盡量避開已知的或可能的過敏原，比如現(xiàn)在的花、樹粉、柳絮、動物皮屑、塵螨、霉菌孢子等、蚊蟲叮咬，以及戴口罩、護(hù)目鏡等裝備之外，家有過敏娃，我們還需要做好這幾點：

家中常備過敏藥

過敏性鼻炎。生理鹽水鼻噴霧，過敏高發(fā)季節(jié)，用生理鹽水清洗鼻腔很關(guān)鍵。鼻噴激素：糠酸莫米松（內(nèi)舒拿）、糠酸酸氟替卡松（文適）、丙酸氟替卡松（輔舒良）等應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

過敏性結(jié)膜炎。人工淚液：比如，玻璃酸鈉滴眼液，用來“清洗眼睛”，稀釋眼部的過敏原。（并沒有治療的作用哦）

過敏性結(jié)膜炎滴眼液：鹽酸奧洛他定滴眼液。

抗組胺藥：比如氯雷他定、西替利嗪、富馬酸依美斯汀、鹽酸左卡巴斯汀。

過敏性皮疹。外用的抗過敏藥膏：丁酸氫化可或地奈德軟膏等?？菇M胺藥：氯雷他定等。

過敏性咳嗽?？菇M胺藥：西替利嗪、氯雷他定等。

多帶孩子進(jìn)行戶外運動

運動永遠(yuǎn)是增強孩子體質(zhì)、提高機體免疫力最低成本的方式。進(jìn)入春天，我們?nèi)颐刻炖状虿粍又辽?小時戶外運動。

因為體育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強抗病能力，孩子身體好了，不容易生病了，也能改善過敏情況。

同時，科學(xué)家做了大量研究發(fā)現(xiàn)，一些非致病性的微生物確實可以幫助我們防止或抑制過敏等免疫性疾病的發(fā)生和進(jìn)展。

所以，小孩子玩沙、玩水、玩土?xí)r，不要太焦慮，讓孩子多接觸大自然，也可以接觸一些無害的微生物，孩子將來過敏的概率也可能會降低。

警惕嚴(yán)重過敏反應(yīng)

最后，提醒大家，過敏這事可大可小，大家千萬不可掉以輕心。若是當(dāng)孩子過敏時，出現(xiàn)呼吸困難，并且伴有喘息、咳嗽、氣促或胸悶等情況時，一定立即撥打120或去最近的醫(yī)院。