組織戶外活動 促進身心發展

葛露露

在當今快速發展、壓力過大的新時代，需要高度重視人們的身體和心理健康狀態。因為即使是好動、愛游戲的幼兒，也有著小小的煩惱，他們需要在充足的戶外活動中放松身心、活動筋骨。作為幼兒教師，我們要努力保障戶外活動的有效性，讓幼兒在戶外活動中獲得豐富的體能鍛煉、愉快的情緒體驗。

戶外活動的含義和特點

幼兒園戶外活動的含義。戶外活動是指在室外開展的活動，如溜冰、打球、攀巖、爬山等。幼兒園戶外活動主要是指教師有目的、有計劃地組織幼兒在室外進行的活動。

幼兒園戶外活動的特點。其一，活動內容的多樣化。幼兒園可以以跑、跳、攀、爬、滾、投、擲、拖、蕩、鉆等動作作為發展目標來開展幼兒戶外活動；也可根據戶外活動材料的不同，組織豐富多彩的戶外活動。如球可以進行推、拋、接、投等游戲；圈可以進行跳、鉆、繞、滾等游戲；輪胎可以開展跳、鉆、攀爬、滾、拖等游戲；還可以加入豐富的游戲角色，帶領幼兒進入游戲情境，豐富幼兒的活動體驗。其二，組織形式的靈活性。幼兒園戶外活動的組織可以以小組為單位，也可以以集體為單位；從活動組織的時間來看，晨間游戲、早操、體育活動、飯后散步、戶外游戲、戶外科學觀察時都可以組織戶外活動。其三，活動時間的規定性。《3-6歲兒童學習與發展指南》中明確指出“幼兒每天的戶外活動時間一般不少于2小時”，所以在幼兒園各班的每日活動安排中，只有晨間游戲、早操、戶外游戲的時間加起來超過2小時，才能滿足幼兒每日身體鍛煉與心情放松的需要。

幼兒園組織戶外活動的益處

增強幼兒體質。在戶外活動中，幼兒的骨骼和肌肉能夠得到充分的鍛煉；室外視野比室內寬闊，通過觀察戶外可以預防近視；在充足的陽光下、新鮮的空氣中，幼兒抵御疾病的能力得到提升。即使患病的幼兒也能在充足的戶外活動中盡快恢復良好的身體狀態。

愉悅幼兒心情。幼兒天性愛游戲、好動、愛探索，戶外活動正好滿足了幼兒的需求。長期處于室內狹窄的空間、密閉的環境，會限制幼兒的動作施展，使得幼兒心情壓抑，不利于幼兒的個性發展。新入園的小班幼兒，沉浸在緊張焦慮的情緒中，進入戶外環境能讓他們轉移注意力，緩解緊張情緒，身體得到放松，體驗快樂的情緒。

培養幼兒良好的品質。比如勇敢。在戶外活動中，幼兒面對未體驗過的活動，是既想探索又有一點害怕。最終，幼兒抱著忐忑的心理，在老師的鼓勵與同伴的帶動下，開始學習走搖晃的木板，攀爬、匍匐前進、從高處往下跳、跨欄等。克服一次又一次的恐懼心理，讓幼兒養成了不怕困難、迎難而上的良好品質，提升了幼兒的自信心。

戶外活動中存在的問題

戶外活動時間不足，活動質量難以保證。活動安全準備的時間長，會導致實際活動的時間短。戶外活動的組織需要提前準備材料，做好熱身準備及防護準備。大班下學期具有挑戰性的戶外活動很多，需要的準備時間和探索時間較長，因此往往是大班幼兒的運動潛能還沒有完全被激發出來，活動就因為時間的限制而草草結束了。比如，攀爬類戶外活動，需要先預熱身體，然后穿上防護裝備。而提前熱身需要十多分鐘，如果根據剩余的活動時間來安排剩下的活動，就達不到鍛煉幼兒的平衡性和靈活性的效果了，更給不了幼兒酣暢淋漓的戶外活動體驗。

