高中體育專項化線上教學活動設計優化研究

摘" 要：本文以高中體育專項拳擊課堂教學為抓手，聚焦“雙新”引領下的線上教學，以帶領學生“好好鍛煉”為目標，通過教學實錄、案例分析、課堂實踐、專家訪談、技術解析等形式，呈現了有效線上教學活動設計的思考與實踐。根據新課標的要求、新教材的特點，理解、領悟高中體育學科核心素養，注重教材研析，落實單元活動，關注課堂“素養、專項、融合”，設計“情境、結構、活動”，將“教會、勤練、常賽”常態化，提升信息技術賦能課堂教學的能力，踐行基于核心素養培育、具有“海派文化”特色的高中體育專項化高品質教學。

關鍵詞：情境教學；體育專項化；拳擊線上教學；活動設計

中圖分類號：G633.96" " "文獻標識碼：A" " "文章編號：1005-2410（2024）05-0026-03

從教學方式的變革進階到育人方式的轉變，線上與線下體育教學已成為“雙重”授課新趨勢，可隨時隨地因各種特殊情況變化而“切換”授課模式。本研究基于線上與線下的有效融合，探索線上拳擊教學活動設計新方式，優化線上教育教學新方法、新手段、新形式，從而實現“學、練、賽、評”一體化教學的有效融合，落實“教會、勤練、常賽”的基本要求。

一、指向“問題情境”的拳擊教學優化活動設計

教學活動設計旨在讓學生帶著問題、思考走進體育課堂，帶著動機主動學習，帶著困惑進行互動交流。以問題引導學練，引發思考和實踐，聚焦小單元內容重點，突破教學難點，提升學生綜合運動能力素養，實現從“以教為主”向“以學為主”的真正轉變。在規劃的（小、中、大）單元中確定關鍵問題，從教學目標出發，基于學情、教材、教法分析，結合學生學習需求，構建單元或課時“核心問題”框架，在此基礎上設計“解決問題”的活動環節，在各環節實施過程中培養學生必備品格、關鍵運動能力；有效落實從“只關注知識與技能”的傳授向“培育學生核心素養”的轉變（圖1）。

二、優化拳擊線上教學實踐活動設計

以橫向屬性劃分，從學練環節—學生活動—活動目的—技術支持等四個板塊進行構架；縱向從活動環節分析梳理，應把握課的主要教學環節，合理設計小環節學練內容具有邏輯性、層次性、關聯性，關注結構化、情境化教學，以主題為引領，以培育學生核心素養為導向，聚焦有效活動設計與目標達成度。在基本部分環節設計方面，力求避免單一知識點的教授，把結構化的知識和技能有效整合起來，進行組合式、串聯式、套路式、主題式、項目式教學模式。倡導多樣化教學方式，優化信息技術的深度融合與資源有效利用開發，基于線上拳擊教學多元化的情境創設，將核心知識點、關鍵技能置于真實復雜的情境之中，注重學生自主學習、團隊合作、探究學習的活動環節設計，引導學生用結構化的知識和技能去解決實踐中所遇到的問題（圖2）。

三、情境與活動設計實例

（一）情境創設一

1.活動名稱：擊打紙拳靶、擊打空心紙拳靶。

2.動作方法：（1）擊打紙拳靶，準備3張A4大小的紙作為拳靶，標上數字序號1、2、3，粘貼在衣架上，或懸掛在其他位置，高度適中。聽口令，或自主練習直拳組合打靶練習。（2）擊打空心紙拳靶，前、后手直拳組合，打空心紙靶時，拳頭或手腕等部位不能觸碰到紙靶（圖3）。

3.要點提示：實戰姿勢準備，擊靶要準確，注意適當距離，兩拳打一點，銜接迅速，力達拳面；注意蹬地、轉髖、轉腰、轉肩、擊打。保持正確實戰基本姿勢，兩肘夾緊，目視前方，含胸收腹、收下顎。

4.活動實施：（1）教師示范，問題引導：兩點之間，什么距離最短？直線距離最短，所以直拳進攻路線一定是走直線，進攻時間短而快易得分。組織學生進行自主打固定靶練習，體驗正確技術動作路線。（2）在自主練習環節中，教師巡視指導，結合學生練習情況，發現個性與共性問題，教師講解示范利用擊打空心紙靶進行糾錯改進（表1）。

