小學生抗挫折能力培養研究

摘 要：小學生抗挫折能力是心理健康教育的重要議題。研究表明，學校、家庭與社區聯動才有利于構建系統化的小學生抗挫折能力培養機制，提升小學生的抗挫折能力。通過制定共同的教育目標，明確校家社在抗挫折能力培養的職責并建立校家社的溝通與反饋機制，實現學校、家庭與社區的聯動，有利于提升小學生的抗挫折能力。

關鍵詞：校家社聯動；小學生；抗挫折能力

[中圖分類號] G444 [文獻標識碼] A [文章編號] 2097-2539（2024）15-0006-03

隨著社會競爭加劇，小學生在成長過程中不可避免地會遇到各種挑戰和壓力。抗挫折能力作為個體適應環境、克服困難的重要心理品質，對于小學生的心理健康和社會適應能力的培養具有重要意義。這種能力不僅決定了孩子的心理健康和成長質量，以便更好地適應逆境、創傷、威脅；還是適應未來多元社會的必備技能以及獨立面對復雜社會挑戰的核心素養之一，更是提升自我認知，提高自我成長的核心引擎，助力他們管理壓力和焦慮，增強面對不確定性事件的穩定情緒。然而，培養孩子擁有抗挫能力，不只是簡單制造“吃苦”教育，而是科學的、系統地引導和體驗教育。可以說，家庭作為孩子人生中的第一所學校，其教育作用至關重要，當然也離不開學校的協同教育。因此，培養小學生的抗挫折能力必須成為教育工作者和家長共同關注的重點。校家社聯動作為一個有效的框架，通過構建一個以學校為核心、家庭為基礎、社會為補充的聯動體系，能夠有效改善小學生面對困難時的心理狀態，為他們的健康成長奠定堅實的基礎。

一、小學生抗挫折能力培養的研究現狀

（一）國外小學生抗挫折能力的培養研究

國外十分強調學生接受挫折對成長的重要。心理學家亞當斯的挫折理論指出，當個體在從事有目的的活動過程中遇到障礙或干擾，導致其動機無法實現、需求得不到滿足時，會產生特定的情緒狀態。教育家馬里歐特曾說過：“優質的木材不在順境中成長；風越強，樹越壯。”這句話強調了挫折教育對于培養人才的重要性。心理學家馬斯洛認為挫折對孩子未必是壞事，關鍵在于他們如何面對挫折。此外，國外研究十分強調校家社聯動對學生的教育意義。布朗芬布倫納（Urie Bronfenbrenner）的生態系統理論認為家庭、學校和社區作為不同的社會環境層面對兒童的成長和發展產生重要影響，并且這些環境之間存在相互作用。班杜拉（Albert Bandura）的社會學習理論認為家庭成員的行為模式、學校教師的態度以及社區活動等都能夠為學生提供學習的機會。全人教育理念代表人物卡爾·羅杰斯的指出，全人教育即以促進學生認知素質、情意素質全面發展和自我實現為教學目標的教育。校家社聯動旨在通過多方協作支持學生的全面發展。這些理論著重強調個體的成長與發展是多個相互作用的系統共同作用的結果，這些系統包括微觀系統（如家庭）、中觀系統（如學校）、外層系統（如社區）以及宏觀系統（如文化背景）。

（二）國內小學生抗挫折能力培養研究

國內小學生抗挫折能力培養研究主要聚焦于挫折與挫折教育的基本概念、抗挫折能力的影響因素、心理學基礎及應對策略等方面。劉海薇分析了我國小學生抗挫折能力的現狀，并引入了“團體行為訓練”的概念，強調了這種訓練方式在培養小學生抗挫折能力方面的作用。馬天杰指出教師和家長應樹立正確的心理健康教育觀念，明確挫折教育的核心內涵，并掌握具體的教育方法，以促進孩子的身心健康成長。龐曉文和王曉明提倡通過積極的自我教育、有效的挫折預防教育以及家校合作等方式，全面而高效地實施挫折教育。無論國外研究還是國內研究，都表明學校、家庭和社會三者間的協作對于增強小學生的抗挫折能力至關重要。隨著社會競爭加劇，小學生在成長過程中遇到的挑戰和壓力也日益復雜化。如何構建一個以學校為核心、家庭為基礎、社會為補充的聯動體系，以有效改善小學生面對困難時的心理狀態，對小學生心理健康成長具有重要意義。

