社交性運動與獨立性運動對中職手機成癮學生干預效應比較研究

摘要：本研究旨在比較社交性運動和獨立性運動對中職手機成癮學生進行干預的效果。通過實施一系列干預活動，包括團體運動和個人運動，以評估其對減輕學生手機成癮行為的影響。研究結果表明，社交性運動和獨立性運動均具有一定的干預效應，但在某些方面存在差異。一方面，社交性運動能夠提供更多的社交互動機會，增強學生之間的合作意識和團隊精神，這種集體參與的方式有助于減少孤立感，并促進身心健康，對手機成癮的干預情況高。另一方面，獨立性運動注重個體自主性和內省思考。通過個人參與各種鍛煉活動，學生可以更好地了解自己，并培養自我管理能力，但對手機成癮情況的干預幅度較低。綜合來看，社交性運動更適合作為有效的干預手段，用于減輕中職學生的手機成癮行為。

關鍵詞：社交性運動；獨立性運動；中職學生；手機成癮；干預效應

課題項目：人文社科類項目，《社交性運動與獨立性運動對中職手機成癮學生干預應比較研究》，項目編號：2023KY0994。

一、引言

近年來，隨著智能手機的普及和互聯網的發展，中職學生手機成癮問題日益嚴重。手機成癮不僅對學生的身心健康造成了負面影響，也直接影響了他們的學業和未來發展。因此，通過社交性運動與獨立性運動對中職學生手機成癮進行干預顯得尤為重要。

本研究旨在通過社交性運動與獨立性運動的干預比較，以文獻研究+實驗調查的方式，找出……