教師的專業性不足，導致幼兒參與活動的積極性不高。組織戶外活動，教師需要考慮到活動材料準備、活動過程組織、活動安全注意事項等，任何一個環節沒有考慮到位，都可能導致活動組織時間延長、幼兒消極等待等問題，會大大降低幼兒參加活動的積極性。然而，不少教師在組織活動時缺乏語言魅力，沒有將每一次的活動指令賦予游戲性，并且安排的戶外活動易重復。教師專業性的不足導致幼兒參與活動的積極性不高。

因擔心意外事故而限制戶外活動。安全是幼兒園工作的重點，而在戶外活動中幼兒發生危險的概率比室內更大。活動中，幼兒難免會磕磕碰碰，這給教師的工作帶來了壓力；并且，如果發生大的事故，后果將更加嚴重。比如，出園的戶外活動中，即使只出現了較小的意外，有些家長也會到幼兒園鬧事，將幼兒意外受傷的責任全部推給幼兒園，讓幼兒園的名譽受損。這會導致教師即使制定了趣味性的戶外活動計劃，也會擔心家長有不同的意見，而無法真正實施活動。

戶外活動組織改善措施

確保戶外活動時間，滿足幼兒探索需求。因活動熱身準備時間長，導致戶外活動時間不足時，教師要靈活安排時間，適當延長戶外活動時間，滿足幼兒的戶外活動探索需求。在戶外活動中，幼兒能夠充分接觸大自然中的陽光、風、雨露，這使幼兒可以更充分地了解大自然。教師不需要因為天氣變化而取消戶外活動的計劃，即使寒冷的天氣，幼兒也可以調節并適應。若遇小雨天，教師可以提前為幼兒準備好防雨裝備（雨衣），組織可以在雨中進行的戶外活動。教師要保證幼兒每天的戶外活動時間大于或等于2小時。

加強教研學習，提高教師專業性。教師活動組織的專業性能夠保證活動的趣味性、有效性，使得幼兒參與度高，活動目標達成度高。幼兒園應給予教師充足的學習與鍛煉機會，積極鼓勵教師參加學習培訓；幼兒園內部還可以安排活動教研評比，在專家的指導下、有效的評課機制下，教師的專業性得到了提高，大大提高了活動的目標達成度以及幼兒對活動的喜愛程度和參與積極性。

排除安全隱患，保證戶外活動開展。首先，排除戶外活動材料、場地隱患。戶外活動的安全隱患類型較多，其中包含活動材料安全隱患、活動場地安全隱患。為杜絕安全隱患，幼兒園要設立安全檢查機制，對活動器材進行定期檢查，發現有安全隱患的器材要及時更新，并對器材進行消毒維護。其次，戶外活動難度高時，增加教師責任看管。幼兒人數多，在組織難度高的活動時，教師可以向領導申請增加人手，安排其他班級的教師陪同看護，減少安全隱患。最后，提高教師、幼兒、家長的安全意識。教師在組織活動時不能分心，要每時每刻關注幼兒，確保幼兒的活動在教師的視線范圍內；教師還應經常接受戶外安全知識培訓，了解戶外可能出現的意外，一旦發生意外應該知道如何及時處理。

教師在班級中要定期對幼兒進行安全知識教育，使幼兒的自我保護意識得到增強，并學會簡單的自救方法，還要告訴幼兒集體戶外活動中的安全規范，明確“能做”和“不能做”的事情。

隨著城市化的不斷發展，幼兒感受自然的活動場地變窄了，老鷹抓小雞、跳房子、玩彈珠游戲仿佛已是大人的回憶。如今高樓遍地，幼兒和大自然親近、無憂無慮玩耍的機會越來越少，希望每個家庭、幼兒園以及現今的社會都能夠更重視幼兒的戶外活動，給予幼兒自由發展的戶外環境，讓每一個幼兒都有一個健康快樂的童年！