二、校家社聯動培養小學生抗挫折能力的優勢

校家社聯動是指學校、家庭和社會三方在教育領域的協同合作，這一概念在現代教育和兒童發展領域具有重要意義。學校教育、家庭教育、社會教育共同構筑了兒童成長的立體環境。三者有機銜接、協同配合、形成合力，有利于構建起良好的育人生態。學校提供教育資源和專業指導，創造有利于學生發展的教育環境；家庭積極參與孩子的教育過程，提供情感支持和價值觀引導；社會提供豐富的實踐機會和資源，為兒童的社會化和個性化發展創造條件。校家社聯動為小學生的心理健康提供一個綜合性的支持體系，可以更全面地提升小學生抗挫折能力，為他們的健康成長提供良好的心理基礎。

（一）學校構建全方位心理健康教育支持體系，指導家長積極參與

學校是多種學科共同學習的教育基地，只有各學科形成合力，潛移默化地影響小學生，才能讓小學生正確面對得失，提高抗挫心理。學校可以為學生提供專業的心理健康教育支持。例如，設立心理咨詢室，提供專業的心理輔導和支持；開展心理健康教育課程，加強學生的心理調適能力，教授情緒管理和壓力應對技巧；定期舉辦多元活動（如體育競賽、藝術展覽、科技創新大賽等），以豐富學生的校園生活，通過團隊合作和創造性思維的培養，增強學生的社交技能和心理韌性。家庭是孩子情感的基礎，家長的理解和支持對孩子的心理健康至關重要。家庭環境在塑造兒童的心理健康方面起著關鍵作用。積極的家庭氛圍，親子關系和家庭支持對兒童的心理健康有積極影響，有助于他們建立自信，自尊和情感穩定。同時，構建家庭與學校之間的緊密聯系對于孩子的身心健康及全面發展至關重要。它既能促進教師與家長的有效溝通，也能增進親子間的交流互動。從而共同支持孩子的成長和發展。社區作為兒童成長的重要外部環境之一，對其心理健康具有顯著影響。積極健康的社區環境能夠為兒童提供一個安全、支持性的氛圍，有助于培養其社交技能、情感調節能力和自我認同感。社區及相關機構還可以提供心理健康資源，如心理健康講座、團體活動等。組織有挑戰性的社區活動，如徒步旅行或團隊競賽，有利于幫助兒童學習如何面對困難并克服挑戰，進而培養解決問題的能力和堅持不懈的精神。此外，加入強大的社交網絡和參與志愿活動也能有效增強兒童的抗挫能力。

（二）學校構筑小學生心理健康成長的良好環境，引導家庭共同參與

第一，校家社聯動能夠為小學生心理健康成長提供相對安全穩定的環境。通過學校、家庭與社會的緊密協作，能夠為孩子構筑一個安全、穩定的學習與生活環境，有效屏蔽外部不利因素的侵擾，保護孩子心理健康免受其負面影響。第二，營造積極正向的心理健康成長環境。校家社的共同努力不僅可以在孩子周圍營造一種積極向上的氛圍，幫助他們建立陽光向上的心態，還可以通過資源整合與優勢互補，為孩子提供豐富多彩的課外活動和實踐機會，提高小學生抗挫折能力。第三，校家社聯動能夠顯著提升溝通效率，構建更加和諧的校家社關系。在和諧的校家社關系中，孩子不僅能夠學會如何與他人有效溝通，還能在遭遇困難時學會尋求幫助，培養起堅韌不拔的精神和積極應對挑戰的態度。

三、學校搭建小學生抗挫折能力培養的建構，整合校家社資源聯動

小學生抗挫折能力的培養主要通過一系列的教育方法和實踐活動，幫助小學生提高面對挫折時的應對能力和心理韌性。這一過程需要學校、家庭和社會的共同努力，通過不同的策略和方法，增強小學生的心理彈性，使他們能夠在遇到困難和挑戰時保持積極樂觀的態度，并采取有效的應對策略。