（二）情境創設二

1.活動名稱：“耳聽”數字信號，反應打紙靶；“眼觀”靈活靶位，師生隔屏互動，移動反應打拳靶；拳王爭霸賽，師生PK賽。

2.動作方法：學生手纏毛巾作為拳擊手套，教師示范并講解比賽要求：（1）“耳聽”數字信號打靶，教師喊數字，學生按聽到的口令數字順序依次打靶（如2，3，12，23，121……）。（2）“眼觀”教師移動拳靶，模擬反應打拳靶練習，直拳與前后移動步法相結合的反應練習。（3）線上拳王爭霸賽，比賽為兩局制，每局時間為30秒，裁判員需要判斷對方直拳打靶的正確性，需記錄對方有效打靶及無效次數，教師觀測動作質量，師生均通過掃描二維碼進行評分。

3.要點提示：步法靈活，出拳路線正確；前后腳掌蹬地，擰腰轉胯轉肩；目視靶位方向，連擊迅速；注意步法移動與靶位間距把控。

4.活動實施：（1）學生基本掌握前后手直拳+前后移動步法技術組合，接下來巔峰對決環節，“拳”力以赴闖關賽第一站：聽信號反應打靶練習?？简灤蠹覍夹g的理解和應用。（2）“拳”力以赴闖關賽第二站：師生隔屏互動，移動反應打拳靶。（3）“拳”力以赴闖關賽第三站：線上拳王爭霸賽。采用系統隨機分組抽簽，產生雙方對陣圖表，師生共同擔任裁判評分，掃描二維碼進行后臺評分。

5.問題預設：前后直拳組合連擊不迅速；直拳組合與移動步法的配合不協調。

6.糾正方法：（1）“耳聽”數字信號，目標激勵，反應打靶練習；（2）“眼觀”教師移動拳靶，模擬直拳組合反應打拳靶練習，隔屏對抗，師生動作相反。

（三）情境創設三

1.活動名稱：專項體能——“巾”尼斯體能挑戰賽；放松拉伸——“巾”力而行。

2.動作方法：（1）巧妙利用毛巾作為輔助器材，設計綜合體能練習：實戰勢跳步、單腿跨越、拳速出擊、弓箭步沖拳等，主要涉及下肢力量、上肢力量、爆發力、核心力量的鍛煉方法。（2）放松拉伸“巾”力而行，利用毛巾設計多樣的關節放松拉伸練習。提高興趣，增加實效，有效幫助學生發展體能，促進技能，科學放松，激發居家鍛煉思維方式與方法。

3.要點提示：提示學生遵循“量力而行，安全第一”原則，正確利用毛巾進行有效鍛煉、放松拉伸，根據自身的素質能力，可適當在不同體能技術要求上做簡化、時間次數上做調整。動作要規范，關注肌肉和關節的穩定性，控制節奏，合理配合呼吸。

4.活動實施：（1）通過觀看教師示范視頻，現場進行講解動作要領，語言激勵提示。過程中盡量減少噪音，文明鍛煉，樹立不擾民的意識。（2）組織學生跟隨體能練習視頻，積極參與學練，共設計8種體能練習，每個動作完成30秒，組間無休息。（3）教師隔屏巡視學生學練情況，糾正指導錯誤動作，教師帶領學生一起練習，拉近課堂距離，活躍課堂氛圍。

5.問題預設：由于個人體質的差異性，個別學生練習動作不到位。

6.糾正方法：教師巡視，及時個別語言提示，視頻演示正確動作，后期日常課上增設針對性體能練習。

四、教學成效

1.敢于實踐創新，優化線上教學設計方式與方法，轉變育人形式，將情境創設與培育學生核心素養有效“捆綁”。

2.合理“借用、巧用、實用”空中課堂及大數據資源，做到“四預”即“預習、預知、預練及預留問題”，待課堂學練時交流反饋。

3.設置多樣、趣味性的學練情境，有效拉近師生間互動的距離，線上體育課仍要凸顯“學、練、賽、評”一體化的居家課堂新模式，不斷實踐探索，來實現線上與線下教育教學的“零距離”。

4.線上教學還原“專項課”本真，從專項技能尋找突破點，借助居家生活環境與生活學習用品，巧妙設計學練器材，鼓勵并引導學生學會自主鍛煉的思維方式與方法。