紅色文化視角下校園課間操創編研究

摘要：基于紅色文化視角下，結合校園課間操的創編原則與創編元素等，提出：把紅色教育和體育鍛煉有機結合在一起，遵循校園課間操教育性、科學性、健身性的創編原則，從音樂選配、動作設計、風格把握三方面挖掘紅色教育因素，創編具有“操+舞風格”、體現思政教育與科學健身、體育鍛煉與藝術熏陶相結合的校園課間操。

關鍵詞：紅色文化；校園課間操；創編

基金項目：陜西省基礎教育教學改革與發展專項課題，JYTYB2022-55。

一、引言

隨著校園課間體育活動的不斷發展，傳統鍛煉形式已不能滿足學生日益增長的體育文化需求，新穎、特色的體育鍛煉形式與內容更能引起學生參與鍛煉的興趣和關注，也能更好的達到鍛煉效果。紅色文化是我國民族精神和時代精神的重要組成部分，在傳承和發揚紅色文化的過程中能夠幫助學生樹立正確的思想價值觀念，并且對學生的信仰進行正確的引導[1]。本研究基于紅色文化視角下，從學生身心健康發展和學習鍛煉的實際情況出發，探尋把紅色教育和體育鍛煉有機結合在一起，分析將紅色文化、具有特色的體育文化融合在一起中應關注的問題，旨在為進一步豐富校園體育活動、增強學生的身體素質、樹立終身體育理念提供建議。

二、紅色文化的內涵

紅色文化是極具中國特色的先進文化，蘊含著豐富的革命精神和厚重的歷史文化內涵[2]，從革命戰爭年代傳承下來的紅色文化不僅有利于堅持社會主義核心價值體系的實踐性，更是培育新的民族精神的現實需要。紅色文化激勵了一代又一代不同時期、不同年齡的人追求理想、拼搏奮斗，紅色文化所倡導的崇高思想境界和革命道德情操，是開展學生德育的有效載體，引用紅色文化開展學校體育活動，不但能提高學生的體質和意志力，還可以促進其思想政治教育過程[3]，能夠幫助學生樹立正確的三觀，增強德育教育的效果，對于學生的全面發展和素質培養有著非常重要的作用。因此，挖掘紅色文化的育人內涵，對紅色基因代代相傳及培養造就時代新人具有重要意義。

三、紅色文化視角下校園課間操創編原則

（一）教育性

將紅色文化融入校園體育活動中，首先體現其心靈教育目的，通過把紅色資源轉化為教育資源，并在鍛煉中對學生進行愛國主義教育，能夠讓學生更好的認識、了解、銘記歷史，同時培養他們的愛國熱情，對于學生的個人成長和發展具有良好的促進作用。其次，校園課間操活動是學生參加體育鍛煉的固定活動內容，要通過充分了解學生的鍛煉需求，關注學生身心健康發展和學習鍛煉的實際情況展開紅色校園課間操活動，培養學生的健康意識，使他們形成積極健康的行為習慣，同時通過參與集體性的校園課間操活動，培養集體主義精神和團隊意識，體現了紅色課間操的強體、育德功能；第三，學生通過練習具有紅色文化特征的校園課間操，用唱紅歌、跳操舞的形式，提高學生的鍛煉興趣，牢固樹立終身體育意識，促進學生身心全面健康發展，達成了素質教育目的。

（二）科學性

科學性是校園課間操最本質的特點。創編紅色課間操要充分考慮科學性原則，從學生的身心特點及體育活動的功能出發，校園課間操的科學性體現在創編理念的普適性、創編對象的針對性和創編內容的全面性三方面。校園課間操的創編要遵循運動技能學習的規律，動作設計要合理，運動量要適中，要根據學生的身體情況，確保在有氧運動的范圍內進行普及與推廣，要充分考慮到學生的身心發展特點和學習特點，動作不宜太難，要簡單、易學、有趣，適宜鍛煉。創編內容的全面性指身體各部位參與活動的全面性、動作變化的豐富多樣性等方面，因此，創編時要結合學生能夠完成動作的身體能力進行創編，在體現成套動作編排風格特色的同時，全面發展力量、柔韌、靈敏、耐力等素質，以達到國家要求的學生應達到的鍛煉效果。