（一）制定共同教育目標

針對抗挫折能力相對薄弱的小學生，明確校家社各方的職責和目標，形成一致的教育方向，培養學生積極向上的心理品質，提高學生的抗挫能力和心理素質。在教育方法上，一是探索以學校團體輔導教育為主線，家長參與、社會配合的抗挫折教育工作網絡，合力培養鍛煉學生的抗挫折能力，提升學生心理素質。二是從提高學生抗挫能力出發，探索能有效提高學生抗挫能力的團體輔導方案，引導學生掌握抗挫折的有效方法。三是形成行之有效的校家社合作背景下團體輔導有效提升小學生抗挫折能力的教育方法并總結提煉，使之具有指導性及可推廣性。四是校家社合作的干預措施。建立校家社合作機制，促進小學生與老師、同伴、家長、社區人員之間的溝通和合作。如定期組織親子活動、教師與家長溝通交流，社區送溫暖等活動。在教育內容方面，應該包括學習挫折教育、生活挫折教育、社交挫折教育等內容。學習挫折教育可以幫助小學生認識到學習過程中遇到的困難是常態，并教會他們如何克服這些困難迎接挑戰；生活挫折教育，指導小學生如何處理日常生活中遇到的挫折和困難。例如，如何適應新環境、如何處理與同伴交往中的矛盾等；社交挫折教育，幫助小學生學會如何處理與他人交往中遇到的挫折和困難。例如，如何表達自己的意見、如何聽取他人的意見、如何建立良好的人際關系等。

（二）明確校家社在抗挫折能力培養的職責

1.學校開啟專業化的心理健康教育。學校是培養學生抗挫折能力的重要場所。學校在培養小學生抗挫折能力方面發揮著核心作用。首先，應將心理健康教育納入課程體系，通過課堂教學傳授基本的心理健康知識，幫助學生掌握情緒管理和應對壓力的技巧。其次，建立專業的心理咨詢服務體系，為有需要的學生提供個別咨詢或小組輔導。此外，教師應與家庭緊密合作，提供必要的支持與指導，這對兒童發展至關重要。干預措施旨在優化學校環境，促進師生間的積極互動，從而減少暴力和侵略行為。定期組織教師心理健康教育培訓，提升教師識別并支持學生心理需求的能力。通過適當安排體育鍛煉、文藝活動和減壓游戲等，幫助學生提高應對逆境的能力。

2.家庭積極參與提供良好的家庭關系互動。家庭是孩子健康成長的重要場所，其家庭關系的好與壞決定孩子的性格和心理健康。而家長作為孩子的第一任老師，孩子的抗挫能力培養非家長莫屬。要知道，對于少年兒童的抗挫能力培養，年齡越小就越容易培養和引導。因此，作為小學生的家長，首先要做的就是無條件接納孩子的一切，讓孩子感受家庭的溫暖，父母的關心和關愛，日常生活中，家長應該多一點包容孩子，積極地跟孩子進行有效溝通，并且常態化引導孩子參與家庭活動，盡可能營造良好的家庭氛圍，以此增進親子間的理解和信任，同時也要通過合理的期望設定和穩定的情緒支持讓孩子感受父母無條件的愛和穩定的情感依托。最為重要的是，家長要重點關注孩子的心靈和精神養育，多跟老師保持溝通，多一點了解孩子，通過主動參加學校組織的家長學校的學習、家長講座和研討會等形式來提高自身的素養和育兒水平。

3.社會資源整合聯動提供支持與服務。社會資源的利用同樣重要。社區是學生生活的重要組成部分，是家庭和學校之外的第三方支持系統。社區可以提供心理健康資源，如心理咨詢機構、志愿者服務等，幫助學生和家長獲取必要的支持。社區中心、圖書館等公共場所可以定期舉辦心理健康相關的活動和工作坊，為家長和孩子提供一個學習和交流的平臺。

（三）科學建立校家社溝通與反饋機制

建立校家社溝通與反饋機制不僅有助于促進信息共享與理解、形成教育合力，還能提升教育效果并增強學生的自信心和適應能力。在校家社的溝通方面，可以通過學校與家庭的信息共享、家庭與社會的良性互動以及學校與社會的相互支持，建立常態化的學校、家庭和社區之間的溝通平臺，促進各方信息共享和資源整合。如建校家社微信、QQ工作群、成立校家社心理健康服務站、定期開展家長會、家校聯系會、社區論壇等活動，加強彼此間的溝通與協作。

在校家社的反饋機制方面，通過定期對校家社聯動的效果進行評估，以及時調整和優化校家社的聯動機制。一方面針對學生制定綜合評價性標準，通過在校學習、在家表現以及社區的體驗活動等評估學生的抗挫折能力水平，并調整校家社的聯動方案。另一方面，對教師、家長和社區輔導員定期進行總結表彰，經驗分享，相互學習互相交流，以正面、積極的反饋提高教育水平和提升價值所得感。

參 考 文 獻

[1]邊玉芳，周欣然.家校互動不良的原因分析與對策研究[J].中國教育學刊，2019（11）.

[2]張大均.教育心理學[M].北京：人民教育出版社，2011.

[3]劉海薇.團體心理行為訓練在小學生挫折教育中的應用研究[J].考試周刊，2012（10）.

（責任編輯：楊慧芝）