（三）健身性

校園課間操是學生經常參加的一項體育活動，它既是學生強身健體的手段，也是學生在學習之中的一種積極性休息。校園課間操創編的首要目的就是關注學生身體的均衡發展，使參加鍛煉的學生達到增強體質、改善形體體態的目的，所以在校園課間操創編的過程中，動作的設計都應圍繞全面鍛煉學生各個身體部位、消除學習疲勞、提升學習效率、增強學生體質、提高學生身體素質、促進學生身心健康發展而進行，要通過一系列符合學生年齡、心理、身體機能的特點，體現運動位置、方向、節奏、路線變化的課間操活動，保證身體能得到有效的健身鍛煉效果，因此，要設計安排好動作順序，編排的動作類型要全面，協調好頭頸、上肢、下肢、軀干等各身體部位之間的運動關系，使學生通過練習，可以改善和提高心血管系統的技能水平，達到健身的實效性。

四、紅色文化視角下校園課間操創編元素

創編元素是構成校園課間操的重要載體，主要體現在音樂選配、動作設計、風格把握三方面。

（一）音樂要素

音樂作為體育教育的一種輔助性手段，已經被廣泛運用在校園課間操活動中，校園課間操音樂應體現現場氛圍感、操作可控性、實施教育性等特點，選配體現優美的韻律、鮮明的節奏和藝術美感的音樂，不僅為運動提供了時間，還能激發學生參加課間操鍛煉的熱情，增強體育鍛煉的活力，有效地提高校園課間體育活動的效果。

紅色音樂文化是我國寶貴的文化藝術產物，是紅色文化的重要組成部分，每一首紅色音樂都具有時代性，選用紅色音樂，學生在進行鍛煉的同時，可以通過音樂中所蘊含的鮮活事例與音樂的情感共鳴[4]，激發愛國熱情，同時樹立正確的人生觀和價值觀。

音樂是校園課間操創編的基本元素，因此，選擇符合校園課間操成套創編需求的紅色音樂是重要的基礎性工作。在選編校園課間操的紅色音樂中，可以通過在QQ、網易云等音樂平臺經典紅歌中篩選最熱門、大家最為耳熟能詳、適合學生的、節奏鮮明的、適于創編校園課間操動作的曲目，如《紅星閃閃》、《紅旗飄飄》、《映山紅》、《愛我中華》、《中國，中國，鮮紅的太陽永不落》、《讓我們蕩起雙槳》、《歌聲與微笑》等作為備選曲目，這些歌曲音樂形象鮮明、流傳廣泛，屬于經典的愛國歌曲，能很好的展現學生朝氣蓬勃的精神風貌。從音樂情緒來看，旋律氣勢激昂，體現了主題集中。從歌詞來看，簡單易記、朗朗上口，具有啟發性的音樂很適合根據音樂的歌詞進行動作的創編。另外樂曲速度上選擇進行曲方式，也很適合進行編排一些高沖擊動作，使學生鍛煉達到一定的運動強度。考慮到學生的身體鍛煉適宜性和運動間歇問題，可選擇將每一個單曲控制在3分鐘-3分30秒之間，音樂速度為130-140拍/分鐘，根據音樂時間，結合重復樂段，將整首曲目進行合理劃分，方便后續動作創編。選擇音樂后，可以組織學生唱紅歌、聽歷史、了解這些歌的創作背景，并推薦他們通過觀看相關紅色電影，凝練故事中蘊含的思想品質和價值取向，加深對祖國的熱愛，通過理解歌詞含義，幫助學生建立情感紐帶，縮短紅色文化的時代距離。

（二）動作要素

動作在美學范疇里屬于視覺藝術，動作與音樂是不可分割的，動作的編排必須要按照音樂的規律和特點，根據音樂的情緒、風格、節奏來進行，校園課間操的編排要把體現體育運動基本技術的動作作為主要素材，為了提高學生的鍛煉興趣，可將健身操、健身舞類動作結合，即在有氧健身操基本步法、發展學生身體素質的高沖擊步法中融入舞蹈動作等元素，結合唱詞編排具有互動性的配合動作，將學生喜聞樂見的一些運動形式進行設計和規范，更能抓住學生的注意力，達到鍛煉目的。

為了遵循科學運動規律以及進一步豐富校園課間操內容，可以充分采用小啞鈴、花環、彩球、繩、圈、球、火棒、彩帶、紗巾、花棍、旗、扇子、傘、爵士棍等輕器械進行創編。例如，為了展現紅色文化特點，可采用持小紅旗進行創編。旗操是非常適合在學生中開展的輕器械項目，小旗由旗面和旗棍組成，具有飄動、輕柔的特性[5]。一般，學生可用的小旗規格，單旗可用50cm×40cm，雙旗可用40cm×30cm，旗棍長約50-55cm，旗面為純色，可視需要定顏色。持旗動作要考慮涉及腕、肘、頸、肩、腰、髖、膝等關節，通過手持旗做各種舉、伸、揮、擺、繞環、繞“8”字、小五花等動作，使旗面在不同方向、速度、幅度的運動變化中，或舒緩飄動，或勁揮有聲，充分展示了旗的器械特色，也展現了對關節的運動價值，兼顧身體不同部位的鍛煉效果。

為了調動學生鍛煉的積極性和激發愛國熱情，創編中需要把握紅色音樂主題，動作創編與音樂的結合度要高，要體現時代氣息，要有音樂與動作相匹配的記憶點，讓學生通過動作與歷史革命人物進行時空對話，感受濃郁的紅色文化思政教育氛圍[6]，在兼顧有氧運動練習元素的同時，各組動作在保持層次性、簡潔性和必要的銜接性之外，還應體現出適中的運動強度，將紅色文化表達和科學健身有機結合，提高學生的關注度和參與興趣，使校園課間操的動作設計具有“好學、好教、好看、好練”等動作特點。

（三）風格要素

舞蹈是人類文明與發展的組成部分，隨著社會的不斷發展，對于文化素養、舞蹈美育的需求也越來越高漲[7]。當前，以純舞蹈動作為主要素材的課間操較少，究其原因，舞蹈動作的表現形式，舞感的呈現對于沒有接受過舞蹈學習訓練的學生來說還是有一定難度。傳統的校園課間操通常以廣播體操、健身操作為主要活動內容，這些以操化動作為主體的動作內容，簡單易做，但在娛樂性、新穎性等方面還有所欠缺，因此，校園課間操要在體現創新性和趣味性，增加成套動作的鍛煉吸引力方面下功夫。

紅色文化視角下創編校園課間操的基調，首先源自教導學生對紅色文化的理解，通過抒發情感，激發學生斗志昂揚的精神，引導學生舞之、蹈之。其次，根據歌曲或雄壯有力、或抒情流暢、或輕松明快的特點，成套設計突出“操”“舞”結合的風格。“操”的部分體現動作的節奏鮮明、動感有力，可選用健美操基本步法為核心元素進行創編，包括：踏步、走步、并步、點地、滑步、曼波步、跑步、小馬跳、開合跳、后踢腿跑等。可結合的手臂動作有單臂或雙臂向各方向的舉、屈、伸、繞、振、擺動等動作。“舞”的部分展現藝術情感變化下的配合性舞蹈動作，是提高學生藝術鑒賞能力、陶冶學生情操、提升學生思想品格的有效表現形式[8]，練習時可以采用交錯、對稱、依次、同時等方法呈現團體操的表演效果。“操”“舞”融合一體，是藝術審美和身體運動結合的形式表達[9]，通過操+舞風格讓學生在享受美妙音樂的同時，感受身體的節奏和流暢的動作，達到鍛煉的目的，操+舞風格的校園課間操兼顧了“操”的健身性和“舞”的藝術性，在節奏性、藝術性、趣味性、互動性方面能帶給學生更好的運動體驗。

五、結語

把紅色資源轉化為教育資源，在校園課間操中融入“紅色印跡”，既增加了學生練習的趣味性和多樣性，也提高了學生參加體育鍛煉的熱情，增進了學生的體質健康，使學生們的思想在潛移默化中受到紅色洗禮。紅色文化與體育鍛煉的有機結合，“操+舞風格”的校園課間操體現了思政教育與科學健身、體育鍛煉與藝術熏陶相結合的理念，為發揮紅色資源育人功能，加強校園紅色文化氛圍，推進校園體育特色文化建設開辟了新路徑。

參考文獻：

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[5]全國體育學院教材委員會.大眾藝術體操[M].北京：人民體育出版社，2000：207.

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[9]楊小帆，孟傲天，丁建嵐等.體育教學內容操舞化的表征、審視與應對[J].體育與科學，2021，42（05）：83-90.